Как уменьшить ареалы сосков на груди в домашних условиях

Ароматерапия и методы применения эфирных масел в домашних условиях

Ароматерапия и методы применения эфирных масел в домашних условиях

Ароматерапия была известна уже в древние времена, люди из разных стран знали о лечебных свойствах эфирных масел, и использовали их для улучшения психического и физического здоровья, косметического ухода за телом. С тех времен это нетрадиционное лечение стало стремительно развиваться и существует и по сей день, потому что ароматерапия абсолютна безвредна, эффективна, очень проста в применении и не требует больших денежных затрат. Ароматерапия — это ваш источник жизни, в условия современной жизни крупных мегаполисов, стрессов и эмоциональных напряжений.

Лечение ароматами эфирных масел особенно полезно для здоровья и красоты женщины. Верно подобранный аромат может не только омолодить женщину, но и придать ей сексуальность и привлекательность в глазах противоположного пола. Особенные масла — афродизиаки, обладают свойством стимуляции сексуальной активности и выработке эндорфинов — гормона счастья. Такими ароматами соблазна являются — апельсин, бергамот, герань, жасмин, иланг-иланг и корица. Необходимо всего пару капель нанести на запястья, за ушко и на волосы, чтобы покорить сердце Вашего избранника.

Эфирное масло легко проникает под слой кожи через потовые железы и волосяные фолликулы, поэтому эффект усиливается вдвойне, применяя ароматерапию совместно с массажем, который повышает тонус кожи, улучшает кровообращение и работу имунной системы.

Каждый из нас может убедиться в эффективности ароматерапии не только в SPA — салонах, но и в домашних условиях, применяя самые разные методы, например:

Так как эфирные масла имеют высокую концентрацию, надо быть предельно осторожным с их применением. Не превышать дозу 2-3 капель и не употреблять больше трех недель. Полезно использовать в качестве заправки для салата или добавлять в тесто при выпечке сдобы, а так же делать настои и отвары.

Ванны с аромамаслами показаны при усталости и переутомленности после тяжелого трудового дня. Для того чтобы устроить такую SPA- процедуру в домашних условиях, понадобиться эфирное масло, которое способствует релаксации (лаванда, мята, лимон и т. д.) и жирный растворитель для растворении самого масла в нем. Для растворителя подойдет кефир, молоко или сливки. В полстакана растворителя добавить около 10-15 капель масла и влить эту смесь в наполненную, теплой водой, ванну. Рекомендуемая температура воды около 37 градусов. Проводить процедуру курсом не менее 10-15 сеансов.

Именно этот вид ароматерапии позволит эфирным маслам быстрее всего проникнуть в Вашу кожу. Массаж с апельсиновым или грейпфрутовым маслом поможет при целлюлите, разгладит кожу, повысит тонус кожи, уменьшит отечность, улучшит работу кишечника и обмен веществ, выведет токсины. При помощи специально подобранных масел эффект усиливается вдвое.

Ароматерапия действительно способствует похудению, нормализации обмена веществ и потери лишней жидкости. Для этого подойдет можжевеловое масло, оно является мочегонным и усиливающим обмен веществ свойством. Добавьте пару капель эфирного масла в салат или на кусочек хлеба. Результатом будет очищение от токсинов и дополнительный эффект при борьбе с лишним весом.

Источник:
Ароматерапия и методы применения эфирных масел в домашних условиях
Ароматерапия и методы применения Ароматерапия была известна уже в древние времена, люди из разных стран зн
http://spa-time.ru/index.php/home/%C2%BBhttp:/%C2%BBhttp:/zdorovye/35-zdorovye/102-aromaterapiya-metodi-primenenija-efirnih-masel.html

Как увеличить грудь в домашних условиях?

Любая женщина хочет иметь красивую, упругую и большую грудь. Это аксиома, и спорить с этим тяжело. Да и чего спорить, ведь грудь – это то, что делает женщину сексуальной и привлекательной, уверенной в себе и своей неотразимости. Недаром, опрос проведенный журналом Космополитен доказал, что почти 70% (три четверти!) мужчин при знакомстве с женщиной, первым делом смотрят на ее грудь, а потом уже обращают внимание на ее лицо, глаза и волосы.

Конечно, есть счастливицы, которым матушка-природа сделала щедрый подарок, наградив пышной и роскошной грудью. Но, откровенно говоря, таких женщин не так уж много. А что же делать всем остальным? Подкладывать в лифчик вату, как это делали наши бабушки или носить свободную одежду, под которой не очень выразительные формы не слишком заметны? Нет, это не выход! Мы, современные женщины, на это согласиться никак не можем! Мы живем в такое время, когда, простите за каламбур, наша грудь – в наших руках!

Первое, что приходит в голову, когда мы слышим фразу увеличении груди – это пластическая операция. Но здесь есть много за и против.

Конечно, доверившись профессионалу, вы за короткий промежуток времени получите идеальную по форме и размеру грудь.

Кроме того, пластическая хирургия существует уже не одно десятилетие, и выработанные за это время технологии, материалы и методики избавляют нас от вероятности получить плохой, не устраивающий нас результат.

И главное, любая клиника пластической хирургии предложит вам несколько способов увеличения груди (установка имплантанта под молочной железой, полностью под мышцу или частично), что позволит вам выбрать идеально подходящий вариант (сохранить форму груди, уменьшить время на послеоперационную реабилитацию и т.д.).

Однако несмотря на все плюсы увеличения груди с помощью пластической операции, данный способ имеет и некоторые недостатки.

Во-первых, это достаточно болезненная операция, даже если она проходит успешно, женщине еще предстоит пережить реабилитационный период.

Во-вторых, имплантанты, даже самые хорошие, надо менять каждые 5-7 лет, а это значит, что вы обрекаете себя на постоянные операции в течение всей последующей жизни. А хирургическое вмешательство никогда не остается без последствий и побочных эффектов.

В-третьих, после пластики груди приходится принимать гормональные таблетки, которые могут привести к прибавке в весе и к необходимости сидеть на диетах, истязать себя физическими нагрузками… Хотя и здесь на помощь могут прийти современные технологии и от излишнего веса можно избавиться с помощью такой новейшей технологии коррекции веса, как ультразвуковая липосакция.

Поэтому, перед тем, как решиться на пластическую операцию по увеличению груди, стоит подумать, а можно ли увеличить грудь в домашних условиях? С уверенностью можем вам сказать, что это реально.

Итак, как увеличить грудь в домашних условиях? Рассмотрим возможные варианты.

Для начала, поговорим о кремах и специальных гелях, моделирующих грудь. Они реально работают и, после их правильного использования, грудь действительно становится более упругой и увеличивается в размерах. Но в состав этих кремов и гелей входят, как правило, не только растительные компоненты, типа экстракта женьшеня, а, к сожалению, и гормоны.

Нет никаких научных доказательств, влияют ли такие крема негативно на здоровье женщины или нет, хотя точно проверено, что после того, как женщина перестает таким кремом пользоваться, грудь быстро возвращается в прежнее, малопривлекательное состояние. К тому же, у многих женщин на эти крема возникает аллергическая реакция, которая может привести к достаточно неприятным косметическим эффектам.

Кроме кремов, еще существуют и ваакумные аппараты для увеличения груди. Грудь они, конечно, немного увеличивают, но, по свидетельствам многих женщин, могут вызывать болезненные ощущения и спустя некоторое время после прекращения процедур все снова возвращается на круги своя.

Упражнения и дыхательная гимнастика для увеличения груди

Самое надежное, безопасное и практически бесплатное средство увеличения груди в домашних условиях – это физические упражнения и дыхательные йоговские практики. Занимаясь каждый день по 30-40 минут, вы реально сможете увеличить и подтянуть свою грудь, не рискуя при этом своим здоровьем.

Рассмотрим несколько самых распространенных практик, которые помогут увеличить грудь в домашних условиях, практически не имеют противопоказаний и подходят женщинам любого возраста и комплекции.

В йоге есть несколько типов дыханий: основные из них – это брюшное и грудное дыхания. В нашем случае мы будем выполнять грудные дыхания.

Для начала, сядьте в позу лотоса (или полу-лотоса), положите руки на колени ладонями вверх, выпрямите позвоночник и полностью расслабьте низ живота. Теперь начнем выполнять упражнения.

Первое упражнение для увеличения груди основано на медленно глубоком дыхании грудью. Не забывайте, что мы дышим только носом! При вдохе постарайтесь заполнить грудь воздухом по максимуму, для этого выдвиньте грудь вперед, как бы расширяя ее и постарайтесь как можно сильнее втянуть позвоночник. На выдохе втяните грудь внутрь и постарайтесь расслабить все тело. Выполните упражнение не менее 25 раз. Помните, что дыхание должно быть медленным и глубоким.

Второе упражнение практически повторяет первое, только выполняется в 2 раза быстрее. На самом деле это достаточно сложно и вам понадобится время, чтобы научится правильно дышать в таком быстром темпе.

Третье упражнение тоже основано на грудном дыхании, но выполняется в позе лежа на спине. Для начала лягте на пол, согните ноги в коленях, и, опираясь на ступни ног, приподнимите корпус от пола на небольшое расстояние. Руки лежат на полу ладонями вниз. Плотно сведите ягодицы, (это снимет напряжение на позвоночник) и выполните 15- 20 глубоких грудных дыханий точно так же, как и в первом упражнении. Опуститесь на пол и немного отдохните. Повторите цикл еще раз. Если хватит сил – увеличьте количество дыханий до 30.

Последнее упражнение для увеличения груди с помощью дыхания мы будем выполнять тоже лежа на спине. Просто ровно лягте, вытяните руки и ноги, расслабьтесь и начинайте быстро дышать носом, напрягая попеременно каждую грудь. Постарайтесь выполнить 30 таких дыханий, отдохните и повторите весь цикл.

Такая дыхательная гимнастика и упражнения для увеличения груди в домашних условиях действительно дают прекрасные результаты. Главное — выполняйте их регулярно и на пустой желудок, и через несколько месяцев ваша грудь будет выглядеть просто великолепно.

Источник:
Как увеличить грудь в домашних условиях?
Как увеличить грудь в домашних условиях самостоятельно? Упражнения для увеличения груди, дыхательная гимнастика для увеличения груди дома
http://ladyelena.ru/kak-uvelichit-grud-v-domashnix-usloviyax/

Как увеличить грудь в домашних условиях народными средствами?

Как увеличить грудь в домашних условиях народными средствами?

Грудь женщины одна из самых привлекательных частей тела, именно поэтому многих женщин беспокоит вопрос, как увеличить грудь. Оказывается существуют способы, когда увеличение груди происходит естественным путем без хирургического вмешательства, что очень важно, ведь операции – это и опасность и высокая цена, не по карману обычной домохозяйке. Но не стоит отчаиваться, если ваша грудь небольших размеров, вы можете увеличить ее народными средствами в домашних условиях.

Несколько интересных способов по увеличению груди в домашних условиях

  • Хлебные корочки. Замечено, что если есть постоянно хлебные корочки в течение нескольких месяцев, то грудь заметно увеличится.
  • Хмель. Возьмите немного хмеля (продается в аптеках), залейте водой, кипятите обязательно на водяной бане не менее 20 минут, дайте отвару остыть и пейте по пол стакана не менее трех раз в день.
  • Компресс. Делайте регулярно компрессы из масла герани и иланг-иланга, обязательно горячий, одновременно приготовьте холодный компресс, растворив морскую соль. Чередуйте их не менее 10 раз. После такой процедуры следует намазать грудь средством для подтяжки груди.
  • Миндальное масло. Отличное средство, если соединить его с 10 каплями масла иланг-иланга и 10 каплями герани, такой смесью следует протирать грудь всегда после приема душа.
  • Пиво. Не очень полезный для здоровья способ, однако действенный. Грудь увеличится, если пить пиво, в котором содержится хмель, не менее двух литров в день, однако, такой рецепт не замедлит сказаться на вашем здоровье и фигуре в целом.

На объем груди влияют определенные компоненты, употребляя которые вы сами в домашних условиях народными способами сможете значительно увеличить грудь. Итак, что же нужно есть, чтобы увеличить грудь.

Существуют народные средства, проверенные не одним поколением женщин, которые действительно работают, главное, иметь терпение и регулярно их использовать.

Существуют маски, которые увеличивают грудь. Яблочная, которая делается из яблок и капусты с добавлением ложки меда. Предварительно делаете массаж груди, затем наносите маску.

Можно использовать масло какао. Оно не только поможет увеличить грудь, но и наполняет кожу витаминами, омолаживает ее, подтягивает ее. Замечено, что при регулярном использовании масла какао, грудь увеличивается вдвое. Наносите масло в области подмышек, ниже груди и между.

Картофель тоже поможет вам увеличить грудь в домашних условиях. Сварите его в шкурке, разомните, добавьте ложку меда, 50 мл сливок, 50 мл рафинированного масла. Наносите после массажа такую маску не менее чем на 20 минут ежедневно, после чего смойте водой.

Но помните, такие народные средства увеличат грудь не более, чем на размер, и то вам придется потрудиться. Любите себя любой, с большой или маленькой грудью, и окружающие будут вас любить. Используйте данные средства в любом возрасте, они помогут сохранить грудь упругой и молодой, потому что будут питать кожу груди.

Источник:
Как увеличить грудь в домашних условиях народными средствами?
Советы женщинам, как увеличить грудь без хирургического вмешательства народными средствами в домашних условиях. Рецепты масок для увеличения груди.
http://www.myisemya.ru/kak-uvelichit-grud-v-domashnix-usloviyax-narodnymi-sredstvami/

Как уменьшить грудь в домашних условиях

Иногда очень трудно бывает понять женщин… У кого маленькая грудь – очень комплексуют по этому поводу, а обладательницы большой груди мечтают сделать ее поменьше. Поэтому, наверное, и не существует каких то стандартов и идеалов женской груди! Каждая женщина по-своему красива.

Часто можно увидеть полный восхищения и восторга взгляд мужчины на женскую грудь большого размера. Но ни один мужчина даже не догадывается, как тяжело приходится этой девушке. Иногда можно видеть на улице женщину, у которой очень большая грудь, как она при походке наклоняется сильно вперед, это большая грудь создает ей такие неудобства. И еще женщины с такими пышными формами чаще других страдают заболеваниями спины.

Но если вы хотите уменьшить свою грудь без хирургического вмешательства или оно вам противопоказано, то давайте посмотрим, можно ли сделать ее меньше в домашних условиях. Хирургическое решение данного вопроса таит в себе, безусловно, определенный риск и не каждая женщина готова лечь под нож хирурга, даже для достижения такой желанной цели, как уменьшение груди.

В Интернете и различных других источниках вы сможете найти много полезных советов по увеличению груди, а как же быть в случае, если грудь хочется немножко уменьшить? Из маленькой сделать большую – это гораздо проще, а вот проделать эту процедуру в обратном порядке, да еще и в домашних условиях, это нужно очень постараться.

Есть один метод уменьшить грудь в домашних условиях – это диета, при которой похудеет все тело и естественно грудь, но в этом случае кожа груди станет очень дряблой и обвисшей, вы ведь этого не хотите? Поэтому нужно умело подобрать комплекс таких упражнений, с помощью которых грудь будет не только худеть, но при этом еще и будут укрепляться ее мышцы, а жировая прослойка постепенно будет уходить. Поэтому выход один – диета, физические упражнения и конечно же массаж! И результат будет не за горами! Но при наличии очень большой груди или гипертрофированности груди, без хирургического вмешательства вам не обойтись.

Материал в тему:

Теперь мы подошли в плотную к вопросу о том, как именно в домашних условиях уменьшить грудь. Во-первых, благодаря диете, когда вы будете терять вес, 20 грамм жира от 1 килограмма потерянного веса будет приходиться на грудь. Поэтому резко худеть не рекомендуется, грудь тоже будет терять в весе очень быстро и станет дряблой.

Не забывайте при этом делать массаж и специальные маски, которые будут благоприятно влиять на упругость кожи груди. Во-вторых, комплексно можно использовать еще и компрессы из маковых головок. Небольшого эффекта можно добиться и при помощи эфирных масел, содержащих экстракт жожоба и виноградную косточку.

Большую грудь можно немножко уменьшить визуально при помощи специальных бюстгальтеров, при этом вы еще и уменьшите нагрузку на позвоночник. Так же хорошим решением будет использовать контрастный ремень, который акцентирует внимание на талии и помогает воспринимать фигуру в форме песочных часов.

Одежда темных тонов так же способна визуально уменьшить грудь и плечи. Если выбрать одежду без рисунков и накладных элементов, она придаст стройности вашей фигуре.

Одежда с V-образным вырезом так же визуально уменьшает объем груди. Это могут быть кардиганы, пиджаки на пуговицах. Вырез должен быть небольшой формы. Не стоит носить свитера с воротниками под горло.

Уменьшить грудь и сохранять ее упругость вам помогут занятия аэробикой. В домашних условиях так же можно выполнять определенные упражнения, которые способствуют уменьшению груди, с гантелями. И в этом случае не забывайте параллельно с физическими упражнениями о массаже. С помощью антицеллюлитного массажа можно подкорректировать свою фигуру. Вы решите для себя насколько важно для вас уменьшить грудь или оставить её такой как она есть, а потом уже начинайте искать способы, как ее уменьшить.

А может стоить оставить все как есть и любить себя и свое тело таким, каким вас создала природа? Если вы не ощущаете никакого дискомфорта, вас не мучают боли в спине, а вам в голову просто пришла очередная бредовая идея, то может – ну ее! Любите себя такой какая вы есть и окружающие мужчины будут с восхищением и обожанием смотреть на вас.

Источник:
Как уменьшить грудь в домашних условиях
Иногда очень трудно бывает понять женщин… У кого маленькая грудь – очень комплексуют по этому поводу, а обладательницы большой груди мечтают сделать ее
http://www.magic-charm.ru/figura/kak-ymenshit-gryd-v-domashnix-ysloviyax.html

COMMENTS