Какие темные очки нужно после операции

Восстановление зрения — самостоятельное восстановление зрения без операции

Восстановление зрения — самостоятельное восстановление зрения без операции

Солнечный свет полезен для глаз. Поэтому многие авторы методик высказываются против ношения солнечных очков. У каждого из них свои аргументы на этот счет. Ознакомившись с ними, каждый вправе решить сам для себя и за себя: нужен ли ему такой аксессуар, как солнечные очки в качестве неотъемлемого элемента имиджа, или нет. Если же использование солнечных очков – это необходимость, вследствие непереносимости глазами яркого солнечного света, всегда остается выбор: тренировать глаза с помощью пальминга и соляризации, например, или выбрать качественные солнцезащитные очки, которые не испортят зрение.

Поляризирующие солнцезащитные очки значительно уменьшают яркость плоских поверхностей, таких, например, как вода, и довольно популярны среди рыбаков. Они хорошо защищают от ультрафиолета, но плохо – от инфракрасного излучения. Существует также категория солнцезащитных очков, рекламируемых как блокаторы синего цвета. С их помощью фильтруется ультрафиолет и прилегающий к нему синий участок спектра. Устранение из восприятия синего цвета приводит к тому, что цвета кажутся неестественными, а это многих может раздражать. Причем не просто раздражать – такие солнцезащитные очки могут совершенно не годиться для людей, которым требуется хорошо различать цвета, и тех, у кого вообще нарушено цветовосприятие.

Точно так же заявления об усилении остроты зрения обусловлены тем, что якобы желтые очковые линзы его обостряют. Однако наряду с этим вы, возможно, отметите и нарушения в оценке расстояния – предметы будут казаться вам ближе, чем они есть на самом деле. Качество изготовления каждой пары таких солнцезащитных очков оценить довольно трудно, кроме того, они совершенно не защищают от инфракрасного излучения. Как бы то ни было, у желто-оранжевых очковых линз нет никаких преимуществ перед нейтральными солнцезащитными стеклами. С другой стороны, если они вам действительно нравятся и хорошо защищают ваши глаза от ультрафиолетового излучения, носить их можно.

Хорошие солнцезащитные очки отнюдь не дешевы. Вместе с тем можно потратить и большие деньги на темные очки, качество которых совершенно не гарантировано. В идеальном случае на всех солнцезащитных очках должен иметься ярлык с графиком спектрального коэффициента пропускания. Только тогда вы можете осознанно выбрать нужные для вас очковые линзы. Солнцезащитные очки (или, как некоторые их называют, «темные очки», «очки для солнца» и «солнечные очки») вы скорее всего надеваете для защиты от яркого солнечного света, но известно ли вам, от чего еще нужно предохранять свои глаза? Свет, видимый нашим глазом, это только один из видов солнечного излучения.

Если вспомнить школьный курс физики, то можно сказать, что это излучение состоит из гамма-лучей, рентгеновского, ультрафиолетового излучения, видимого света, инфракрасного излучения и так далее, вплоть до длинных радиоволн. При этом совсем не случайно, что излучение, видимое нашим глазом, – это как раз то излучение, которое отражается от твердых предметов – деревьев, камней, людей… Некоторые виды солнечного излучения (как и излучения от искусственных источников) вредны для нашего организма. В естественных условиях мы подвергаемся воздействию двух типов излучения, которые могут вызвать проблемы со зрением, – это ультрафиолетовое и инфракрасное излучение. Оба они невидимы глазом, но инфракрасное излучение можно почувствовать – оно жжет кожу. Давайте посмотрим, как влияют эти излучения на наши глаза.

Ультрафиолетовые лучи почти полностью поглощаются роговицей и хрусталиком, и лишь очень небольшая часть их достигает сетчатки (подозревают, что изменение, так называемая дегенерация желтого пятна, связано с поглощением сетчаткой ультрафиолета). Следовательно, учитывая, что эффект воздействия пропорционален степени поглощения, какие-либо последствия воздействия ультрафиолета нужно искать сначала в роговице, а затем – в хрусталике. Поверхностный слой роговицы может повреждаться и болеть гораздо сильнее любого солнечного ожога кожи. Подобные неприятности случаются с людьми, которые умудряются читать при лампе для загара, забывая, что ультрафиолетовые лучи отражаются от поверхности бумаги и попадают в глаза. Этот опыт очень болезнен. Частое воздействие ультрафиолетового (и, возможно, инфракрасного) излучения связывается в настоящее время с развитием в хрусталике глаза катаракты.

Инфракрасные (тепловые) лучи поглощаются частично роговицей, частично – хрусталиком, но все-таки значительная их часть попадает на сетчатку. Есть свидетельства того, что инфракрасное излучение может приводить к ожогам светочувствительной ткани, из которой состоит сетчатка. Подобное может произойти, когда люди разглядывают солнце во время затмения – при блокировке видимых лучей света в глаз может попасть большое количество теплового излучения, которое фокусируется на сетчатке. В зависимости от продолжительности и интенсивности такого воздействия сетчатка может быть обожжена, что приводит к образованию на ней рубцов и ухудшению зрения. Есть довольно много лекарств, делающих глаз более чувствительным к свету и тем самым более ранимым. К ним относятся, например, аллопуринол (от подагры), хлорпромазин (нейролептик), изотретиноин (от угрей) и тетрациклин (антибиотик).

Вот всего лишь один небольшой пример. Доктор Либерман – исследователь влияния света на организм человека – изучал две группы студентов. Первая группа работала при искусственном освещении, вторая – при естественном солнечном свете. Если первая группа испытывала серьезные проблемы со здоровьем, то во второй группе у студентов быстро восстановилась острота зрения, нормализовалось кровяное давление, исчезла утомляемость, повысилась работоспособность и, как результат, – успеваемость.

Так что, дорогой читатель, не надо прятаться от солнечного света, закрывать глаза солнцезащитными очками. Ты и представить себе не можешь, какое удивительное воздействие оказывает солнечный свет на наш организм! Солнечный свет очищает все внутри нас, оздоравливает не только глаза, но и все органы. Не бойся, дорогой соратник, ультрафиолетовых лучей. Они вредны только в очень больших дозах, после того как ты долго не был на солнце. В разумных же пределах ультрафиолетовые лучи жизненно необходимы для здоровья».

Вот что пишет Джонатан Барнс в своей книге «Улучшение зрения без очков по методу Бейтса»: «Эволюция человека как вида продолжается миллионы лет. И почти все это время, если не считать последние несколько тысячелетий (не так уж и много в общем масштабе), человек был охотником и собирателем, жил в единстве с окружающей средой. Даже с наступлением эры земледелия большинство людей до начала XX века начинали и заканчивали свой день вместе с солнцем. Человек, по сути своей, дневное животное, и сетчатка его глаз лучше всего работает при дневном свете. Лишенная солнца, сетчатка постепенно адаптируется к новым условиям и становится патологически чувствительной даже к самому обычному дневному свету. Такая гиперчувствительность к свету, или светобоязнь, является расстройством сама по себе и одновременно признаком нарушений, имеющих место в других частях зрительной системы.

Степень светобоязни может варьироваться от необходимости щуриться под прямыми солнечными лучами до серьезных заболеваний, вынуждающих человека постоянно носить солнцезащитные очки. Почти во всех случаях светобоязнь является нарушением приобретенным, а не врожденным. Она возникает из-за того, что мы слишком много времени проводим в закрытых помещениях. Если светобоязнь удается преодолеть, глаза избавляются от постоянного напряжения, а это, в свою очередь, способствует возвращению нормального зрения. Предложенная Бейтсом техника избавления от светобоязни называется «соляризация». […] Нет нужды говорить о том, что вы должны как можно реже пользоваться солнцезащитными очками. После тренинга по методу Бейтса вы, скорее всего, вообще не будете испытывать нужды в них. Но если она все-таки возникнет, солнечные очки вполне можно заменить широкополой шляпой или кепкой с козырьком.

В умеренных широтах необходимость в солнцезащитных очках появляется лишь в исключительных случаях (например, когда на солнце ослепительно сверкает снег). В тропиках, однако, без таких очков обходиться намного труднее, особенно выходцам из регионов с умеренным климатом. При таких обстоятельствах следует использовать линзы высокого качества. Дешевые солнцезащитные очки не только искажают изображение, но и не обеспечивают должной защиты от ультрафиолетового излучения».

Еще в начале XX века немецкий врач из Бонна Г. Мейер-Швикерат сообщал на международном съезде офтальмологов в Нью-Йорке, что пациентам с серьезными заболеваниями глаз удавалось помочь тем, что они во время заката смотрели на солнце. Многие последователи Бейтса успешно используют солнечный и искусственный свет для укрепления глаз независимо от степени тяжести глазной болезни. Почему же сегодня мы сталкиваемся с повальным увлечением людей солнцезащитными очками? Почему люди, так ждущие теплых солнечных дней, дождавшись их, тут же нацепляют на себя темные стекла?

А знаете ли вы, что…

Так, широко раскрытые глаза характеризуют высокую восприимчивость чувств и рассудка, общую живость. Чересчур раскрытые («вытаращенные») свидетельствуют об усилении оптической привязанности к окружающему миру. Прикрытые, «занавешенные» глаза – зачастую признак инертности, равнодушия, высокомерия, скуки или сильного утомления. Прищуренный взгляд означает либо сконцентрированное пристальное внимание (наблюдение), либо (в сочетании со взглядом сбоку) коварство, хитрость. Прямой взгляд с лицом, полностью обращенным к собеседнику, демонстрирует интерес, доверие, открытость, готовность к прямому взаимодействию. Тенденция эта появилась совсем недавно, буквально несколько десятилетий назад. Вспомните знаменитого Паниковского из «Золотого теленка» Ильфа и Петрова: достаточно было этому комическому герою водрузить на нос черные очки и взять в руки трость, как окружающие начинали принимать его за слепого.

Когда я спрашиваю своих слушателей: с чем, по их мнению, связано такое внезапное изменение ситуации, то выдаются самые различные версии. Вредный ультрафиолет, потребность скрыть нечистую совесть, уберечься от морщин, избавиться от дискомфорта, испытываемого от яркого света, и, наконец, мода. В данном случае особенно неубедительно звучит версия про вредность ультрафиолета, хотя многим она кажется наиболее уважительной причиной для увлечения темными очками. Согласно этому незосновательному утверждению орган, который миллионы лет успешно адаптировался к любому солнечному воздействию, вдруг стал не способен выносить его без подобного сомнительного посредничества. Не будем забывать, что в глазах всех живых существ есть замечательный приспособительный механизм – зрачок, который на ярком солнце сужается и прекрасно защищает нас от избытка света.

Увы, чем больше мы пользуемся темными очками, тем хуже работает этот механизм адаптации, тем слабее становятся наши глаза, наш организм и наш мозг, недополучающий благотворной солнечной энергии. Это убедительно доказал доктор Либерман. Еще одна причина светобоязни – страх перед морщинами. Чем больше мы боимся солнечного света и считаем его вредным для глаз, тем больше щуримся и хмуримся, когда неожиданно оказываемся на свету. Понятно, что наши переутомленные и перенапряженные от длительной работы и неправильного зрительного использования глаза болезненно воспринимают такие внешние раздражители.

«Это неправда, – говорит в своей книге Олдос Хаксли, – но если вы верите, что это так, и поступаете соответственно, то причиняете глазам такой же вред, как будто это заблуждение является правдой на самом деле».

Понаблюдайте за людьми, страдающими светобоязнью, которых неожиданно вытолкнули на яркий свет. Какие гримасы, какие нахмуренные брови! Они знают, что солнце вредно для них. Порожденный ложным убеждением страх перед светом выражает себя физически в виде напряженного и совершенно ненормального состояния сенсорного аппарата. Вместо того чтобы воспринимать солнечный свет с легкостью и блаженством, глаза мучаются от дискомфорта и развивающегося благодаря привитому страху воспаления тканей. Отсюда еще большие страдания и еще большая убежденность, что свет вреден для глаз.

Если у вас нет страха перед светом, но тем не менее вы страдаете от его воздействия, значит, вы просто неправильно используете свои глаза. Чрезмерно эксплуатируемые и перенапряженные в условиях искусственных источников света глаза уже просто не способны нормально реагировать на внешние раздражители. Яркий свет болезнен для утомленных глаз, но чем больше мы будем от него прятаться, тем слабее будут наши зрительные органы и тем сильнее – ложные страхи и дискомфорт.

На самом деле ношение солнцезащитных очков никоим образом не снизило процент плохо видящих людей и никого еще не спасло от той или иной аномалии рефракции. Напротив, известно множество случаев, когда люди отмечали ухудшение зрения после жаркого лета, хотя темные очки практически не снимали. И не удивительно: сами темные стекла зачастую и притягивают на себя весь солнечный спектр, фокусируя его излучение на глазах. Те, кто не поддался моде и не приучил себя к темным очкам, смело встречают солнечные лучи и, как правило, не испытывают при этом никакого дискомфорта. Даже наоборот: глаза их становятся выразительными, а зрение только улучшается!

Посмотрите, к примеру, на моряков, рыбаков, пастухов, охотников и прочих людей, профессии которых связаны с длительным пребыванием на воздухе. Какие сияющие, выразительные глаза! «Врачи всегда поражались глубоко здоровой розовости хорошо соляризованной сетчатки, в отличие от обычной бледности страдающих от недостатка солнечного света глаз», – говорит в своей книге «Как приобрести хорошее зрение без очков» М. Корбетт. А кто в мире животных является для нас эталоном зоркости? Конечно же, птицы. Орлы, беркуты, соколы – те, кто летают высоко в небе, сидят на горных вершинах и смотрят открытыми глазами прямо на солнце. При этом они буквально с высоты птичьего полета способны разглядеть мышонка, зайчонка или другую, более мелкую добычу. Ну а символами слепоты служат для всех подземные и ночные животные, прежде всего кроты».

В заключение этой главы хочется процитировать Александра и Ирину Медведевых и их книгу «10 основных способов укрепления и восстановления зрения»:

«Солнечный свет оказывает расслабляющее воздействие на окологлазные мускулы, стимулирует радужную оболочку и нервы глаз, увеличивает циркуляцию крови. Регулярно укрепляя с помощью солнечных ванн нервы сетчатки, вы избавитесь от болезненных ощущений в глазах, возникающих при интенсивном солнечном свете».

А знаете ли вы, что…

Взгляд сбоку, уголками глаз, свидетельствует об отсутствии полной отдачи, скепсисе, недоверии. Взгляд снизу (при склоненной голове) обнаруживает чувство превосходства, высокомерия, презрения. Уклоняющийся – выдает неуверенность, скромность или робость, возможно, чувство вины. Важно также не только, как собеседники смотрят друг на друга, но и насколько много и часто. Исследования показывают, что во время переговоров люди глядят друг на друга от 30 до 60 % времени. Если собеседник встречается с вами взглядом меньше 30 % времени, то он, скорее всего, не воспринимает ваши слова. Когда же время составляет более 60 %, будьте уверены – вас внимательно слушают.

Статья из книги: Зрение на 100 %. Фитнес и диета для глаз | Зяблицева М.А..

Источник:
Восстановление зрения — самостоятельное восстановление зрения без операции
Восстановление зрения — самостоятельное восстановление зрения без операции Солнечный свет полезен для глаз. Поэтому многие авторы методик высказываются против ношения солнечных очков. У каждого
http://laski-glazkam.ru/stati/solnechnye-ochki

ДОЛОЙ темные очки

Почему же сегодня мы сталкиваемся с повальным увлечением людей солнцезащитными очками? Почему люди, так ждущие теплых солнечных дней, дождавшись их, тут же нацепляют на нос темные стекла?

Тенденция эта появилась совсем недавно, буквально несколько десятилетий назад. Вспомните знаменитого Паниковского из «Золотого теленка» Ильфа и Петрова: достаточно было этому комическому герою водрузить на нос черные очки и взять в руки трость, как окружающие начинали принимать его за слепого.

Когда я спрашиваю своих слушателей, с чем, по их мнению, связано такое внезапное изменение ситуации, то выдаются самые различные версии. Вредный ультрафиолет, потребность скрыть нечистую совесть, уберечься от морщин, избавиться от дискомфорта, испытываемого от яркого света, и, наконец, мода.

В данном случае особенно неубедительно звучит версия про вредность ультрафиолета, хотя многим она кажется наиболее уважительной причиной для увлечения темными очками. Согласно этому безосновательному утверждению, орган, который миллионы лет успешно адаптировался к любому солнечному воздействию, вдруг стал не способен выносить его без подобного сомнительного посредничества.

Не будем забывать, что в глазах всех живых существ есть замечательный приспособительный механизм — зрачок, который на ярком солнце сужается и прекрасно защищает нас от избытка света. Увы, чем больше мы пользуемся темными очками, тем хуже работает этот механизм адаптации, тем слабее становятся наши глаза, наш организм и наш мозг, недополучающий благотворной солнечной энергии.

Еще одна причина светобоязни — страх перед морщинами. Чем больше мы боимся солнечного света и считаем его вредным для глаз, тем больше щуримся и хмуримся, когда неожиданно оказываемся на свету. Понятно, что наши переутомленные и перенапряженные от длительной работы и неправильного зрительного использования глаза болезненно воспринимают такие внешние раздражители. Но солнце ли тому виной?

Наконец, основная причина светобоязни — мода и навязанное нам убеждение, что свет вреден для глаз. Как появилась мода на темные очки? Кому-то из кумиров толпы где-то в середине прошлого столетия пришла в голову причудливая идея выйти на сцену в темных очках для слепых. Может, человек этот решил сменить имидж, а может, просто хотел скрыть последствия бурной бессонной ночи.

Разумеется, сотни и тысячи его поклонников захотели последовать примеру своего кумира. На очки для слепых резко повысился спрос, который рождает, как известно, предложение. Но чтобы не просто удовлетворить спрос, а и затраты окупить с прибылью, нужно расширить производство и, соответственно, потребность в товаре. Как? Очень просто.

Нужно создать миф о том, что свет вреден для глаз, и распространить его среди населения. В итоге паникеры от медицины, а также торговцы и рекламодатели, эксплуатирующие этих ученых мужей, ради собственной выгоды убедили людей, что солнечный свет имеет вредное ультрафиолетовое излучение, внушив тем самым людям панический ужас перед ним.

«Это неправда, — говорит в своей книге «Как улучшить зрение» Олдос Хаксли, — но если вы верите, что это так, и поступаете соответственно, то причиняете глазам такой же вред, как будто это заблуждение является правдой на самом деле.

Понаблюдайте за людьми, страдающими светобоязнью, которых неожиданно вытолкнули на яркий свет. Какие гримасы, какие нахмуренные брови! Они знают, что солнце вредно для них. Порожденный ложным убеждением страх перед светом выражает себя физически в виде напряженного и совершенно ненормального состояния сенсорного аппарата. Вместо того чтобы воспринимать солнечный свет с легкостью и блаженством, глаза мучаются от дискомфорта и развивающегося, благодаря привитому страху, воспаления тканей. Отсюда еще большие страдания и еще большая убежденность, что свет вреден для глаз >>.

Если у вас нет страха перед светом, но, тем не менее, вы страдаете от его воздействия, значит, вы просто неправильно используете свои глаза. Чрезмерно эксплуатируемые и перенапряженные в условиях искусственных источников света, глаза уже просто не способны нормально реагировать на внешние раздражители. Яркий свет болезнен для утомленных глаз, но чем больше мы будем от него прятаться, тем слабее будут наши зрительные органы и тем сильнее — ложные страхи и дискомфорт.

На самом деле ношение солнцезащитных очков никоим образом не снизило процент плохо видящих людей и никого еще не спасло от той или иной аномалии рефракции. Напротив, известно множество случаев, когда люди отмечали ухудшение зрения после жаркого лета, хотя темные очки практически не снимали.

Те, кто не поддался моде и не приучил себя к темным очкам, смело встречают солнечные лучи и, как правило, не испытывают при этом никакого дискомфорта. Даже наоборот: глаза их становятся выразительными, а зрение улучшается! Посмотрите, к примеру, на моряков, рыбаков, пастухов, охотников и прочих людей, профессии которых связаны с длительным пребыванием на воздухе. Какие сияющие, зоркие глаза!

«Врачи всегда поражались глубоко здоровой розовости хорошо соляризованнои сетчатки, в отличие от обычной бледности страдающих от недостатка солнечного света глаз», — говорит в своей книге «Как приобрести хорошее зрение без очков» М. Корбетт.

А кто в мире животных является для нас эталоном зоркости? Конечно же, птицы. Орлы, беркуты, соколы, ястребы — те, кто летают высоко в небе, сидят на горных вершинах и смотрят открытыми глазами прямо на солнце. При этом они буквально с высоты птичьего полета способны разглядеть мышонка, зайчонка или другую, более мелкую, добычу. Ну а символами слепоты служат для всех подземные и ночные животные, прежде всего, кроты.

Соляризация — исцеление солнцем

Только не подумайте, что нужно сейчас же подставлять глаза солнцу. Ни в коем случае! Тем более если вы уже имеете светобоязнь, бессознательный или сознательный страх перед солнцем. Первое, с чего нужно начать соляризацию в таком случае, с изгнания страха перед светом и обретения уверенности в безопасности солнца. Привыкать к солнечному свету будем постепенно!

Не будем также забывать, что при определенных видах деятельности защитные очки просто необходимы. Например, в обмундирование альпинистов, скалолазов, горнолыжников и полярников обязательно входят солнцезащитные очки. Искрящийся на солнце снег действительно слепит глаза. Следует защищаться и от ослепительного солнца в пустыне, и от солнечных бликов на поверхности горных озер или океанском побережье, и от отраженных лучей на асфальтовом покрытии.

Впрочем, сама я столкнулась с тем, что очки за рулем постепенно стали помехой, а не защитой для моих глаз. И это при том, что раньше я даже ходить по улице не могла без темных очков. Дело в том, что мои «оптические костыли» на протяжении многих лет были снабжены специальными стеклами, имеющими свойство темнеть на солнце. Избавившись от очков, я долго мучилась от взаимодействия с солнцем, так как мои зрачки, видимо, совсем лишились способности к адаптации. Сейчас же я применяю темные очки в основном как обруч для волос, лишь изредка используя их по прямому назначению на южных курортах или за рулем.

Итак, начните смотреть на солнце во время его заката и восхода. Всего лишь 10-15 минут в день такого утреннего или вечернего созерцания насытят ваши глаза энергией, си лой и красотой. А главное, отложат в вашей памяти великолепные зрительные впечатления, отвлекут от серости будней и извечной суеты. Чтобы облегчить для себя привыкание к солнечному свету, соблюдайте определенные этапы соляризации.

Встаньте лицом к солнцу, ноги на ширине плеч. Поднимите голову, закройте глаза и делайте большие повороты, повторяя про себя: «Солнце уходит вправо, солнце уходит влево. » Повторение этой фразы помогает не «прилипать» глазами к солнцу и избавляет от головокружений.

Это упражнение не требует никаких специальных условий: где застало вас солнышко, там и выполняйте соляризацию. На остановке, на улице, в парке, возле своей парадной и даже на балконе. Необязательно искать уединенные места! Я много раз качалась с закрытыми глазами прямо на Невском проспекте, в скверах и на остановках. И ни разу никто не остановился и не обидел меня. За все время лишь дважды поинтересовались упражнением скучающие бабули в парке. Они были очень благодарны, когда узнали, как просто можно помочь своим глазам между делом. Точнее, между отдыхом на скамейке.

Кстати, соляризацию можно делать и сидя, просто поворачивая из стороны в сторону голову и закрыв глаза. Когда ваши веки совершенно перестанут вздрагивать, можно переходить к третьему этапу.

3-Й ЭТАП СОЛЯРИЗАЦИИ

Встаньте напротив солнца, закройте один глаз ладонью или повязкой и делайтемедленные повороты корпусом, скользя взглядом открытого глаза по земле у своих ног. П ри этом следует быстро и легко моргать обоими глазами и правильно дышать.

Затем, подняв голову, продолжайте поворачиваться и быстро моргать, глядя прямо на солнце. Выполнив повороты несколько раз, повторите то же самое с другим глазом, а затем с обоими глазами.

Если в процессе выполнения этого упражнения вы почувствуете, что в глазах появилась рябь или блики, отойдите в тень и сделайте пальминг (о нем рассказ ниже). Пальминг нужно выполнять в 2 раза дольше по времени, чем длилась соляризация.

В периоды, когда нет солнца, можно выполнять соляризацию с лампой, лучше галогеновой, с ярким рефлектором мощностью около 150 ватт. Лампа должна быть расположена на таком расстоянии, чтобы вы чувствовали на лице легкое тепло. Можно взять и более мощную лампу с очень ярким рефлектором, но расположить ее подальше, примерно в метре от себя. Упражнения выполняются с закрытыми глазами по той же схеме соляризации, что описана выше.

Но помните, что искусственный свет никогда не окажет глубоко терапевтического и эстетического воздействия, он не сможет заменить солнца. Поэтому пользуйтесь каждым удобным моментом, чтобы подставить глаза солнечному свету. Он вам даст и здоровье, и силу, и красоту. Хорошо соляризованные глаза блестят и сияют!

Взаимодействие глаз с солнцем и лампой не может быть вредным для здоровья и опасным для глаз. Восстановление нормальной реакции на свет является одним из важнейших моментов в искусстве видения! Приобретенное заново умение легко и комфортно реагировать на солнечный свет станет элементом динамической релаксации, без которой не может быть безупречного зрения. И плюс к тому вы обретете великолепный способ снятия психического напряжения, доступный каждому и эффективный для всех. Вот что пишет о пользе соляризации знакомая уже нам Маргарет Д. Корбетт.

«Как только глаза начнут воспринимать солнечный свет с легкостью, вас охватит приятное чувство физического комфорта, что дает солнце. Вас не будет покидать чувство успокаивающей легкости и психического расслабления. Даже половины тех ощущений, что вы достигаете на солнечном свете, вы не получите в своих темных комнатах».

С физиологической точки зрения укрепление чувствительных к свету глаз бесценно, поскольку они перестают страдать от бликов солнца (с поверхности горных озер и океанского простора, искрящегося на солнцеснегаи т. п.). Не говоря уж о достижении чувства комфорта в условиях городской жизни, где полно иллюминации и света автомобильных фар. Один лишь этот комфорт стоит того, чтобы заняться расслаблением нервов сетчатки, позволяющих легко воспринимать любой свет, каким бы сильным он ни был.

Добавьте к этому возросшую зрительную мощь, которую дает солнце нервам сетчатки и зрительному нерву, и вы поймете, что солнце — это то, с чем надо считаться. Когда человек понимает, что солнце поддерживает здоровье глаз в хорошем состоянии и укрепляет слабые глаза, увеличивая обмен веществ в них, очищая, таким образом, их от шлаков, он вряд ли сможет переоценить полезность солнечного света для глаз.

Существует еще множество способов и приемов соляризации, описанных Бейтсом и его последователями. Но при всем разночтении вариантов соляризации все авторы сходятся в главном.

Правильно выполненная соляризация совершенно безвредна, несмотря на все устрашающие угрозы и предупреждения врачей. Напротив, глаза всегда расслабляются, кровообращение усиливается, зрение улучшается, воспаление век и самого глаза замедляется или вовсе сходит на нет.

Нельзя смотреть на солнце долго и пристально. А лучше вообще не смотреть на него открытыми глазами, особенно когда светило находится в зените. Но даже временное ухудшение зрения в таких случаях вскоре проходит без всяких последствий, особенно при освоении приемов расслабления.

Источник:
ДОЛОЙ темные очки
Почему же сегодня мы сталкиваемся с повальным увлечением людей солнцезащитными
http://www.mentalhealth-recovery.com/doloj-temnye-ochki/

Какие темные очки нужно после операции

у моего внука плохое зрение одного глаза в детстве стояли на учете в Краевом центре глазном и лежал.но улучшений нет сказали у него нет центра.сейчас ему 19 лет он учится в Аэрокосмическом университете ,можно что-нибудь сделать и сколько будет стоить

Здравствуйте! заинтересован в Вашей помощи по коррекции зрения, подскажите пожалуйста, после операции зрение как быстро будет «садиться»? цены указаны я так понимаю за один глаз? и имеются ли какие-нибудь акции? спасибо

Здравствуйте.У моего сына выставлен диагноз Миопия 2 степени правого, 1 степени левого глаза. Сложный прямой миопический астигматизм 1 степени обоих глаз. ЧАЗН правого глаза. Вторичная амблиопия 3 степени правого глаза, рефракционная амблиопия 1 степени левого глаза. Сыну 12 лет. Можно ли ему что то исправить?

Добрый день. Проконсультируйте, пожалуйста. У ребенка 1 месяц непроходимость слезного канала. Делаю массаж слезного канала, убираю отделяемое. Глаз не воспален, боль и зуд отсутствуют. В каком возрасте и по каким причинам делают зондирование слезного канала? В вашей клинике данная процедура проводится?

Мне 47. Астигматизм был всегда. Теперь появилась близорукость. Выписала очки для работы. Пользуюсь месяц. Зрение стало сильно падать. Возможно ли избежать очков с помощью лазерной коррекции.

Источник:
Какие темные очки нужно после операции
Еврооптика
http://www.oculus-k.ru/faq/?strIMessage=%D0

Катаракта: наглядное руководство

Что такое катаракта?

Катаракта – это прогрессирующее помутнение хрусталика. Причиной развития катаракты является отложение в хрусталике белка, который препятствует прохождению света к сетчатке.

Катаракта приводит к снижению остроты зрения и слепоте.

Развитие катаракты, как правило, связано с процессом старения, однако болезнь может дать о себе знать и в молодом возрасте.

  • Изменения при катаракте

    В норме лучи света беспрепятственно проходят через хрусталик и фокусируются на сетчатке, формируя четкое изображение. От сетчатки нервные импульсы по зрительному нерву поступают в головной мозг.

    При помутнении хрусталика зрение становится нечетким. Подобные нарушения наблюдаются и при других заболеваниях глаз, например, при миопии.

  • Симптом катаракты: нечеткое зрение

    Основным симптомом катаракты является нечеткое видение предметов, которые расположены как вблизи, так и вдали. Все вокруг выглядит как в тумане, или как будто перед глазами висит пелена.

    По мере прогрессирования заболевания до сетчатки доходит все меньше света, поэтому пациенты с катарактой особенно плохо видят в темноте.

  • Симптом катаракты: повышенная чувствительность к свету

    Одним из ранних симптомов катаракты является повышенная чувствительность к свету. Искусственные источники освещения кажутся слишком яркими, или вокруг них формируются ореолы. Пациентам с катарактой трудно водить машину в темное время суток, поскольку их ослепляют фары встречных машин.

  • Симптом катаракты: двоение в глазах

    В некоторых случаях при катаракте наблюдается двоение в глазах (диплопия). По мере прогрессирования заболевания двоение в глазах исчезает.

  • Симптом катаракты: изменение цветовосприятия

    Катаракта может влиять на цветовосприятие: некоторые цвета становятся блеклыми, и постепенно все вокруг окрашивается в коричневатый или желтоватый оттенок.

    Сначала изменения цветовосприятия незаметны, но по мере прогрессирования заболевания становится все труднее и труднее различать оттенки голубого и фиолетового.

  • Симптом катаракты: временное улучшение зрения

    В некоторых случаях при катаракте наблюдается временное улучшение видения предметов, расположенных вблизи.

    Катаракта является своего рода сильной линзой. И если раньше человеку требовались очки для чтения, то с возникновением катаракты он вдруг начинает читать без очков. Однако период улучшения длится недолго, и вскоре зрение снова начинает ухудшаться.

  • Симптом катаракты: частая смена очков

    Одним из симптомов катаракты может быть частая смена очков или контактных линз. Это связано с тем, что катаракта является прогрессирующим заболеванием, ведущим к постепенному снижению остроты зрения.

  • Возраст пациентов с катарактой

    Чаще всего катаракта развивается у пожилых людей. Также существует врожденная катаракта и катаракта детского возраста (появляется после травмы или заболевания).

  • Причины развития катаракты

    • Сахарный диабет
    • Курение
    • Злоупотребление алкоголем
    • Травма глаз
    • Длительная терапия кортикостероидами
    • Длительное воздействие солнечного света или излучения

  • Диагностика катаракты

    Катаракту диагностирует врач-офтальмолог. Он проверяет остроту зрения и осматривает глаза с помощью щелевой лампы, чтобы выявить патологии хрусталика.

    Для исследования глазного дна (сетчатки и зрительного нерва) производится расширение зрачков.

  • Хирургическое лечение катаракты

    Если коррекция с помощью очков или контактных линз неэффективна, проводится хирургическое лечение катаракты.

    В амбулаторных условиях офтальмолог устанавливает искусственный хрусталик вместо помутневшего. При катаракте обоих глаз сначала оперируется один глаз, а затем другой.

  • Виды операций при катаракте

    Для лечения катаракты применяются два вида операций. Чаще всего выполняется факоэмульсификация: врач производит небольшой разрез, удаляет помутневший хрусталик с помощью ультразвука и устанавливает вместо него искусственный хрусталик (интраокулярную линзу).

    Другой вид операции – интракапсулярное удаление хрусталика – выполняется через разрез; при этом хрусталик удаляется вместе с капсулой.

  • Новые возможности хирургического лечения катаракты

    Одна из последних разработок в области хирургического лечения катаракты – мультифокальная интраокулярная линза. Она обеспечивает хорошее видение предметов вблизи и вдали.

    Традиционные монофокальные интраокулярные линзы позволяют четко видеть только далеко расположенные предметы, поэтому после хирургического лечения пациентам по-прежнему требуются очки для чтения.

  • После операции

    В течение нескольких дней после операции паценты могут ощущать зуд в глазах, может возникнуть чувствительность к свету.

    Чтобы ускорить заживление, требуются специальные капли, а для защиты глаз от воздействия окружающей среды – солнцезащитные очки.

    Полное заживление произойдет только через восемь недель, однако улучшение зрения наступит намного раньше.

    После операции могут потребоваться очки для дали или для близи.

  • Осложнения хирургического лечения катаракты

    Хирургическое лечение катаракты редко сопровождается осложнениями. Тем не менее у некоторых пациентов может возникнуть кровотечение или повышение внутриглазного давления.

    В редких случаях после операции возникает отслойка сетчатки. Это неотложное состояние, которое требует незамедлительного лечения.

    Через несколько лет после операции у некоторых пациентов происходит помутнение задней капсулы хрусталика – «вторичная катаракта». Ее лечение осуществляется с помощью лазера.

  • Нужно ли делать операцию?

    Для того чтобы понять, нужно ли делать операцию, необходимо проконсультироваться с врачом.

    Некоторым пациентам требуется незамедлительное хирургическое лечение, но такие случаи встречаются редко. При катаракте зрение ухудшается медленно, поэтому многие пациенты решаются на операцию только после того, как исчерпают все возможности коррекции с помощью очков или контактных линз.

  • Что делать, чтобы предотвратить катаракту

    • Отказаться от курения
    • Защитить глаза от воздействия солнечного света: носить шляпу или солнцезащитные очки
    • Обеспечить эффективное лечение сахарного диабета
    • Ограничить употребление алкоголя.

    Источник:
    Катаракта: наглядное руководство
    Слайдшоу: Катаракта: наглядное руководство. Полезная информация и ответы на популярные вопросы. Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой — ЗдоровьеИнфо
    http://www.zdorovieinfo.ru/is_oporno-dvigatelnyy_apparat_i_soedinitelnoy_tkani/slideshow/?showid=5879367

  • COMMENTS