Маска для сна

Зачем нужна маска для сна

Отдых поддерживает хорошее самочувствие человека, поэтому качественный, крепкий сон жизненно необходим жителям мегаполисов. Маска для сна подразумевает под собой повязку или накладку на глаза, которая помогает ночью сконцентрироваться на здоровом сне, а не на фонарях и неоновых огнях города. Мозг анализирует любую информацию, проходящую через сетчатку глаз, например, свет от фонаря, тем самым не дает отдыхать.

Маска на глаза для сна является аксессуаром и защищает глаза от света в период, когда человек спит. Изделия изготавливаются из деликатных тканей, так как глаза могут быть приоткрыты и ткань должна быть мягкой, не наносящей вреда глазу. Главный гормон хорошего самочувствия – мелатонин – вырабатывается в темное время, поэтому ткань не должна пропускать свет. Можно купить очки для сна в аптеке, магазине по акции, заказать по почте или сшить самостоятельно, посмотрев мастер-класс по изготовлению. Существует множество видов масок:

  • гипоаллергенные;
  • с гелевыми подушечками;
  • косметические.

Повязка на глаза для сна может быть использована в детских играх, ролевой игре «Мафия», боевых искусствах. Известны случаи, когда такие повязки использовались даже в криминальных целях. Существует множество дизайнов: мужские, женские, детские, косметические или тем, кто много ворочается во сне: все зависит от фантазий производителя. Еще их применяют при борьбе со страхом темноты, постепенном приучении спать без источников света.

Изготовлены из 100% натурального шелка, считаются гипоаллергенными, поэтому подходят всем. Их рекомендуется стирать вручную, либо машинной деликатной стиркой. Посмотрите, как она работает:

  • Название модели: ночная повязка для сна «Яблоко».
  • Цена: 2950 р.
  • Характеристики: итальянская, изготовлена вручную. Имеет узор в виде красно-черных яблок. Считается маской премиум-класса.
  • Плюсы: широкая резинка плотно прижимает накладку к лицу, чехол в комплекте.
  • Минусы: высокая цена.

Второй вариант, также выполненный из шелка, порадует комфортом при беспокойном сне:

  • Название модели: GRAPHITE.
  • Цена: от 2900 р.
  • Характеристики: произведена в Италии из 100% натурального шелка. Имеет графитовый цвет.
  • Плюсы: широка резина защищает от сползания, маска плотно прилегает к лицу.
  • Минусы: стоит дорого.

Этот вариант является косметическим. Основная задача после защиты от света – предотвращать возрастные изменения, разглаживать мелкие морщины, избавлять от темных кругов, снимать отеки. Модель отличается универсальным размером, изготовлена из натуральных тканей:

  • Название модели: маска «Темные цветы».
  • Цена: от 1200 р.
  • Характеристики: немецкая хлопковая модель с карманами для гелевой вставки. Имеет универсальный размер. В комплекте – пластиковый чехол, гелевый валик.
  • Плюсы: возможность использовать маску без гелевой вставки, несколько слоев ткани и валики у носа плотно прижимают поверхность к лицу, не пропуская свет.
  • Минусы: нет.

Очень популярны ночные очки с гелевыми подушечками, ароматизированные варианты. Все они рассчитаны на разные типы кожи. Это обязательно нужно учитывать при выборе, ведь кожа вокруг глаз является самой нежной на лице. Что выбрать:

  • Название модели: Daydream с охлаждающим гелем.
  • Цена: от 1200 р.
  • Характеристики: изготовлена из хлопка и велюра, имеет отдельные карманы для охлаждающего геля. Внутренняя прослойка – из поролона.
  • Плюсы: регулируемые резинки, возможность вынимать гелевый валик, охлаждающий эффект.
  • Минусы: не подстроенные под размер головы резинки сильно давят.

Ночная повязка на глаза из хлопка, обеспечит плотное прилегание к лицу, не создает дискомфорта. Наполнителем может быть синтепон, поролон. Натуральные материалы защитят от дискомфорта нежную кожу вокруг глаз:

  • Название модели: повязка на глаза «Темная ночь».
  • Цена: 800 р.
  • Характеристика: выполнена из 100% хлопка. Имеет универсальный размер, регулируемые резинки.
  • Плюсы: снабжена хлопковым бортиком, плотное прилегание к лицу.
  • Минусы: нет.

Bradex считается популярным производителем не только «сонных масок», но и обычных косметических. В их ассортименте можно найти средства, подходящие всем типам кожи и другие препараты-помощники в сфере красоты:

  • Название: маска ночная Bradex «Морфей».
  • Цена: 490 р.
  • Характеристика: выполнена из мягкого гипоаллергенного материала «с памятью». Можно свободно моргать, не задевая ресницами материал.
  • Плюсы: точное повторение контура лица не вызывает неудобств и дискомфорта.
  • Минусы: липучка на застежке может запутаться в волосах.

Основное правило выбора ночных очков – берите натуральные материалы. Заказывать или покупать товар необходимо у известных или специализированных производителей, потому что handmade-мастера делают упор на внешний вид, а не на качество. Следует определить цель использования: дома можно пользоваться косметической маской с интересным дизайном, в путешествиях нужна практичная и удобная. Чехол или беруши в комплекте принесут дополнительную пользу. Обязательно должны быть фиксаторы на резинках или ремешках, они помогут настроить нужную длину.

Очень часто летаю самолетом из Москвы по стране. Синтетическая маска, которую выдают стюардессы, приносит только раздражение, а не пользу. Купила на распродаже хорошую маску из шелка, велюра. Эти ночные очки – отличный вариант для тех, кто имеет ненормированный график работы. Это удобно и помогает уснуть в любое время суток.

Купить ночную повязку дешево, но качественную, можно! Моя покупка была со скидкой в известном интернет-магазине. Стоимость настоящей светонепроницаемой дорожной маски составила 1500 рублей с бесплатной доставкой до Санкт-Петербурга. Сейчас у меня качественный отдых днем и ночью, свет – не помеха. Рекомендую купить повязку на глаза для сна.

Светлана, 40 лет

Когда встал вопрос, где купить маску для сна, оказалось, вариантов продажи много! Выбрала модели домой на ночь, косметические ночные, дневные, дорожные. Все маски компактны, упакованы в чехлы, что обеспечивает качественное хранение. Выделяю больше гелевые с охлаждающим эффектом, потому что они снимают усталость с глаз.

Маска для сна для полноценного отдыха

Часто многим людям очень тяжело уснуть в дневное время суток или при условиях, когда просто нет возможности выключить свет. С этой распространенной проблемой поможет справиться маска для сна. Такая вещь полезной станет в поездках или в случаях, когда вы ложитесь спать раньше, чем другие члены вашей семьи.

Особенно такие изделия являются актуальными для людей, которые работают в ночное время суток, а спят в дневное.

Необходимость применения таких приспособлений для полноценного отдыха давно доказана: научные исследования показывают, что сон человека в абсолютной темноте более глубокий, спокойный и продолжительный. Свет оказывает ярко выраженное негативное воздействие на циклы сна.

Дело в том, что в наших глазах присутствуют специальные клетки, которые реагируют на свет. Эти клетки посылают импульс в головной мозг о том, что пора просыпаться. Такой процесс связан с работой биологических часов, ведь еще много лет назад до технологического прогресса люди просыпались самостоятельно с восходом солнца.

Именно по этой причине ваша спальня должна быть изолирована от прямых и косвенных источников света. При соблюдении этой рекомендации сон принесет максимальную пользу вашему организму, ведь, прежде всего, укрепится иммунитет.

Маска для сна на глаза представляет собой повязку, по своей форме напоминающую очки, выполненную из плотной светонепроницаемой ткани. В настоящее время существует множество изделий: от простых масок на глаза, имеющих вид обычного куска ткани, до моделей, обладающих охлаждающим эффектом.

Самые простые изделия изготавливаются из обычного нейлона или других синтетических тканей. Сзади на таком приспособлении есть специальный эластичный ремешок, с помощью которого фиксируется повязка на лице. Такие приспособления для сна обычно имеют невысокую стоимость, но при этом они плохо выполняют свое основное назначение – блокировка света.

Еще одним недостатком таких масок является то, что эластичный ремешок практически во всех моделях невозможно отрегулировать, поэтому маска либо давит на глаза, либо не держится на лице.

Есть и такая разновидность масок для сна, которая имеет специальные выпуклости в области глаз. Изготавливаются такие модели из поролона и эластичной ткани. Это хорошие маски, которые полностью блокируют свет и при этом позволяют человеку открывать глаза. Малый вес является еще одним преимуществом такого вида приспособления для отдыха.

Можно приобрести изделия, которые изготавливаются из « дышащей » ткани, например, с атласа. Также они могут быть с липучками или застежками, что позволяет легко регулировать приспособление на лице.

Они обеспечат вам комфорт во время сна, ведь они блокируют свет и максимально удобны в использовании. Подкладка придает изделию дополнительную мягкость, а некоторые модели еще защищают и от посторонних звуков, часто нарушающих наш сон.

Многие рукодельницы желают узнать, как сделать маску для сна своими руками, ведь в настоящее время существует множество оригинальных и в то же время простых идей. Изделие своими руками может стать замечательным подарком для родных или друзей.

Для ее изготовления вам понадобится два вида ткани и выкройка. Важно правильно выбрать ткань, ведь известно, что кожа вокруг глаз является самой нежной и чувствительной, поэтому материал должен быть гипоаллергенным и мягким. Лучше отдавайте предпочтение таким натуральным материалам, как фланель, хлопок или ситец.

Особенно тщательно следует выбирать ткань для внутренней стороны, ведь от этого зависит ваше здоровье и красота. Для внешнего оформления приспособления можно выбирать практически любую ткань – яркую, разноцветную, темную, главное, чтобы она выполняла свое назначение. Часто внешнюю сторону изделия украшают вышивкой, кружевами, бусинами и другими декоративными элементами.

Кроме ткани и выкройки вам потребуются:

Чтобы у нас получилась ровная и симметричная маска для сна своими руками, сначала выкройку нужно нарисовать на бумаге.

Если вы хотите сделать маску своими руками, следуйте такой пошаговой инструкции:

  • Вырежьте выкройку, нарисованную на бумаге;
  • Бумажную выкройку приложите к ткани, обведите и тоже вырежьте;
  • Вырезанные выкройки из ткани закрепите булавками. Когда ткань закреплена, прошиваем маску по выкройке;
  • Обрежьте лишнюю ткань, по краям изделия пришейте косую бейку;
  • Изготавливаем резинку: отрезаем 80 см бейки, складываем ее пополам и сшиваем. Затем в получившуюся тесьму вставляем резинку, понадобится приблизительно 30 см, и пришиваем к маске.

При желании готовое изделие можете украсить бантиками из ленты или бусинами.

Иногда в такие полезные приспособления для сна набивают различные наполнители. Например, успокаивающим действием обладают такие травы, как лаванда или семена хлопка. Положив их в небольшом количестве внутрь маски, вы обеспечите себе полноценный и здоровый отдых.

Использование маски для сна оздоровит, омолодит и укрепит ваш организм!

Маска для сна своими руками

Как приятно просыпаться утром хорошо выспавшимся и отдохнувшим. Но не всегда это получается, потому что никак не засыпается накануне ночью. Вам может мешать слишком яркий лунный свет или ночник, оставленный включенным для ребенка, а может, первые солнечные лучи не дают вам доспать часок-другой. Также бывают случаи, когда можно вздремнуть в транспорте или днем на свежем воздухе, как любят делать дачники. В таких ситуациях будет незаменима маска на глаза для сна.

Сегодня магазины предоставляют широкий выбор изделий такого типа – от простых по форме, однотонных масок, до пестрых разноцветных с замысловатыми очертаниями. Но не так уж сложно сделать оригинальные маски для сна своими руками.

Для начала подготовьте все необходимое, чтобы во время работы вам не приходилось отвлекаться на поиски нужной детали. В основном маска состоит из трех слоев ткани. Внутренний слой, который будет соприкасаться с кожей лица, нужно изготавливать из натурального мягкого материала. Это может быть фланель, хлопок или ситец.

Для внутренней прокладки, которая отвечает за мягкость всего изделия, благодаря чему во время использования маски вы будете чувствовать себя комфортно, обычно используют синтепон. Вы можете использовать его в один или несколько слоев, по вашему желанию. Выбор материала для наружной стороны маски совершенно не важен с точки зрения комфорта, поэтому в этом вопросе можете руководствоваться сугубо собственными пристрастиями к каким-либо цветам, рисункам, узорам и т.д. Дайте волю своей фантазии. А в данном случае мы используем атласную ткань покрытую слоем кружева.

Итак, проведем мастер класс, как сшить маску для сна.

1. Мы уже выбрали три вида материала (хлопок, синтепон, атлас) и кружево для декора. Еще подготовим: швейную машинку, лист бумаги, ножницы, булавки, нитки, косую бейку и резинку.

2. Чтобы у нас получилась ровная и симметричная маска для сна, выкройка сначала должна быть прорисована на бумаге.

Теперь вырезаем ее, прикладываем к ткани и обрисовываем. Ткань складываем в следующем порядке: хлопок, синтепон, атлас, кружево.

3. Закрепляем слои булавками и прошиваем.

4. Обрезаем всю лишнюю ткань.

5. По краю маски пришиваем косую бейку.

6. Изготавливаем резинку. Для этого отмеряем 80см бейки и складываем ее пополам, после чего сшиваем.

7. В получившуюся тесьму вставляем резинку (примерно 30см) и пришиваем к маске.

8. Теперь украшаем бантиками из той же бейки и красивая нежная маска для сна готова.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Источники:
Зачем нужна маска для сна
Маска для сна защитит глаза от света, поспособствует здоровому отдыху, снимет усталость, научит детей спать в темноте. Узнайте, как выбрать обычный или косметический аксессуар.
http://sovets.net/13011-maska-dlya-sna.html
Маска для сна для полноценного отдыха
Среди разнообразных предметов, предназначенных для улучшения нашего отдыха, стоит выделить маску для сна. Надев ее, вы независимо от времени суток получите здоровый сон
http://mjusli.ru/hand_made/shem-sami/maska-dlya-sna-dlya-polnocennogo-otdyxa
Маска для сна своими руками
Маска для сна своими руками Как приятно просыпаться утром хорошо выспавшимся и отдохнувшим. Но не всегда это получается, потому что никак не засыпается накануне ночью. Вам может мешать слишком
http://womanadvice.ru/maska-dlya-sna-svoimi-rukami

COMMENTS