Новорожденный не спит в кроватке

В какой позе спать новорожденному?

Спокойный, здоровый, глубокий и сладкий сон новорожденного младенца помимо других факторов зависит также от того положения, в котором малыш спит. Пока он не может перевернуться сам, и укладывает его в положение для сна мама или папа. После рождения малыш привыкает к новой среде, восстанавливает силы и познает мир. В первое время младенец очень много спит. Пребывая в объятиях Морфея, малыш растет, развивается, анализирует и запоминает увиденное и услышанное. К тому же в фазе глубокого сна у ребенка вырабатывается гормон роста. Для того, чтоб малыш хорошо спал, мама купает его в отварах трав, делает массаж, кормит грудью перед сном и поет колыбельную. Однако, оказывается, что положение во время сна играет далеко не последнюю роль.

Сон на животике

Сон на спине

Во время сна на спине малыш может свободно шевелить ручками и ножками и поворачивать голову. Однако, движения новорожденных пока резки и нескоординированы, поэтому малыши часто будят себя ручками и царапают личико. Вовремя обрезайте ноготки малыша. Можно также не плотно обертывать ручки на ночь пеленкой, а ножки оставлять свободными. Имитация нежного объятия улучшит сон ребенка. Нельзя укладывать малыша на спинку, если у него заложен носик. Так ребеночку будет труднее дышать, ведь отекшая носоглотка частично перекрывает горло.

Сон на боку

Положение на боку – самое распространенное для младенцев, которые часто срыгивают. Под спинку малышу подложите свернутое махровое полотенце, одеялко или специальную подушку-валик. Тогда он не будет перекатываться на спину. Только меняйте положение ребенка, каждый раз укладывая его спать на другой бок.

Сон в позе эмбриона

Некоторое время после рождения малыш будет стараться принять ту позу, в которой он провел предыдущие несколько месяцев: подтягивает ножки к животику, а ручки прижимает к подбородку. Но на исходе месяца малыш уже должен отойти от этого положения. Если этого не происходит, стоит посетить педиатра и исключить гипертонус мышц у ребенка.

Условия для сладкого сна

1. Не пеленайте ребенка. Когда малыш туго запеленан в ткань, он перестает чувствовать свои ножки и ручки, начинает плакать и нервничать. У ребенка ухудшается кровообращение, возникает риск переохлаждения. Лучше надеть на малыша свободный хлопковый комбинезон, а вместо одеяла использовать конверт на молнии или спальный мешок, который застегивается на плечиках и расширяется к низу. Так малыш сможет свободно двигаться и при этом не раскроется ночью.

2. Малышу не нужна подушка, не стоит подкладывать и свернутые пеленки под голову. Лучше немного приподнять кроватку или матрасик со стороны изголовья, подложив под ножки небольшую дощечку.

3. По возможности не укладывайте малыша спать сразу после еды. Дайте ему возможность срыгнуть, поносите на руках столбиком. Так, колики не побеспокоят малыша ночью, и он будет спать спокойнее.

Источник:
В какой позе спать новорожденному?
Спокойный, здоровый, глубокий и сладкий сон новорожденного младенца помимо других факторов зависит также от того положения, в котором малыш спит.
http://yoga-mama.ru/pervyj_god/v-kakoj-poze-spat-novorozhdennomu/

Где спать новорожденному и подходит ли для этого коляска?

Где спать новорожденному и подходит ли для этого коляска?

новорожденный в коляске

Можно ли новорожденному спать в коляске? Вообще-то коляска предназначена только для прогулок. Она плохо вентилируется, изготавливается в основном из синтетических материалов, которые могут вредно действовать на ребенка. Но если вы еще не приобрели кроватку, то на короткое время можно использовать и коляску.

Кровать ребенка размещают в светлом теплом месте, но не у самого окна и не рядом с батареей центрального отопления. Доступ к кроватке должен быть свободным.

В отношении местонахождения нового члена семьи в доме есть еще один аспект – психологический.

Наташа – очень эмоциональный, впечатлительный и ответственный человек. Она беспредельно любит своего первенца и в то же время постоянно за него тревожится. Поэтому, хотя в квартире есть еще одна комната, ребенок спит в спальне родителей. Ночью заботливая мама всегда придвигает кроватку малыша к своей, часто берет его к себе в постель, чтобы быть к нему поближе и видеть, что он спит и нормально дышит. Но при этом она сама просыпается и пугается каждого звука, исходящего от ребенка. Ее страх и неуверенность передались отцу, который тоже всю ночь не спит.

Бессонные ночи привели к тому, что они оба стали нервными и раздражительными, у мужа начались головные боли и появились проблемы на работе. Ребенок тоже стал хуже спать, чаще просыпаться ночью. Но Наташа не видит выхода из создавшегося положения. Как же быть?

В первые недели жизни новорожденный часто спит в комнате родителей, что вполне естественно и удобно, так как это облегчает его кормление ночью. Кроме того, матери, как правило, необходима физическая близость младенца, и она может класть ребенка с собой в постель. Но по прошествии первых недель, когда устанавливается нормальный ритм сна, малышу требуются покой и собственное жизненное пространство. В спальне родителей ребенку не всегда бывает обеспечен спокойный сон. С течением времени он все больше реагирует на хождение родителей по комнате, на любой другой шум.

Если родители часто берут младенца в свою постель, когда он плачет, то, став старше, он уже сам будет приходить к ним по ночам. Ребенок, занявший территорию, ему не принадлежащую, становится более требовательным и днем, а когда подрастет, возражает против всяких запретов, вмешивается в дела взрослых, проявляет упрямство и ревность.

Новорожденному ребенку нужна собственная территория, своя кровать, ночь, которая принадлежит только ему, а не разделяется со взрослыми.

И даже если у вас всего одна комната, надо отделить уголок для ребенка с помощью ширмы, мебели или занавески. Ведь и новорожденный – личность, для нормального развития которой необходима хотя бы относительная свобода.

Источник:
Где спать новорожденному и подходит ли для этого коляска?
новорожденный в коляске Можно ли новорожденному спать в коляске? Вообще-то коляска предназначена только для прогулок. Она плохо вентилируется, изготавливается
http://stat-krasivoi.ru/gde-spat-novorozhdennomu-i-podxodit-li-dlya-etogo-kolyaska/

Почему грудничок плохо спит ночью и днем

Почему грудничок плохо спит ночью и днем. 5 советов для дневного сна

Здоровый сон младенца — результат целого комплекса взаимосвязанных факторов. Чтобы понять, почему «плохо», необходимо поставить ряд других вопросов. Как часто и сколько кроха ест? В какой комнате и кроватке спит? Какая на нем одежда, подгузник? Сколько времени проводит на свежем воздухе?

Почему новорожденный плохо спит? Причины чаще всего лежат на поверхности: неправильный уход, неблагоприятные условия среды, несформированный режим дня. При старании, последовательности и терпении родителей они устраняются, сон налаживается. Бывает и более серьезный повод для беспокойства — нарушения сна неврологического характера.

Может ли новорожденный чувствовать одиночество? Безусловно. Конечно, это не то экзистенциальное чувство, которое испытывает взрослый. Одиночество младенца обусловлено новой средой, к которой ему приходится адаптироваться. Никто, кроме него, этого не сделает. Но без родительской заботы, тепла, любви ему не обойтись. Это базовая, жизненно необходимая, энергетическая поддержка. Плохой сон у грудничка может быть связан с недостатком контакта с мамой, родными людьми.

Ритм ночного и дневного сна не является врожденным. Он постепенно вырабатывается у младенца. Установить режим и приучить малыша к определенному ритму жизни — задача родителей.

  • Почему новорожденный не спит ночью? Грудничку первых недель жизни все равно, в какое время суток спать. Индивидуальный ритм у него вырабатывается постепенно, с помощью внешних воздействий. Ночные пробуждения для малыша этого возраста — норма. Он просыпается для того, чтобы поесть. Вполне возможно, что новорожденный перепутал день с ночью. В этом случае родителям нужно набраться терпения и в течение нескольких дней будить малыша днем. Это позволит увеличить продолжительность ночного сна.
  • Почему новорожденный много спит? В первые дни и недели после рождения младенец может спать около 18–20 часов в сутки. Это нормальный показатель. Сон — физиологическая, жизненно важная потребность организма. Во время сна у младенцев созревает нервная система, развивается мозг, вырабатывается гормон роста. Есть ли поводы для беспокойства? Они возникают тогда, когда малыш слабый, родился с недобором веса, много спит и мало ест. В таких случаях врачи советуют соню бережно будить для кормления. Если ребенок недополучает нужный объем пищи, это сказывается на его общем состоянии, приводит к обезвоживанию организма. На этом фоне может развиться желтуха, гипогликемия (снижение концентрации глюкозы в крови). Если кроха спит, как сурок, а набор веса идет по плану, то кормить рекомендуют не по часам, а по требованию после пробуждения.

Дневной сон для грудничка не менее важен, чем ночной. И если ребенок мало спит днем, это еще не означает, что он будет много спать ночью. Недостаток дневного сна приводит к перевозбудимости нервной системы, повышению усталости. В результате ночь может пройти тревожно. Как приучить ребенка спать днем?

  1. Подходящий момент. Иногда проблема с засыпанием возникает тогда, когда мама считает, что «пора», а ребенок бодрствует. Важно не упустить время, когда кроха по-настоящему хочет спать. Желательно, чтобы этот момент совпал с лежанием в кроватке, а не у мамы на ручках.
  2. Подходящее место. У большинства малышей это место называется «мамины руки». Уютное, теплое, надежное. Тут не поспоришь. Но если у крохи выработалась привычка спать исключительно здесь, то маме не позавидуешь. Поэтому необходимо с первого месяца жизни приучать младенца засыпать именно в кроватке. Также важно, чтобы у малыша выработался условный рефлекс: в кроватке люди спят. А играют, едят, гуляют в других местах.
  3. Привычный ритуал. Для грудничка ритуал состоит из незамысловатых, регулярных действий: погуляли, покушали, подержали столбиком, легли в кровать, послушали спокойную музыку или мамину колыбельную. Если грудничок плохо спит, все должно идти строго по плану. Также опытные мамы советуют сопровождать действия словами-настройками: «сейчас будем спать», «баюшки пора» и т.п. Фразы должны быть одинаковыми каждый день, как и действия.
  4. Терпение и еще раз терпение. Эти слова адресованы родителям, которые видят, что кроха не спешит засыпать в кроватке. Далеко не каждый ребенок сразу отключается. Одним требуется время, чтобы поворочаться, рассмотреть игрушку и т.п. У других есть потребность поплакать или покапризничать. При необходимости нужно подходить, гладить, успокаивать, брать на руки. Но если эти моменты часть ритуала, а не истинная потребность, не стоит его к этому приучать. Беспокойный сон у грудничка может быть связан с психологической зависимостью: мама должна быть рядом и точка.
  5. Уверенность и еще раз уверенность. Эти слова адресованы родителям, которые не уверены в своих действиях. Никто не знает вашего ребенка лучше вас. Возможно, вы изобретете свой уникальный метод приучения малыша к дневному сну. Потому что ваш ребенок уникален.

Все перечисленные выше шаги эффективно работают во время укладывания младенца на ночь. Дополняют вечерний моцион водные процедуры и массаж.

Источник:
Почему грудничок плохо спит ночью и днем
Нарушения дневного и ночного сна. Почему новорожденный плохо спит, как его уложить днем без проблем, помочь выработать ритм сна, создать комфортные условия. Когда необходима консультация врача?
http://kids365.ru/novorozhdennyj-ploho-spit/

Почему новорожденный плохо спит

Сон новорожденного— это один из основных показателей здоровья ребенка. В основном конечно показательной является не количество снов в сутки, а количество часов, которые малыш отдыхает. Бывает так, что мама обращается к врачу с жалобой на то, что ребенок очень плохо спит. Когда же доктор с мамой подсчитывают суммарное количество часов, которое малыш спит, то оказывается, что ребенок высыпает положенную для его возраста норму. Правда маме от этого не легче, ведь когда малыш 30 минут спит, а потом 30 минут бодрствует и так целый день, она бедная не успевает ни поесть, ни поспать, ни сделать домашние дела, не говоря уже об отдыхе и уходе за собой. Каковы же причины того, что ребенок плохо спит?

  • 0-3 месяца: 16-17 часов в сутки;
  • 3-6 месяцев: 14-15 часов в сутки;
  • 7-12 месяцев: 13-14 часов в сутки;
  • С 1 года: 12-13 часов в сутки.

1. Воздух в комнате должен быть прохладным и влажным. Оптимальная температура воздуха в спальне малыша – 18-20 градусов. Перед сном хорошо проветрите помещение, чем больше кислорода в воздухе, тем глубже сон. Именно по этим причинам дети так хорошо спят на улице. Кстати хорошо бы днем ребенку спать именно на улице на свежем воздухе, это будет способствовать не только крепкому полноценному сну, но и укреплению иммунитета. Погулять с коляской может мама, активная ходьба полезна для фигуры, а чтение или вязание в парке на лавочке успокаивает нервы. Можно попросить папу или бабушку погулять с малышом, а в это время заняться домашними делами, отдохнуть или поспать.

2. Затемненная комната. Ребенку будет легче уснуть днем, если вы закроете окна жалюзи или шторами. Полутьма навевает сон. Если ночью малыш боится темноты, оставляйте включенным свет в коридоре или купите ночник, чтобы в комнате царил полумрак.

3. Хорошо спит сытый ребенок, поэтому перед прогулкой, дневным или ночным сном обязательно покормите его. Кормление грудью дополнительно усыпляет кроху. Если малыш – искусственник, то после бутылочки можно дать пососать ему соску, это также успокоит малыша, настроит его на умиротворенный лад.

4. Дети хорошо засыпают под мелодичную музыку и мамины колыбельные. Посидите рядом с крохой, пока он не уснул, спойте ему песенку, ваш голос успокоит его.

5. Качание младенцев очень хорошо усыпляет их, но будьте осторожны, дети быстро привыкают к укачиванию и вам придется еще долго их качать, чтобы усыпить. На улице многие малыши привыкают спать в едущей коляске потому, когда мама останавливается, а у ребенка начинается фаза быстрого сна, он просыпается.

6. Маленькому ребенку страшно остаться одному в большом мире, большие пространства его пугают, ведь он привык жить в тесном мамином животике. Поэтому малыши хорошо засыпают рядом с мамой, чувствуя ее тепло и запах.

7. Если вы категорически против совместного сна с ребенком, постарайтесь поставить его кроватку как можно ближе к своей, чтобы быстрее добираться к малышу, а также успокаивать его своим голосом. Новорожденным предпочтительнее укладывать спать не в кроватке, а в люльке, так как кроху пугает огромное пространство кровати, и наоборот успокаивает теснота люльки.

8. Малыш хорошо спит, когда он сухой, поэтому если вы противница памперсов, смиритесь с тем, что за ночь несколько раз нужно будет встать для того, чтобы перепеленать младенца. Сон в мокрых пеленках может вызвать раздражения и опрелости на коже.

9. Воздух в помещении должен быть влажным, часто дети просыпаются не от голода, а от жажды. Грудничка в этом случае может спасти передние молочко мамы, а искусственника бутылочка с водичкой.

10. Дети до 3 месяцев плохо спят потому, что их мучают колики и газики в животике. Перед сном малышу полезно сделать массаж и гимнастику, которым помогут отойти газикам, выложить перед кормлением на живот. Хорошо расслабляет кишечник теплая ванна. После кормления поносите кроху столбиком, чтобы он срыгнул. Хорошо снимают боли теплая пеленка на живот, специальные капельки, чай с фенхелем, укропная вода. Вовремя «прокаканый» малыш лучше спит. Кстати у детей, которые находятся на грудном вскармливании меньше проблем с животиком и запорами, чем у искусственников. Для предотвращения запоров и колик нужно правильно подобрать ребенку смесь, хорошо, когда она содержит пробиотики и пребиотики, улучшающие микрофлору кишечника.

11. Создайте ритуал вечернего засыпания. Каждый день укладывайте ребенка в одно и тоже время, перед сном выполняйте одни и те же действия, например, массаж, ванна, кормление, колыбельная, сон. Так малыш будет приучаться к режиму дня. Ему будет легче настроиться на сон после привычных процедур. Перед сном желательно не перегружать психику ребенка общением с большим количеством людей, новыми лицами, громкой музыкой, телевизором, чересчур активными играми. Спокойная обстановка в доме способствует крепкому сну.

12. Когда малыш часто просыпается среди ночи, приучайте его засыпать самостоятельно. Если кроха спит с вами, то успокоить и приспать его легче под грудью.

Источник:
Почему новорожденный плохо спит
Почему новорожденный плохо спит? Казалось бы накормлен, сухой… вроде и спать хочет, но капризничает и не спит. Или спит но часто просыпается… вот несколько
http://novorozhdennyj.ru/yhod_za_novoroshdennim/pochemu-novorozhdennyj-ploxo-spit/

COMMENTS