Обосраться сон

Зарядка для бодрости: как быстро проснуться

Моя трудоспособность всегда проявлялась к вечеру. До 2-х-3-х часов ночи я могла читать, вязать, вышивать. И, конечно же, проснуться рано утром было проблематично! Выключив будильник, я могла тут же уснуть.

Что бы больше этого не повторялось — я поставила будильник подальше от кровати. Но, резко вскочив с кровати, что бы его отключить, я подвернула себе ногу. Я поняла, что это не метод для того, что б проснуться. Нужно что-то делать другое. И я стала наблюдать за своей собакой, как она просыпается. Вот она открывает глаза, ещё не встав на лапы, вытягивается в струночку, потом поднимается. Упираясь передними лапами, вытягивает шею, прогибает спинку, вытягивает одну заднюю лапу, потом вторую. и побежала по своим делам!

Я стала учиться у неё.

Со временем у меня накопились свои маленькие секреты бодрости, как побыстрее проснуться утром!

Проснувшись, начинаю потягиваться лёжа на спине. Потом переворачиваюсь на живот, вытягиваю руки вверх над головой, встаю на коленки, и повторяю все движения моей собаки: прогибаю спину, вытягиваю попеременно руки, ноги, шею.

Опять ложусь на спину. Поднимаю вверх руки и ноги, и начинаю энергично ими трясти. Я где-то прочитала, что это упражнение называется бегом для ленивых. С помощью этого упражнения восстанавливается кровообращение в конечностях. Следом, делаю упражнение «велосипед». Очень хорошо для пресса.

После этого растираю очень сильно ладони друг о друга до появления тепла, и прикладываю руки к глазам. Так несколько раз. Сон как рукой снимает! Глазки сразу открываются, будто наполняются энергией!

Потом массирую ушные раковины. На них находятся биологически активные точки, связанные со всеми органами нашего тела. И массаж ушей очень важен, что бы активизировать работу всего организма.

Вся эта утренняя процедура занимает у меня не больше 10 минут.

После этого встаю. Подхожу к окну и открываю его нараспашку (если зима) или выхожу на балкон, и делаю глубокие вдохи свежего воздуха! Как хорошо.

Натощак выпиваю стакан тёплой воды, для активизации всей пищеварительной системы, и иду в душ. Ничто так не взбадривает после сна, как прохладная вода с каким-нибудь цитрусовым гелем для душа. Сразу ощущается прилив жизненных сил и энергии.

Потом завтрак. Утром я пью кофе с молоком или зелёный чай, в зависимости от настроения и желания. Ещё очень полезно с утра поесть каких-нибудь фруктов или выпить витамин С, можно попить настой шиповника, это тоже очень полезно.

Вообще существует ещё масса других способов снять утреннюю сонливость.

Для меня ещё это и прогулка с собакой по утрам. Хочешь — не хочешь, а гулять идти надо! Но это и здорово.

А ещё с утра можно включить танцевальную музыку и просто немного потанцевать! Сразу поднимется настроение, да и фигура будет без лишних отложений!

Раньше я всегда считала, что я Сова и мне на самом деле было очень трудно просыпаться по утрам. Но сейчас мне это удаётся легко! Просто нужно выполнять вот этот минимум упражнений, и организму будет намного легче избавиться от остатков сна!

Да, я работаю, в 7.30 я уже на остановке автобуса. Так что при желании можно столько дел сделать с утра! И утро покажется радостным, и весь день пройдёт в приподнятом настроении!

Автор: Буняева Лариса Павловна
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки на Женский сайт InMoment.

Источник:
Зарядка для бодрости: как быстро проснуться
Все мы знаем, как сложно рано утром вставать на работу. Так хочется полежать еще пять минут, потом еще пять минут. И на этом, как привило, передвигание будильника не останавливается. От того, в каком настроении мы встаем зависит весь наш день. В данной ст
http://www.inmoment.ru/beauty/fitness/gymnastics-for-vivacity.html

К чему снится Помидор во сне, сонник видеть Помидор что означает?

К чему снится Помидор во сне, сонник видеть Помидор что означает?

Желаете разобраться с проблемами в разных жизненных ситуациях, оценить свое эмоциональное состояние? Предлагаем прочитать избранные толкования снов про Помидор в сонниках известных авторов. Возможно, в этих толкованиях сновидений, есть ответ на ваш вопрос.

Увидели в сновидении спелые помидоры на кустах — к радости и счастью в семейной жизни, так сонник толкует сон, который вам снился, читайте далее, если хотите узнать к чему снится Помидор.

К чему снится Помидор по соннику?

Приснилось, что едите помидоры, — прекрасно. Значит, вы выздоравливаете. Растущие помидоры снятся к счастью и радости в семейной жизни. Девушка, увидевшая во сне спелые помидоры, будет счастлива в замужестве.

Снится красный помидор — сердиться; зеленый — к недоумению.

Сонник целительницы Евдокии

К чему снится Помидор во сне?

Помидоры. Есть — к улучшению здоровья или выздоровлению; видеть растущие помидоры, — к счастью и радости в семейной жизни. Девушке видеть во сне спелые помидоры — к счастливому замужеству, улучшению отношений с возлюбленным, это означает сон, который вам снился, подробнее, почему снится Помидор, смотрите далее.

К чему снится Помидор для женщины:

Помидоры — Помидоры означают тайную любовь. Рассада помидоров — неожиданный визит неприятного гостя. Поливать кусты помидоров — к соперничеству в любви. Собирать спелые красные помидоры — к счастью и богатству. Собирать недозрелые, бурые или зеленые помидоры — к непредвиденной и нежелательной заминке в делах и на работе. Испорченные, почерневшие помидоры — ослабление зрения. Консервировать помидоры — изменение взглядов. Резать помидоры — любовь, которая скоро выплеснется наружу безумной страстью. Покупать помидоры — вы можете потерпеть серьезное поражение

Помидоры — Есть во сне красные помидоры — к наслаждению.

Сонник знаков Зодиака

К чему снится Помидор по соннику?

Увидели в сновидении Помидоры на тарелке — в самое ближайшее время вас ждет приятный сюрприз. Резать помидоры для салата — вы примете важное решение, последствия которого отразятся на дальнейшей жизни. Поднимать с полу рассыпанные помидоры — вещи или бытовые предметы, которые вы считали давно утерянными, неожиданно найдутся, причем, в самом неподходящем месте.

К чему снится в сновидении Помидор:

Рассматривать во сне помидоры — испытывать к кому-то тайную любовь; красивые помидоры на кустах или сбор помидоров — к счастью, радости в семейной жизни. Есть помидоры — выздоравливать. Зеленые помидоры — знак преждевременных и неправильных решений.

Приснилось, что во сне вы выращиваете помидоры, в теплицах, то вас ожидает полное отсутствие каких-либо неприятностей, связанных с семейной жизнью, детьми или родителями.

Помидоры — Только для женщин — Для девушки видеть спелые помидоры — к удачному замужеству.

Помидор — тайная любовь..

К чему снится Помидор, что это означает:

Видеть по соннику Помидоры — доброе здоровье. Сексуальные утехи.

Видеть Помидор во сне:

Увидели в сновидении помидоры — добрый знак, который сулит удачу во всех ваших начинаниях. Если вам снился сон, в котором вы едите помидоры, то в реальной жизни можете не беспокоиться по поводу собственного здоровья — оно у вас отличное.

Если вам приснились помидоры, которые растут на грядке, на даче, то в скором времени можете ожидать приятных вестей, радостных событий в вашей жизни.

Если молодая женщина увидела во сне помидоры, то наступает наиболее благоприятный период в ее жизни для романтического знакомства, удачного замужества — избранник будет надежным и достойным молодым человеком, а брак будет крепким, счастливым и долговечным.

Снилось ночью зеленые помидоры, то такой сон может означать, что в ближайшее время вам придется потратить много сил и времени для того, чтобы добиться поставленной перед собой цели. И при этом, если вы не опустите руки, а пройдете через все испытания, посланные вам судьбой, то результат превзойдет ваши самые смелые ожидания.

Если вы наблюдаете во сне за тем, как помидоры растут, то наяву вы сможете добиться потрясающего успеха на выбранном вами поприще за достаточно короткий срок.

Приснилось, что во сне вы ухаживаете за помидорами — поливаете их, пропалываете и так далее, то в реальности ваши усилия окупятся вдвойне.

Источник:
К чему снится Помидор во сне, сонник видеть Помидор что означает?
Узнайте, к чему снится Помидор — подробная интерпретация. Толкование сна: Помидор увидеть что значит? Разгадка сновидения в сонниках.
http://www.owoman.ru/dream/sonnik_pomidor.html

Не смотрите это перед сном! Самые страшные фильмы ужасов!

Не смотрите это перед сном! Самые страшные фильмы ужасов!

Продолжаем серию малобюджеток, получивших мировую славу. Та же концепция, только в одном доме. Молодая пара обнаруживает, что в доме нечисто. Паранормальное явление лишает их ночного покоя. Установив видеокамеру в спальне, они пытаются увидеть это создание… Бедняги! Лучше бы они этого не делали!
Оба названных фильма — и «Ведьма…», и «Паранормальное явление» — пример того, что отличный фильм ужасов не может быть без обязательного элемента — нагнетания атмосферы ужаса. От этой атмосферы все и зависит. Здесь она царит. Смотрите оба фильма в одиночестве, в тишине и желательно, глубокой ночью! Мурашки побегут. Гарантировано. Есть еще продолжения — «Паранормальное явление 2» и «Паранормальное явление. Ночь в Токио», но если часть вторую еще можно смотреть, то японский вариант не стоит внимания. Лучше пересмотреть «первоисточник».

Какая муха укусила переводчика, когда он так адаптировал название — неясно. Лучше было бы написать что-то вроде «Тайнодействующий». Ну да ладно. Несмотря на то, что фильм довольно вторичен, продолжает традиции «что-то страшное случилось в нашем доме» и вобрал в себя многое из предыдущий перечисленных нами фильмов, он вполне достоин просмотра и уже имеет большую армию почитателей. Все-таки он страшный! Мама, папа и сын переезжают в новый дом. В нем происходит что-то странное. Не успевают они как следует обжиться, как сын впадает в кому…

Это добротный, классический ужастик, только снятый современными мастерами. Мы заметили, что этот фильм нравится настоящим любителям жанра ужасов за свою сбалансированность и приверженность традициям. В общем — качественное кино. И Кифер Сазерленд в главной роли! Он играет уволенного полицейского, который стал ночным сторожем при сгоревшем, когда-то роскошном супермаркете. Обходя ночным дозором свои владения, герой обнаруживает в зеркалах что-то странное… Кровь в этом фильме не льется, но на психику он давит то, что надо! Свет мой, зеркальце, скажи, а?

Это классический зомби-хоррор, но в новой британской обработке. Смертельный вирус, проникающий в кровь за считанные секунды, уничтожил Англию. Серые, пустые, удрачающие пейзажи. Зомби и горстка людей пытается выжить в загородном доме… Бойл создал довольно атмосферную первую часть, которую с честью продолжил Фресадильо. Любители зомби-хоррора называют эту дилогию лучшей за все последнее время. Есть в этом фильме какая-то изюминка, заставляющая его пересматривать. Прежде всего, главный герой, с которым очень легко ассоциировать. Это не Брюс Уиллис и Шварцнеггер, а Киллиан Мерфи и Роберт Карлайл (во второй части) — они боятся, сомневаются, иногда поддаются обстоятельствам, но все время стремятся к лучшему как могут — наверное, как и все мы…

Посмотришь видеокассету, раздастся звонок телефона и у тебя остается неделя жизни. Если повезет… К сыну главной героини, журналистки, попадает эта страшная кассета. Кто кого? Жизнь или смерть? Это американский ремейк одноименного фильма Хидео Наката. Кто-то говорит, что японский ужастик лучше, кто-то пытается доказать совершенно обратное: что ремейк рассчитан на тупоголовых американцев, которые просто не могут почувствовать глубину японского хоррора. Мы посоветуем посмотреть оба фильма, но сначала американскую версию, ведь все-таки она нам ближе по восприятию.

Кстати, куда пропал Майкл Китон? Очень жаль, что такой прекрасный актер давно не появляется в заметных фильмах, все больше в озвучках. Здесь он играет главную роль, мужчину, чья жена погибла. Он переезжает в новый дом, забывает о всех старых друзьях, чтобы начать новую жизнь. Но внезапно обнаруживает странные голоса в белом шуме, который записывает его магнитола… С ним пытается говорить погибшая жена? Или ужасная тварь, которая ею притворяется?Это приличный ужастик, очень качественный, напряженный, динамичный и с отличными актерами. Очень советуем.

Тот, кто по наивности своей думает, что старые ужастики никого не могут напугать, глубоко ошибаются. Посмотрите хотя бы 20 минут этого фильма и вы от страха забудете то, что утверждали ранее. Баркер создал совершенно леденящую душу сагу, а мы попытаемся объяснить, почему до сих пор фильм не утратил интереса к себе. В 80-е годы, да и сейчас, когда часть ужастиков принадлежит зомби, часть — «слэшерам» вроде «Пилы», мало остается пространства для фильмов, которые смешивают в себе ужастик и семейную историю. «Восставший из ада» — причудливая смесь семейного триллера с изменой и фантасмагорического потустороннего мира. Страсть, ужас, кровь, все здесь сплетено воедино и заставляет стучать сердце подлинного поклонника фильмов этого жанра.

Что тут можно сказать… Это очень страшное и даже мучительное кино. Но это вам не просто ужастик, это шедевр мирового кинематографа. Да, пожалуй, это самая именитая картина в нашей подборке. «Оскар» и еще куча различных номинаций и наград. Молодая пара переезжает в новую квартиру в хорошем районе Нью-Йорка. Соседи — пожилая пара, чья дочь вскоре выбрасывается из окна… Главная героиня в исполнении Миа Ферроу очень хочет забеременеть и даже высчитывает специальные дни. В один из таких дней соседи угощают ее подозрительным пирогом, который ей не нравится. Она выбрасывает полпирога в мусорное ведро, но внезапно засыпает. Ей снится кошмар, в котором ее насилует демон…

Некоторые кинокритики считают, что именно Роман Полански ввел в кино моду на «демонизм». Если бы не он, наверное, сейчас бы не было и половины фильмов о вампирах и другой нечисти. «Омен» появился тоже скорее «благодаря», чем «вопреки». У супруги американского дипломата несчастье — ребенок рождается мертвым. Они тяжело переживают потерю и решают усыновить мальчика со странным родимым пятном в виде трех шестерок. Потом начинают погибать люди, происходить таинственные события. Приемный отец начинает панически бояться того, что заключено внутри мальчика.

Этот фильм также получил «Оскара» и находится в TOP-250 уважаемого нами сайта imdb.com. Это лучшая экранизация бестселлера Уильяма Блетти, который выступил в качестве соавтора сценария. Режиссер Фридкин прямо перед этим проектом закончил работу над ставшим знаменитым «Французским связным». Дочь известной актрисы, маленькая девочка, подвергается нападению демона. Специально приглашенный священник подтверждает одержимость… Для того чтобы помочь девушке, Ватикан вызывает настоящего экзорциста…

Несмотря на то, что фильм этот об инопланетной твари, но это скорее фильм ужасов, чем научная фантастика. Великолепная режиссура, прекрасная музыка, качественные спецэффекты (отлично смотрятся и сейчас), хорошие актеры, — все сплел воедино человеческий талант, чтобы заставить вас трястись от нечеловеческого ужаса. Курт Рассел и его коллеги-актеры играют научных сотрудников полярной станции, которые вступают в отчаянную схватку с оттаявшим и проснувшимся после долгой спячки во льдах инопланетным существом, не знающим пощады по отношению ко всему живому.

По опросам английского журнала, этот фильм признан самым страшным фильмом всех времен и народов, поэтому те, кто еще не посмотрел его, обязательно должны это сделать. И купить диск в свою золотую коллекцию. Экранизация романа Стивена Кинга «Сияющий» по отзывам критиков не была столь удачной. Но зритель важнее — это он голосует деньгами за кино. Успех картины в прокате расставил все точки над “i”. Джек Николсон — великий актер. Его игрой можно наслаждаться год за годом, пересматривая все фильмы с ним. Эта работа — из лучших. Неудачника-писателя принимают на работу смотрителя за огромным отрезанным от цивилизации отелем на всю зиму. Вместе со своей семьей. Они не подозревали о том, что в отеле таится самое настоящее зло. Раньше всех его чувствует маленький мальчик, у которого есть особый дар — «видеть»…

Источник:
Не смотрите это перед сном! Самые страшные фильмы ужасов!
Доисторический страх перед опасным и необъятным нужен нам для здоровья! Таким образом, мы желаем вам здорового просмотра на ночь!
http://samsung-kino.com.ua/articles/Ne-smotrite-eto-pered-snom-Sam.html

COMMENTS