Препараты укрепляющие память

Как улучшить память

Если бы человечество имело вместо мозга компьютер, то для обновления памяти хватило бы вставить необходимый чип. Однако, мозг человека имеет другое строение, весьма сложное, нежели устроен современный компьютер, поэтому вопрос: как улучшить память и внимание является не таким уж и простым. Развитие умственных способностей требует больших усилий со стороны человека. Как известно, хорошая память и внимание зависят от здоровья и функциональности мозга человека. Умственную деятельность можно и необходимо улучшать в любом возрастном периоде. Это идет на пользу и специалисту, который стремится преуспеть в своей сфере деятельности; и студенту, который готовится к экзаменам; и пожилому человеку, который желает до преклонных лет обеспечить себе живость ума.

Память…. Как же часто, в неподходящий момент она нас подводит. Мы забываем важные даты, номера, время. Вспомните, сколько раз вы оправдывались словами «Я забыл»…

Конечно, можно сетовать на состояние свое памяти, и при этом ничего не предпринимать для ее улучшения. А некоторые все же задумываются, как быстро улучшить память.

Блестящую память некоторые получают по наследству, однако можно ее и развить при помощи определенных приемов и методик. Как улучшить память перед экзаменом, сделать ее более емкой и цепкой?

Наиболее эффективным способом является повторение материала. Как показывает практика, такой механизм запоминания довольно часто действует, чем многочисленные мудреные советы. Как известно, многократное повторение каких-либо явлений способствует лучшему запоминанию. Запоминаемый материал не стоит «жевать» долго, целесообразно повторять его через каждые 2-3 часа либо сутки. Необходимо стараться улавливать главную идею материала, самое существенное. Проще говоря, необходимо «включать» логику для успешного и эффективного усвоения материала.

Стоит отметить, для эффективного запоминания можно использовать ассоциации: к примеру, птица – летает, имеет крылья; заяц – серый, робкий и так далее. Ассоциативные связи можно придумывать различные: неожиданные либо давно известные, нелогичные, смешные, в виде шаржа и так далее. Важно, чтобы придумываемая «картинка» способствовала воспроизведению того, что нужно.

Некоторые скупают пол аптеки, и пичкают себя препаратами улучшающими память, однако это довольно сильно бьет по финансам, да и нужный эффект достигается не во всех случаях.

Как улучшить память — видео

Таблетки, улучшающие память: вымысел или все же реальность?

Конечно же, лекарства, улучшающие память, существуют, да и действовать они могут вполне реально. Однако, давайте рассмотрим проблему с другой точки зрения. Зачем вообще эти таблетки? Предположим, студент готовится к очередной сессии, перед этим по каким-либо веским причинам, например, болезнь, пропустил полтора месяца лекций. В таком случае принять чудо-таблетку является вполне оправданным вариантом. Однако, принимать такие лекарства постоянно является нечестным делом по отношению к своему мозгу и себе. Стоит отметить, стимулируя работу мозга бес использования естественных средств, можно только просто медленно его разрушить, так как привыкание к препарату требует затем увеличение дозы.

Разнообразные медикаменты зачастую могут пригодиться, однако довольно стойкого улучшения памяти добиться можно, пожалуй, только сочетанием необходимой тренировки внимания и памяти, сбалансированного правильного питания, здорового образа жизни и других факторов. Отметим, таблетки для памяти прекрасно подходит для применения только в экстренных ситуациях.

В настоящее время, современный человек все же должен быть отлично информирован как о методах и способах улучшения памяти, существующие не один век, так и о новейших исследованиях и разработках в сфере современной фармакологии.

Ноотропил является целым классом лекарственных препаратов, которые уже давно известны врачам, поэтому новой разработкой их назвать трудно. Отметим, данный класс препаратов повышают эффективность различных функций мозга, однако при этом психостимулирующего действия они не оказывают. Эти препараты действуют на нейроном и сосудистом уровне. Оказывая воздействие на нервные клетки, данные препараты отлично защищают головной мозг, улучшают различные функции, в том числе и сосредоточенность, память, а также внимание и способность к обучению. Эти улучшения происходят за счет восстановления либо улучшения обмена глюкозы и кислорода.

Рассмотрим некоторые методики, которые помогут вам улучшить свою память. Начнем с менее затратных способов, которые требуют от вас лишь немного времени.

Несложные упражнения могут достаточно эффективно улучшить память. К примеру:

Упражнение «Алфавит»

произносите по порядку все буквы алфавита, при этом на каждую букву необходимо придумать слово. С каждым днем, прибавляйте еще по одному новому слову. Например, 1 день А – аллея, Б – бублик и так далее. 2 день А – аллея, арбуз, Б – бублик, баран и так далее).

Упражнение «Вспомнить все»

Вспомните свое детство… каждый играл в такую игру, когда необходимо было внимательно осмотреть всю комнату, а затем, отвернувшись, перечислить все запомнившиеся предметы. Данное упражнение можно немного варьировать, например, когда вы едете на работу, обсмотрите рядом стоящего человека, старайтесь запомнить как можно больше элементов внешности и его одежды. Этим упражнением можно заниматься и на кухне, и на работе, в общем, где угодно.

Упражнение «Изложение»

Это упражнение напоминает немного уроки русского языка. Вам необходимо приготовить лист бумаги, ручку и небольшой простой текст. После прочтения текста, вам необходимо написать его своими словами близко по смыслу. С каждым разом, необходимо увеличивать как размер текста, так и его сложность.

Как улучшить память народными средствами, в настоящее время вопрос весьма актуальный. Наиболее доступными продуктами улучшающими память является морковный и свекольный сок. Необходимо сделать коктейль из этих соков в пропорции 1:4. Пить его рекомендуется свежим, так как при незначительном хранении его в холодильнике, он утрачивает часть своих микроэлементов и витаминов.

Отличным средством улучшающим память является и настой из имбиря. Необходимо смешать 10 грамм имбиря и 250 грамм крутого кипятка. По желанию, также можно добавить мед либо немного мяты. Если принимать ежедневно 1-2 чашки такого напитка, то вы не только улучшите свою память, а также и состояние организма в целом.

Невозможно, в вопросе «как улучшить память человека», не упомянуть о кладезе полезных веществ и витаминов, которые содержаться в грецком орехе. Рецепт довольно прост: молодые листья ореха (1 ст.л.) необходимо настаивать 1 час в кипятке (500 мл.). принимать следует перед едой по 100 мл.

Народных средств довольно много, однако сказать какие продукты улучшают память более эффективно весьма сложно. Целесообразно использовать все возможные методы и средства в комплексном подходе, таким образом, вопрос как улучшить зрительную память либо другую, отпадет сам по себе.

Источник:
Как улучшить память
Если бы человечество имело вместо мозга компьютер, то для обновления памяти хватило бы вставить необходимый чип. Однако, мозг человека имеет другое строение, весьма сложное, нежели устроен
http://berry-lady.ru/psihologiya/karera/227-uluchshit-pamyat-preparaty-tabletki.html

Препараты, снижающие холестерин в крови

При повышенном холестерине сильно возрастает риск развития атеросклероза, что в свою очередь может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту, ухудшению кровообращения в мозге и прочее.

Если отмечается незначительное повышение, то может помочь улучшение образа жизни и специальная диета. Однако если уровень достаточно высокий и подобные меры не дают необходимого эффекта, то необходимо принимать медикаменты от холестерина.

Медикаментозное лечение врач назначает при неэффективности специальной диеты, необходимых физических упражнений и снижения массы тела на протяжении полугода. Когда общий уровень холестерина превышает отметку 6,5 ммоль/л, то препараты, снижающие холестерин в крови могут назначаться врачом раньше срока.

Все препараты для снижения холестерина в крови и дозу должен назначать врач в соответствии с показаниями. Самостоятельное определение лечения может привести к усугублению здоровья, а неверно назначенные дозы приведут к проявлению серьезных побочных эффектов.

В современной медицине есть широкий выбор средств, которые способствуют понижению холестерина, например:

  1. Статины.
  2. Фибраты.
  3. Средства, отвечающие за синтез желчной кислоты.
  4. Пробукол.
  5. Никотиновая кислота.
  6. Вспомогательные гиполипидемические медикаменты.

Все они отличаются между собой составляющими компонентами, а также по принципу своего воздействия на понижение количества холестерина.

Группа статинов включает в себя лекарства, понижающие холестерин в крови достаточно быстро, их эффективность наблюдается уже через две недели. Такие препараты, при подобранной дозе, могут приниматься длительное время, не нанося вреда организму. Они способны снижать уровень общего холестерина на 40-45%, «плохого» — до 60%.

Группа статинов блокирует синтез «плохого» холестерина, способствует их быстрому расщеплению в крови, тем самым выводя из общего кровотока.

Их условно подразделяют на 4 поколения:

Однако следует помнить, что от холестерина лекарства более новых поколений изготавливаются из синтетических материалов, в то время как в основе старых препаратов лежит использование натуральных компонентов.

Все препараты группы статинов имеют большой спектр побочных эффектов:

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном сиропе Холедол для снижения холестерина и нормализации сердечно-сосудистой системы. При помощи данного сиропа можно БЫСТРО снизить ХОЛЕСТЕРИН, восстановить сосуды, устранить атеросклероз, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, очистить кровь и лимфу в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: перестало беспокоить сердце, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

  1. Боли головы с сопутствующим головокружением, тошнота.
  2. Бессонница.
  3. Снижение памяти, амнезийное состояние.
  4. Сбои в работе сердца и желудочно-кишечного тракта.
  5. Нарушения обменных процессов.
  6. Нарушение зрения и других органов чувств (парестезия).
  7. Боли в мышцах.
  8. Гепатит – воспалительные заболевания печени.
  9. Аллергия в виде зуда и высыпаний.
  10. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
  11. У мужчин – половая дисфункция.

Поскольку большая выработка холестерина наблюдается в ночное время, то статины необходимо принимать после обеда. Для снижения риска побочных действий врачи рекомендуют использование Коэнзима Q10, суточная норма которого 200 мг.

Действие фибратов направлено на повышение уровня хорошего холестерина и снижение риска развития заболеваний сердца и сосудов. Их производство основано на использовании фолиевой кислоты. Лекарства используются для понижения синтеза холестерина путем снижения функционирования печени.

Наиболее эффективными лекарствами считаются Фенофибрат и Гемфиброзил. Фенофибрат также входит в состав препаратов Трайкор и Липантил. Для снижения холестерина лекарства этой группы назначают больным сахарным диабетом. Такие средства хорошо помогают для вывода мочевой кислоты из организма, что так необходимо при подагре. Противопоказаниями служат аллергические реакции на арахис и болезни мочеполовой системы.

Гемфиброзил считается эффективным и малотоксичным препаратом, его назначение необходимо при полном отсутствии улучшения от специальной диеты. Действие наблюдается уже спустя несколько дней, а спустя месяц достигается максимальная польза. При высокой эффективности дополняется малым количеством побочных действий.

К фибратам относятся такие средства, как Клофибрат и Ципрофибрат. К побочным действиям относятся довольно сильные боли в мышцах, тошнота, рвота. Нередко при их приеме наблюдается образование камней. Не следует принимать фибраты при патологиях желчного пузыря и печени.

Группа включает в себя такие препараты, как Колесевелам, Холестирамин и Колестипол. Их использование актуально как при самостоятельном виде терапии, так и для комплексной терапии.

Изучив методы Рената Ачкурина по восстановлению сосудов и их очистки от ХОЛЕСТЕРИНА, а также профилактике ИНФАРКТОВ и ИНСУЛЬТОВ — мы решили предложить его и вашему вниманию .

Работа препаратов заключается в предотвращении всасывания холестерина и желчной кислоты кишечником и печенью, что предотвращает его попадание в ток крови, а выводится естественным путем.

Эти препараты не попадают в кровяное русло и являются полностью безопасными. Но могут присутствовать следующие побочные явления: вздутие живота, тошнота, рвота, запоры; но все они проходят достаточно быстро. Не назначается препарат при частых запорах, почечной и печеночной недостаточности и патологиях желчного пузыря.

Препарат помогает снизить холестерин в крови, но количество триглицеридов не уменьшает. Помогает расщеплять атеросклеротические бляшки и быстрее выводит холестерин с секретами желчи. Результативность определяется через два месяца, действие продолжается на протяжении полугода после окончания терапевтических мер.

Может приводить к сбоям в работе сердца, поэтому раз в три месяца необходимо проводить электрокардиограмму. Побочные явления – понос, вздутие и боль живота, тошнота, рвота. Нельзя назначать при аритмии желудочка.

Никотиновая кислота и ее производные (Ницеритрол, Аципимокс, Эндурацин) – это витаминные препараты группы В.

Такие средства от холестерина останавливают развитие тромбов и повышают количество липопротеидов высокой плотности. Лечение достаточно долгое, причем дозу нужно постепенно увеличивать. После принятых препаратов этой группы нельзя пить кофе, чай и прочие горячие напитки.

Средства не назначаются при наличии каких-либо заболеваний желудка и 12-перстной кишки, также эти средства действуют как повышающий фактор на количество сердцебиений. На начальной стадии лечения у многих наблюдается покраснение лица, однако такой признак проходит быстро, чтобы этого не произошло можно выпить таблетку аспирина.

Действие таблеток от холестерина очень схоже. Но если пить гиполипидемические средства, то они оказывают дополнительное действие:

  1. Снижают воспалительные процессы в мышце сердца.
  2. Разжижают кровь.
  3. Улучшают кровоток посредством расширения сосудов.
  4. Препятствуют увеличению холестериновых бляшек.

При длительном применении могут наблюдаться следующие побочные явления:

  1. Мышечные боли.
  2. Признаки схожие с болезнью Альцгеймера: ухудшение памяти, частичная амнезия, потеря во времени и пространстве, больной может не узнавать близких людей.
  3. Увеличивается количество ферментов печени, что приводит к сбою в ее работе. Лекарство выводится не так быстро, поэтому не исключена интоксикация. Если больной принимает такие препараты, то необходимо делать печеночные пробы хотя бы раз в 3 месяца.

Не исключены такие побочные явления, как боль головы, тошнота, аллергические реакции, нарушения в функционировании желудка и кишечника.

Нездоровое питание, частые стрессовые ситуации и сидячая работа способствуют загрязнению сосудов, ухудшению тока крови и как следствие – отмирание клеток при недостаточном питании. Для снижения вероятности возникновения атеросклероза возникает необходимость очистить сосуды от опасных примесей. Очищающие средства подразделяют на несколько групп.

Врач назначает пить витамины для улучшения тока крови и укрепления стенок сосудов, благодаря чему идет лучшее питание клеток кислородом, например:

  1. Витамин А — стабилизирует работу мозга. Большое количество витамина присутствует в препарате Ретинол, у которого практически нет противопоказаний.
  2. Витамин В — средство Пиридоксин, нормализует тонус сосудов, нет противопоказаний.
  3. Витамин С — Аскорбиновая кислота, повышает иммунитет, перерабатывает холестерин в желчную кислоту.
  4. Витамин Е — Токоферол, укрепляет сосуды, предотвращает варикоз.
  5. Витамин Р — Рутин, нормализует общий кровоток.

к оглавлению ^

Капилярин – не допускает тромбообразование, разжижает кровь, улучшает проницаемость стенок сосудов. В состав входят натуральные экстракты пыльцы цветов, шиповника и боярышника. Противопоказания – индивидуальная непереносимость препарата либо аллергия на составляющие компоненты.

Корбаланс – состоит из экстрактов трав, выполняет функцию разжижения крови, нормализует процессы обмена. Используется также для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Противопоказаний нет.

Кавинтон – препарат со спазмолитическим действием, нормализует кровоток и вещественный обмен в мозге. Способствует расширению сосудов, нормализует давление, улучшает память. Не назначается после инсультов и с нарушениями психики.

Дигидроквертицин – препарат, улучшающий ток крови, понижает количество сахара и холестерина.

Кровь сгущается из-за недостаточного уровня ферментов, что становится причиной скапливания ферментов и дальнейшей закупорке сосудов.

Кардиомагнил – оказывает разжижающее действие на кровь, нормализует давление. Эффективно действует при стенокардии, различных заболеваниях сердца и сосудов. Препарат назначается при хронических недугах различных органов (запрещен в период обострения).

Тромбо Асс – в основе лежит ацетилсалициловая кислота, она препятствует свертываемости крови. Действует, как профилактический препарат после проведенной хирургии на сосудах, при сахарном диабете, при тромбофлебите. Не рекомендуется пить при патологиях дыхательной системы, в период беременности.

БАДы – это дополнительные препараты для очистки сосудов. Их эффект направлен на вывод из организма вредных металлов, токсинов, значительно улучшают кровоток. Наиболее популярными считаются Винекс, ЛСБаланс, Антиокс+. Такие препараты предотвращают всасывание холестерина, нормализуют сердечное сокращение.

Отлично себя зарекомендовали как поддерживающие средства после инфарктов и инсультов. Все эти препараты не относятся к разряду медикаментов, не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости). В любом случае перед их применением необходима консультация со специалистом, который назначит более подходящий вариант исходя из результатов анализов.

Методов для снижения холестерина в крови достаточно много, однако правильный выбор может сделать только лечащий врач. Поэтому во избежание осложнений и хороших результатов терапии необходимо обратиться именно к нему.

Источник:
Препараты, снижающие холестерин в крови
Какие лекарства назначают при высоком холестерине? Описание и характеристика препаратов. Форма выпуска и эффективность приема.
http://prososudi.ru/xolesterin/terapiya-03/chem-snizit-xolesterin-v-krovi.html

COMMENTS