Проблемы в жизни

Мастерская Личностного Роста

Автор: Коллектив авторов.

Мы часто задаем вопросы сами себе и пытаемся найти ответы на них: Почему моя жизнь складывается так, а не иначе?
Почему я так одинок и рядом со мной нет близкого мне мужчины или женщины?
Почему у меня хронически нет денег, как бы я ни старался?

Таких вопросов может быть масса и обычно их и бывает масса.

Любой думающий и внимательный человек будет стараться разобраться, прежде всего, в себе, если в его жизни что-то складывается на самом деле не так, как он хочет. Делать это можно самостоятельно – читать книги, смотреть фильмы, общаться с друзьями. Как известно путь это долгий и не всегда стопроцентно приносящий успех.

Есть один простой вариант – можно просто обратиться за помощью к психологу. Это будет стопроцентов эффективно, быстро и легко!

Что такое психологическая проблема и откуда она берется?

Причины всех наших неудач, неудовлетворенностей, диcrомфорта лежат в нашей психике. Любые внешние факторы просто усугубляют ту или иную ситуацию. Если человек упорно работает над собой , ему удается изменить себя, свое отношение к миру , а неудовлетворенность жизнью все же остается – тогда скорее всего причина уж точно психологическая – из раздела глубинной психологии.

Если Вы пытаетесь найти ответы на вопросы – Вы на верном пути. И психолог как никто другой может помочь Вам стать довольным собой и своей жизнью. Достаточно приложить труд, время и компетенцию и проблема будет решена.

Обычно психологическая проблема возникает тогда, когда у человека есть неосознанная внутренняя фиксация на каком-либо объекте или субъекте, как бы связанных (по мнению самого человека) с достижением желанной цели. А у любого человека есть всего два вида желаний– либо что-то получить (иметь, быть, стать, реализовать, обладать и прочее), иными словами «стремление к . «, либо от чего-то избавиться (убежать, уничтожить, оставить, оттолкнуть, освободиться и прочее), иными словами «стремление от. «. Если это никак не достигается, возникает проблема.

Часто проблема носит двойственный характер. Т.е. с одной стороны человек неосознанно стремится к своей цели, но достичь ее не может по внутренним психологическим причинам (комплексы, неконструктивное поведение, стрессы, отсутствие навыка и прочее). А с другой стороны он по таким же внутренним психологическим причинам боится достичь заветной цели (кто-то или что-то грозит наказанием за попытку решения). К тому же во многих случаях этот механизм происходит бессознательно или, в лучшем случае, полуосознанно.

Внутриличностный конфликт – конфликт внутри психологического мира личности. Столкновение противоречащих желаний, целей, идеалов.

Психологическая травма – повреждения психики после сильных переживаний. Это может быть стресс, развод, смерть близкого человек, опасность для жизни и тд.

Фрустрация – состояние переживания неудач. Она сопровождается раздражительностью, гневом, депрессиями.

Невротические реакции и состояния – страхи, тревожность, беспокойство, фобии. Они возникают как реация на тяжелую жизненную ситуацию.

Издержки воспитания – обученность определенным психологическим эмоциям, родительские запреты, комплексы, стереотипы.

Психосоматические нарушения – физиологические и физические нарушения, вызванные определенными эмоциональными состояниями.

Экзистенциальные проблемы и проблемы самореализации – переживания по поводу правильности своего выбора жизненного пути. Стремление обрести смысл существования.

Межличностные конфликты – конфликты с окружающими людьми. Семейные конфликты ( проблемы с детьми, измены, разводы), конфликты на работе, конфликты с друзьями и наконец конфликты с совершенно посторонними людьми.

Возрастные и этапные конфликты .

Некоторые ( а иногда и все комплексно) вышеперечисленные проблемы мешают человеку достичь желаемого и стать счастливым гармоничным человеком.

Решайте свои психологические проблемы сами и с помощью хорошего психолога!
Позвольте себе стать успешнее и счастливее, чем прежде!

Иногда человеку бывает крайне полезна частная консультация психолога (когда человек не знает, где ему искать корни своих проблем, когда человек абсолютно запутался в имеющихся теориях). А иногда (если Вы уже с определенной точностью можете сказать, какие проблемы у Вас имеются ) ситуацию можно решить в закрытой группе. Плюс групп и тренингов заключается в том, что группа создает как бы микрообщество, таким образом выявляются многие моменты и появляется возможность проиграть различные жизненные ситуации и модели в группе, чтобы достичь не просто понимания почему это происходит, но и практического навыка – как это реально сделать!

По вопросам личной консультации психолога обращайтесь по телефонам: 8 (926) 528-13-28

Если Вы знаете, откуда растут ноги Вашей проблемы (например, чувство неуверенностии в себе, жизненный скрипт он же сценарий поведения, проблемы в общении), предлагаем Вам ознакомиться с тренинговыми курсами и программи, которые проходят в нашем Клубе.

Источник:
Мастерская Личностного Роста
Как разобраться в себе и решить психологические проблемы
http://www.masterskayarosta.ru/theoretical-base/kak-razobratsya-v-sebe.html

Позитивные цитаты о проблемах

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня мы подготовили для вас еще одну порцию мотивации и поддержки в непростых ситуациях.

У каждого из нас периодически возникают различные проблемы. Конечно, масштабы у всех разные, но общее одно — они требуют решения.

Как избавиться от проблем и не пускать их в свою жизнь — в сегодняшней подборке позитивных цитат о проблемах.

Правильно сформулированная проблема — это уже проблема, наполовину решённая. Эрни Зелински

Проблема в том, что вы думаете, что это проблема. Мерси Шелли

Уберите из своего лексикона слово «проблема», и она исчезнет сама по себе. Китайская пословица

Не трогай проблему, пока проблема не трогает тебя. Сицилийская поговорка

Всякая проблема имеет решение ? простое, удобное и ошибочное. Генри Луис Менкен

Всякая проблема — то чудо, ожидающее своего рождения. Брэд Дженсен

Каждая проблема имеет решение. Единственная трудность заключается в том, чтобы его найти. Эвви Неф

Это проблема, но всякая проблема имеет решение. У очень трудной проблемы может быть очень дорогое решение, но оно есть всегда. Борис Акунин

То, как мы видим проблему, — и есть проблема. Стивен Кови

Никакую проблему нельзя решить на том же уровне, на котором она возникла. Альберт Эйнштейн

Если не можешь решить проблему — начни ею руководить. Роберт Шуллер

Нет нерешаемых проблем — есть проблемы, которые никто всерьез не пытался решать.
Нет неразрешимых проблем — есть проблемы, которые никому не хочется разрешать.
Нет проблем вообще — есть только то, что еще можно улучшить. Прохор Озорнин

На всякую ключевую проблему найдется своя отмычка. Лешек Кумор

Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нем живет его будущий успех. Альфред Адлер

Самый легкий способ решения проблемы — это увильнуть от нее и сделать самую большую глупость на земле. Тогда вам не видать в жизни счастья. Деннис Родман

Не ищите путь, который избавит от проблем, — ищите путь, который поможет их решить. Диля Еникеева

Над бедами лучше шутить, чем рыдать. Конечно, даже от самой удачной шутки проблемы не исчезнут, но вам-то станет существенно легче. Вероника Иванова

А теперь, выберите лучшую на ваш взгляд цитату и запишите её в свой дневник или на листочек и положите в кошелек для того, чтобы в трудную минуту можно было прочитать цитату, которая даст вам оптимизма и энергии для решения любых проблем!

Источник:
Позитивные цитаты о проблемах
Как избавиться от проблем и не пускать их в свою жизнь — в этой подборке позитивных цитат о проблемах.
http://www.life-is-good.org/pozitivnyye-tsitaty-o-problemakh/

Проблемы в жизни

Причины появления жизненных проблем.

Проблемы в жизни человека появляются в том случае, если он не замечает накапливающихся противоречий и вовремя их не раскручивает, не уравновешивает ситуацию.
Это может происходить из-за недостатка опыта, недостатков воспитания, из-за привычки надеяться на ближнего и перекладывать на него ответственность, из-за собственного пофигизма или нерешительности.

Как выйти из трудной жизненной ситуации?

Если проблема все-таки возникла, то для ее успешного разрешения, в первую очередь, нужно докопаться до ее причины. Иначе, можно без конца бороться с ее последствиями, но так и не изъять эту проблему из жизни.

Итак, проанализируем, откуда «растут ноги» вашей проблемы?

Недостаток воспитания проявляется в завышенной или заниженной самооценке человека, в безответственности и безинициативности.

Человек начинает совершать ошибки в поведении из-за излишней самонадеянности или упускает возможности из-за излишней робости. Человек теряет надежных друзей и партнеров, не выполняя своих обязательств. Человек не может сделать карьерный рост или завоевать признание из-за свой пассивности.Подобных проблем можно было бы избежать, если бы родители сознательно растили в своем ребенке личность. А личность появится в том случае, если в воспитании нет как излишней опеки, так и излишней строгости.

Если вы прояснили, что ваши проблемы возникли из-за недостатка вашего воспитания, то не тратьте времени на обидную перепалку с родителями, а сознательно поработайте над формированием нужных качеств вашей личности,т.е. займитесь самовоспитанием.

Недостаток опыта может проявиться в излишней доверчивости, и вы выберете себе в партнеры ненадежного человека. А значит, столкнетесь с обманом, подставой, предательством, унижением, попытками манипуляций. Недостаток опыта может проявиться в том,что вы не сможете сделать правильный выбор в потоке информации. Недостаток опыта скажется в недопонимании того, насколько еще наше общество несовершенно, и не всегда оно вас ждет с распростертыми объятиями.

Но проблем из-за недостатка опыта можно избежать, если вы не будете рубить с плеча, если будете уделять внимания изучению психологии человека и научитесь разбираться в людях.
Недостаток опыта в какой-то степени — недостаток знаний. Но знания тоже необходимо не просто накапливать, а уметь их применять практически, подвергать анализу и совершенствовать их применение.

Проблемы в жизни человека существуют еще и потому, что перед ним постоянно стоит проблема выбора — правильного выбора. Противоречий жизни масса. На сайте Виртуальное государство: Теплый берег я выделила целую рубрику, которая называется Противоречия жизни. А человек иногда поочередно, иногда целым веером сталкивается в необходимостью разрешать эти противоречия, вырабатывать план собственных действий,т.к. дело может касаться защиты его прав или отставания своей позиции или поиска справедливости.

А правильный выбор человек сделает опять-таки, если в него заложена правильная платформа взглядов на жизнь с детства, и если он накапливает опыт и знания, проявляет наблюдательность и анализирует увиденное. Но самое главное, просто верь в себя!

Итак, надеюсь вы сможете теперь докопаться до причины возникновения проблемы. А значит теперь нужно выработать план действий, чтобы эту причину удалить. Но не забудьте, что действовать нужно хотя и решительно, но и осторожно, продуманно. Слишком тесно все в жизни взаимосвязано.

Чтобы поменьше сталкиваться с конфликтными ситуациями, нужно кропотливо и бережно формировать свой круг общения, строить собственное виртуальное государство, свой теплый берег взаимопонимания в кругу близких, знакомых, друзей и партнеров. Это не значит, быть закрытым от общества. Это значит вносить в общество климат здоровых человеческих отношений.

Последствия неразрешенных проблем.

В случае неспособности разрешить назревшую проблему, человек начинает приспосабливаться к сложившейся ситуации. И вот в этом случае, все ведут себя по разному. Один человек, проявляет силу воли, вновь и вновь совершая какие-то действия до полной победы. Другой человек превращается в нытика и психологического вампира,т.к. у всех стремиться вызвать чувство жалости к себе любимому. Третий перекладывает ответственность, а то и собственную вину на ближнего. Четвертый становится пофигистом и проявляет ко всему равнодушие. Пятый становиться закомплексованным человеком, не способным разорвать цепи своей нерешительности.
Дальше — больше. Что же происходит в дальнейшем? Один покоряет одну жизненную вершину за другой, а прочие усугубляют свои отрицательные качества до полных психологических извращений.

Как достичь успеха? и не считать проблемы неразрешимыми?

Мы все ищем в жизни счастье. Но счастье не выдают в почтовых конвертах и не продают в магазинах. Проблема счастья в жизни человека — это проблема его собственных побед и поражений, а также бережного отношения к тому, что имеем.
Какие бы проблемы не возникли жизни человека — в семье, в карьере,в самореализации, в финансах — все это проблемы негармоничного развития его самого. Хотя порой вина в этом немалая и государства, и родителей.

Вместо того, чтобы стенать по поводу того, как жестока жизнь, нужно объективно оценить себя самого, наметить программу личностного роста во всех сферах деятельности и двигаться вперед, радуясь беспредельным возможностям человека в нашем прекрасном, но далеко несовершенном мире.

На странице Развитие личности собрана большая подборка статей на эту тему. Также там вы найдете и обзор качеств личности.

На планете Земля есть все условия для прекрасной жизни, а несовершенство в общество вносит сам человек. А мы все зависим друг от друга. От этого никуда не денешься, а можно только вносить в этот мир свою уникальность, стремясь сделать его лучше.

Проблем в жизни человека станет гораздо меньше, если он разрешит проблему собственной алчности, научится радоваться каждому дню, видеть красоту окружающего мира, учиться в течение всей жизни на позитивных примерах окружающих, а также известных личностей. Истинное богатство — это насыщенность бытия.

Познакомьтесь с подборкой интересных статей на тему Развитие общества.

А что вы думаете на эту тему? На Главную*
Какие утверждения вам кажутся спорными?

Если статья показалась вам полезной, то порекомендуйте ее своим друзьям.

Список похожих постов предоставлен вам плагином YARPP.

Источник:
Проблемы в жизни
Все проблемы в жизни человека возникают из-за не сформированной его жизненной платформы — отсутствия знания и необходимых личностных качеств.
http://vgtb.ru/2013/08/13/problemy-v-zhizni-cheloveka/

Что делать, когда много проблем – практические советы

Что делать, когда много проблем – практические советы

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Тема сегодняшнего поста – борьба с проблемами, депрессией, правильное отношение к жизни. Да, безусловно, я не стал психологом или психотерапевтом. Не пугайтесь.

Эту информацию я услышал несколько месяцев назад на одном из семинаров бизнес молодости. Ссылку на него дам в конце этого поста, крайне рекомендую посмотреть материал полностью. В статье будет только частичка. Та, которую я внедрил и продолжаю использовать в своей жизни.

Кстати, этот вебинар я слушал ночью, часа три наверное. Оно того стоило. Так считаю не только я.

Увидел — и посмотрел

Сергей Азимов задевал за живое и заставлял задуматься о жизни, об отношениях, о женщине, о настоящем мужчине… Ладно, возвращаемся к теме поста: что же делать, когда у тебя много проблем.

Минутку внимания 🙂

Здесь нужно остановиться. И призадуматься. Призадуматься о том, насколько важны для вас эти проблемы. Чаще всего – это мелочи, маленькие конфликты, на которые мы тратим ну просто массу своей энергии. Это банальные бытовые ссоры с родственниками, коллегами по работе, плохое настроение утром, спор и отстаивание совей позиции.

Неужели эти проблемы, их решение, нервы и эмоции важная часть нашей жизни? Нет, не нашей – ТВОЕЙ ЖИЗНИ .

Когда я слушал Азимова, в ту ночь, задумался. А ведь действительно большую часть времени, большую часть своей жизни мы тратим на эти самые пустяки, мелочи, выяснение отношений, мы вечно недовольные, вечно куда-то спешим.

Решение всех проблем состоит в одной простой вещи. Разберитесь с их классификацией , проанализируйте насколько для вас важно то, что сегодня утром вам наступили на ногу в автобусе, задержали заработную плату на день, кофе был не столь вкусным, как обычно, нагрубил официант…

Все проблемы, косяки, ситуации нашей жизни можно классифицировать по принципу светофора и жить в соответствии с этим принципом.

Остановитесь, не спеша, перечитайте эту классификацию несколько раз. И обратите особое внимание на вывод.

  1. Красная проблема . Это смерть родственников, друзей, уход очень близкого для вас человека. Смертельная, неизлечимая болезнь, когда нет шансов.
  2. Желтая проблема . Сюда относим инвалидность, тяжелую аварию и телесные травмы, но человек остался жив. Потеря бизнеса, развод.
  3. Зеленая проблема . Это потеря работы, очень тяжелая финансовая ситуация. Ушла любимая девушка/парень, предательство.

Все остальное – просто НЕ должно вас тревожить .

Строкой выше был вывод, в который я рекомендую вникнуть и использовать его в повседневной жизни.

Согласитесь, мы задумываемся о своей жизни в тяжелые моменты: смерть кого-то, большая потеря, тяжелая, казалось бы, безвыходная ситуация. Тогда мы и понимаем, насколько мелочны и несущественны обыденные проблемы.

Собственно, человек, решающий проблемы он этим и отличается: умением классифицировать, и действиями. Касательно действий и главного в жизни рекомендую также прочесть пост про правило Парето.

Вот таким вот небольшим, немного философским получился этот пост. Надеюсь, что он был полезен для вас.

Обязательно смотрите этот вебинар Сергея Азимова (без регистраций, партнерских ссылок и смс).

До скорой встречи на страницах блога dimokfm.ru

Понравилась статья? Подпишитесь на RSS .

6 комментариев к записи “Что делать, когда много проблем – практические советы”

Отличный пост! Я согласна с тем, что реальные проблемы бывают вот только в тех перечисленных сигналах светофора. А все остальные проблемы мы себе выдумываем, тем самым усложняя жизнь, вместо того, чтобы просто радоваться ей.

Так да.
Даже вчера писал пост на фоне очень уж неприятных ощущений: любимый ФК «Спартак» вылетел из Лиги Европы. Наплевали на болельщиков, опозорились. Было ужасно обидно.
Но это даже не зеленый сигнал светофора. Да, и повлиять на это я уж никак не могу.

Дима, привет с Украины!)))
Пост очень полезен, лаконичен и по существу. Но не мог бы ты помочь советом коллеге копирайтеру? Уже МЕСЯЦ не могу заставить себя писать((( Висит заказ на 800 долларов! Темы выбирал сам, с заказчиком просто прекрасные отношения! Не могу понять что со мной происходит((( В голове ни одной стоящей мысли, ступор полный((( Писать очень люблю, все лучше и лучше выходило освещать различнейшие темы, а тут, блин, эта творческая «кома»…

Попробуйте эти способы, если не поможет — подскажу еще 🙂

Ноут должен был покупать как раз с этого заказа)))) Эххх, завтра встану с утра, включу зажигательные латиноамериканские мотивы и начну писать все что в голову будет приходить. Попробую спонтанное письмо.

P.S. Мы вас, белорусов так же любим и уважаем))) Живе Беларусь! 😀

Вот и правильно. И ноут пиробретете.
Жыве 🙂

Источник:
Что делать, когда много проблем – практические советы
Что делать, когда много проблем – практические советы Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Тема сегодняшнего поста – борьба с проблемами, депрессией, правильное отношение к жизни. Да,
http://dimokfm.ru/chto-delat-kogda-mnogo-problem-prakticheskie-sovetyi/

COMMENTS