Психология как сохранить отношения

Как сохранить отношения?

Он стал задерживаться на работе часто. Какой-то холодный взгляд. Мы мало разговариваем в последнее время. Мне не хватает совместных чаепитий перед сном. Что-то сломалось? Как вернуть ту теплоту, которая была? Была? Но я и сейчас ее чувствую. Неужели у него чувства ко мне изменились? Как сохранить отношения? Я боюсь его потерять, ведь я люблю его.

Мы все время куда-то бежим. Так мало времени. Так много нужно успеть сделать. Электричка, метро, машина, автобус. Встречи на ходу. Еда на ходу. Мысли на ходу. Звонки в пути. Поцелуи между делом. Поцелуи? – это какие-то дежурные чмоканья в знак симпатии друг к другу.

Мне понравилось – поставить «сердечко»:

Эпоха, когда время – деньги. Отношения и браки по расчету – это модно. Последние новинки техники. Последние коллекции сезонной одежды. Бренды. Мир меняется. Мы должны соответствовать ему, идти в ногу со временем.


Статистика разводов в России примерно составляет 70-80%, относительно заключенных браков! Людям просто нравится жениться, и потом разводиться? В кожную фазу развития, брак не является приоритетом общества. Это слишком хлопотно, однообразно. Нет эффекта новизны, который возбуждает кожника, нет времени для занятий спортом, собой, здоровьем, да и хлопотно это. Но как сохранить отношения? Почему это происходит?

Системно-векторный психоанализ позволяет проследить сценарии развития, поведения, как отдельно взятого человека, так и человечества в целом. Так, мы перешли в кожную фазу развития человечества из предыдущей анальной фазы. То есть, ранее в обществе, преобладали ценности анального вектора : семья воспринималась как высшая ценность, традиции, основательность, внимание к мелочам и деталям, дружба и отношения, основанные скорее на дружбе и доверии, а не на интересе «польза-выгода».

Успехом, в понятии советского человека, было принято считать хорошую семью, детей, теплые отношения, уютный дом, друзей, отпуски с семьей, работу, уважение в обществе. Брак рассматривался, как что-то долговечное – на всю жизнь. Именно из анальной фазы развития общества нам знакомы мифы о «второй половинке», так как моногамный брак – это ценность и потребность анального вектора, формирующего либидо, и оказывающего влияние на ценности и приоритеты общества в целом, что важно для каждого человека, живущего в этом обществе.

Сейчас меняются ценности, приоритеты социума. Уважаемо и модно сейчас иметь деньги, общество потребления диктует свои законы. Успехом сейчас считается финансовая независимость и возможность позволить себе купить все, что хочется. Большой дом, отдых за границей, машина последней марки, лэйбловая одежда, красивая женщина рядом, как с обложки журнала. Приобретает популярность гражданский брак, гостевой брак. Так проще, без обязательств и бумажной волокиты и лишних трат, хлопот.

Приоритеты и ценности кожной фазы развития в браке – это новизна, разнообразие, смена обстановки, работы, частые путешествия, смена партнеров. Измена сейчас становится уже почти нормальным и принимаемым обществом явлением. Конечно, для анального человека, измена и сейчас является объектом не понимания, глубокой обиды и причиной разводов. Но, говоря об обществе в целом, этим уже никого не удивишь, и многие мужья и жены, живя в браке, имеют любовниц (ков).

Увеличивается потенциал сексуальной приемлемости, с помощью красивых реклам по СМИ, работ фотографов. Анальный, оральный секс, сексшопы и сексуальное нижнее белье, ролевые игры в постели в современном обществе более приемлемы и обсуждаемы, секс становится менее интимным. Сейчас большая редкость, чтобы осуждали девушку, которая имела половые связи до брака, как было раньше. Напротив, сейчас мужчины обвиняют женщину во фригидности , если она не одобряет какие-то формы секса, или не получает от него удовольствие, не хочет вступать быстро в сексуальную связь.

Конечно, люди с кожным вектором женятся (выходят замуж), в основном, если им это выгодно. В современном городе наблюдается скопление людей с кожным и анальным основными, нижними векторами (формирующими либидо), в различных сочетаниях с верхними векторами (зрительный, звуковой, оральный, обонятельный). Поэтому много браков заключается именно между анальным и кожным партнерами.

Для кожников вполне приемлемо допускать мысль, что брак это не что-то на всю жизнь, и разводы рассматриваются ими как обычный, приемлемый процесс.

В то время, как человек, с основным анальным нижним вектором, считает приоритетом семью, чтит традиции. Ему не нужен эффект новизны для возбуждения, у него есть связь с сексуальным партнером. У кожника ее нет.

Мы такие разные, как сохранить отношения?

Как сохранить отношения, когда партнеры с кожным и анальным вектором такие разные? У них столько противоречий и несовпадений в психологии поведения, ценностей, что им вообще понять друг друга сложно, не то чтобы жить друг с другом дружно и хорошо. Но – природное сексуальное влечение у них есть, именно его многие принимают за любовь.

Если такой вопрос «Как сохранить отношения» возникает, это уже первый шаг. Человек ищет информацию, готов что-то делать для работы над отношениями.

Примерно три года длится природное сексуальное влечение, когда гормоны играют, и не нужно ничего делать, они – пара, их друг к другу тянет. Но по истечению времени, магия проходит. Если за это время сложились отношения в паре, основанные не только на влечении и удовлетворении основных потребностей «Пить, Есть, Дышать, Спать», но и на уважении, общности интересов, заботе друг о друге, радости совместного времяпровождения, желании делиться друг с другом всем, любви и понимании, этот союз не распадется, а со временем перейдет на другой уровень, более глубокого понимания и осознания друг друга.

Любые отношения, в которых есть сексуальное влечение, и есть психологическая совместимость, могут существовать долго и счастливо, даже в изменчивое время кожной эпохи.

Когда партнеры отдают свои чувства, радость, переживания, эмпатию другому, не ожидая получить что-то взамен, это верный путь к продолжительному, теплому, крепкому союзу. Если отдает всегда только один партер в паре, другой направлен только на получение, не желая делать что-то экстра, и пытаться понять другого, доставить ему удовольствие, такой союз может существовать, но он не будет блистать такими лучами яркой радости, как отношения, в которых оба партнера делятся друг с другом всем и отдают друг другу все, не ожидая получить выгоду в ответ.

Понимание друг друга, или как сохранить отношения.

Ключом к сохранению отношений и психологическому комфорту в сложившейся паре, является понимание друг друга, осознание различий друг друга.

Кожный и анальный партнеры имеют разный набор ценностей, приоритетов, склонностей, реакций на одни и те же события. Поэтому понять друг друга им порой не легко. Системно-векторная психология делает процесс понимания и осознания наших особенностей, поступков и мотивов, а также других людей, в том числе, партнера, настолько системным и четким, что причин для обид и непонимания друг друга становится в разы меньше, или совсем не остается.

Именно осознание и понимание особенностей, своих и партнера, и отдача, выстраивание отношений, работа в паре, беседы, совместные традиции и общие дела, интересы, помогают создать осознанные, счастливые, гармоничные личные отношения, и сохранить их на долгие годы.

Автор: Светлана Наумова, Психолог, www.actstudio.ru

Статья написана по материалам тренингов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Источник:
Как сохранить отношения?
Он стал задерживаться на работе часто. Какой-то холодный взгляд. Мы мало разговариваем в последнее время. Мне не хватает совместных чаепитий перед сном. Что-то сломалось? Как вернуть ту теплоту, которая была? Была? Но я и сейчас ее чувствую. Неужели у него чувства ко мне изменились? Как…
http://actstudio.livejournal.com/14326.html

Как сохранить отношения: 10 советов

Как вашей любви противостоять испытанию временем? Как сохранить отношения? Как пережить трудности, когда энтузиазм начального периода заканчивается? Вот 10 советов от ведущих американских экспертов по вопросам любви и секса.

Начало любовных отношений, как правило, самая лёгкая и приятная часть, но пресловутые испытания временем часто вызывают реальные трудности, а порой и разрыв отношений. Yahoo Personals собрал мнения 10 человек, которые считаются ведущими американскими экспертами в вопросах любви, чтобы они поделились рецептами счастья. Вот их советы, как сохранить отношения, для читательниц Signorina.Ru.

1. Изменение тактики

Иногда возникают рутинные ситуации, которые вызывают гнев и излишнюю напряженность. Например, когда при возвращении домой мы уже совершенно уверены, что найдем грязную посуду в раковине и уже заранее готовим речь по этому поводу.

Смените тактику! Используйте для вашей борьбы более дружелюбный и позитивный тон, возможно, с ноткой иронии. Не забудьте поблагодарить и воздать должное своему партнеру за любое проявление инициативы.

Тони Колеман (Toni Coleman), психотерапевт и эксперт в вопросах отношений, штат Вирджиния.

2. Физический контакт

Дополните поцелуи, объятия и сексуальные отношения простыми жестами любви, которые связывают двух человек. Можно рассеяно поглаживать руку партнера во время просмотра телевизора или взять его за руку, когда вы идете пешком. Эти простые действия помогут укрепить любовь и чувствовать себя ближе на инстинктивном уровне.

Бартон Голдсмит (Barton Goldsmith), психотерапевт и автор книги «Эмоциональный Фитнес для пар» («Emotional Fitness for Couples»).

3. Расставьте все точки над «i»

Важно объяснить в полном объеме то, что вы хотели бы сказать по поводу ваших разногласий, не оставляя пространства для недопонимания и недосказанности. Повторение и разбор домашних реплик обычно проводится на сеансах семейной терапии.

Диана Киршнер (Diana Kirschner), психолог и автор книги «Открывая двери любви» (Opening Love’s Door)

4. Поиск компромисса

Когда люди принимают совместные решения, всегда стараются найти общий язык, с этой точки зрения может оказаться полезным записывать свои приоритеты и потребности, а затем сравнить два списка, чтобы найти общее. Это может быть полезно, например, если вы выбираете, где провести вместе свой отпуск.

Пол Добрански (Paul Dobransky), автор книги «Тайная психология. Как мы влюбляемся» (The Secret Psychology of How We Fall in Love)

5. Будьте позитивными

Есть более эффективный способ выразить собственные жалобы, не поддаваясь гневу и отказавшись от слишком агрессивной и неприятной наступательной тактики. Вставляйте своё замечание между двумя похвалами. Например, возьмем случай, если вас раздражает то, что ваш партнер часами висит на телефоне, в то время когда готовый ужин остывает на столе. Отметьте, что его общительность с другими людьми — очень привлекательная черта, но если он сможет реализовывать её в другое время, то вы сможете спокойно поужинать вместе.

Ивонн Томас (Yvonne Thomas), психолог из Лос-Анджелеса

6. Прослушай и повтори

В ходе обсуждения нередко создается впечатление, что вы не слушаете своего собеседника. Если вы хотите этого избежать, полезно повторять его утверждения, чтобы показать свою сопричастность и готовность к диалогу.

Ивонн Томас (Yvonne Thomas), психолог из Лос-Анджелеса

7. Полюби недостатки

Каждый человек имеет свои причуды, и вы можете попробовать принять их, вместо того, чтобы заострять на них внимание и раздражаться. К примеру, если ваш партнер любит покричать во время футбольного матча у телевизора, можно поразмышлять о том, что он любит этот вид спорта, имеет очень темпераментный характер, и попытаться задать положительную направленность данной проблеме.

Дженнифер Ойкл (Jennifer Oikle), психолог из Денвера и эксперт по знакомствам «Coupling Connection»

8. Поддерживать партнера

Мы должны всегда ощущать, что партнер находится на нашей стороне и поддерживает нас. Это не значит, что партнер должен быть всегда прав, но если выговор работодателя расстроил его, нет ничего плохого в том, чтобы обнять его и дать почувствовать вашу поддержку, даже если вы не согласны с его видением ситуации.

Джоанн Магдофф (JoAnn Magdoff), психотерапевт из Нью-Йорка

9. Маленькие подарки

Некоторые партнеры считают, что нет необходимости дарить подарки без особого случая, но порой достаточно любимой шоколадки или любовной записки, найденной в кармане. Для этого не нужно много денег, но это внимание, которое является доказательством того, что ты думаешь о своем партнере, а не принимаешь все как должное.

Бартон Голдсмит (Barton Goldsmith), психотерапевт и автор книги «Эмоциональный Фитнес для пар» ( «Emotional Fitness for Couples»).

10. Нетривиальный подход

Никто не может оставаться привлекательным для всех. После того, как вы прожили вместе несколько лет, первоначальный энтузиазм постепенно затухает и его сменяет ежедневная рутина, поэтому нужны свежие идеи. К примеру, раз в месяц необычные предложения, которые придадут новизну вашим отношениям: обед в этническом ресторанчике, поход на концентр или урок сноубординга.

Дженнифер Ойкл (Jennifer Oikle), психолог из Денвера и эксперт по знакомствам » Coupling Connection»

Источник:
Как сохранить отношения: 10 советов
Как вашей любви противостоять испытанию временем? Как сохранить отношения? Как пережить трудности, когда энтузиазм начального периода заканчивается? Вот 10 советов от ведущих американских эк
http://signorina.ru/868-kak-soxranit-otnosheniya-10-sovetov.html

Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!

Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!

Отношения между мужчиной и женщиной — многовековая тема. Мужчины хотят понять женщин, женщины — лучше понимать мужчин. Психологию отношений чаще всего начинают изучать тогда, когда «не сложилось…» или, когда нужно удержать вторую половинку. Чем же отличается мужской и женский подход к вопросам взаимоотношений, брака, семьи. Как развиваются эти отношения?

Всё, что необходимо знать, чтобы грамотно строить отношения с противоположным полом, — в этой статье.

Чтобы понять психологию мужчины в отношениях с женщиной, следует вернуться на много веков назад. Давайте вспомним, что роли и мужчины и женщины формировались с древних времен, в первобытном обществе мужчина всегда был добытчиком пищи, воином, охотником. Да, в процессе эволюции многое поменялось. В современном мире уже не редкость добытчик-женщина и мужчина – хранитель семейного очага. Вместе с тем, природное начало проявляется в мышлении и поведении сильного пола.

Отношения между мужчиной и женщиной

  1. Мужчина по своей природе самец. Он всегда обращает внимание на женщин, даже если у него уже есть вторая половинка. И делает это не для того, чтобы изменить подруге или жене. Это данность, которую женщине следует принять. При этом важно помнить, чтобы мужчина оставался с вами, нужно уметь быть всегда разной, играть различные женские роли: подруги, жены, матери, любовницы.
  1. Мужчина в любой исторической эпохе отождествлялся с силой и независимостью. Самостоятельность, внутренняя свобода как проявление собственного «я» очевидны в психологии мужчин. Именно поэтому, часто возникает непонимание у слабого пола, почему любимый не торопится сделать предложение стать его женой. Он избегает зависимости. И женщине важно показать, что она не будет ограничивать его свободу. Не следует брать мужчину напором, заставлять быстрее принять решение. Важно научиться терпеливо ждать.
  1. Мужчинам сложно говорить об эмоциональных переживаниях. Свои проблемы они привыкли решать самостоятельно. В этом сущность психологии мужчин в отношениях с женщиной: «мужчина – воин». Часто в семьях из-за этого происходят конфликты. Женщины не понимают, почему мужчина не посвящает их в свои проблемы и пытается все решить самостоятельно. Просто потому, что ему важно сохранить образ «героя», «воина-победителя».
  1. Мужчины чаще избегают ссор и конфликтов. Негативные эмоции вызывают ощущение беспомощности, что противоречит природной мужественности. В качестве защитной реакции сильные мира лгут, чтобы уйти от конфликтов и ссор. Например, опаздывает муж на ужин. Ему легче сказать, что задержался на работе, чем правду о том, что встретился после работы с другом. Ведь он знает, что правда вызовет ряд отрицательных эмоций у жены, и они поссорятся.
  1. Для мужчины как для добытчика от природы одна из ключевых целей в жизни – цель зарабатывания денег. Финансовое благополучие для мужчины – это его самооценка, некий жизненный статус. Однако не все мужчины могут похвастаться денежным изобилием. Но каждого из них может глубоко задеть и даже вызвать депрессию обвинение в том, что он мало зарабатывает.

Мужчина добытчик (старается)

Это пять основных мотивов поведения и принятия решений сильного пола, а что же дамы? Зная эти психологические особенности вы можете привнести гармонию в семейную жизнь.

Женщина исторически «хранительница семейного очага». Домашний уют, воспитание детей – всегда были на ней. Все это тоже лежит в основе женской психологии. Конечно, каждые отношения индивидуальны и зависят от особенностей характера и личного опыта партнеров, но женская психология в отношениях с мужчиной имеет характерные особенности.

  1. Всем известная семейная ситуация: муж пришел домой после работы, лег на диван и смотрит телевизор. Для него это лучший отдых: побыть наедине с телевизором, ни с кем не разговаривать. Жена же воспринимает это поведение мужа как невнимание, безразличие к ней. Почему так происходит? В силу своего исторического предназначения растить ребенка, природа женщине дала другой уровень коммуникации. Женщина-мать растит ребенка, все время с ним общаясь. Объясняет, что делать можно, что нельзя, почему. Успокаивает, если ребенок, чем-то расстроен. Общение – прежде всего проявление внимания и заботы. И такое восприятие коммуникации переносится, в том числе, на мужа.
  1. «Женщины любят ушами»! Дамы эмоциональны в отличие от рациональных и логичных джентльменов. Им нужны яркие эмоции. Психология отношений между мужчиной и женщиной выделяет стремление женщин идеализировать своего избранника. Это связано с тем, что из поколения в поколение в течение многих веков подряд девочек растят на сказке о принце. Такая идеализация отношений, стремление к романтике лежит в основе женской психологии. Поэтому, женщине нужны эмоции, которые выражаются в романтическом проявлении чувств её избранника к ней. Она хочет всегда видеть своего мужчину идеальным, который дарит ей подарки, проявляет знаки внимания. И вот почему, не получая этого, быстро «рождает» отрицательные эмоции типа «ты меня не любишь» и пр. Дарить каждый день женщине положительные эмоции, — позиция настоящего мужчины.
  1. «Женщина – слабый пол»! Это факт. Но необходимость управляться с домой и детьми, пока муж на войне сформировало в женщине «силу». Такая двойственность «слабой природной женственной натуры» и «сильной женщины» также накладывает свой отпечаток на взаимоотношения. Если мужчина властный, как того требует его природа, женщина беспрекословно слушает мужа. В этом случае страдает «сильная» часть женщины. Возникает внутри личностный конфликт. Также и в случае, если муж «подкаблучник». Реализуется «сильная женщина», при этом ущемлена «природная женственная натура». Найти баланс подтверждения «сильной» и «слабой» женской натуры, — главная задача любой семейной пары, секрет долговременных отношений.

Как видим, две противоположности, объединяясь в пару, имеют все возможности дополнить друг друга. То, что не хватает одной половине, в полной мере присутствует в другой, и наоборот. Главное, понять однажды психологию отношений между мужчиной и женщиной и направить свои усилия на построение гармоничной пары.

Основные этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Важно знать, что отношения мужчины и женщины имеют три основных этапа развития в психологии.

  1. Этап влюбленности.

Обычно первые три года взаимоотношений мужчины и женщины. Самый первый этап, где происходит идеализация своего партнера. Желание быть всегда вместе и испытывать от этого безграничное счастье.

Здесь, пожалуй, важно остановиться на признаках влюбленности мужчины и женщины. Они также имеют отличие. А природное «мужское» и «женское» начало проявляется наиболее выражено.

Признаки влюбленности у мужчин характерные каждому парню

В период влюбленности мужчина начинает усиленно следить за своим внешним видом. По возможности посещает спортзал, чтобы привести в порядок или поддерживать свои мышцы. Обращает внимание на одежду: опрятный внешний вид, приятный аромат, — это то, чему придается большое значение именно в этот период.

Влюбленный мужчина стремится показать даме своего сердца, что он способен ради нее на самые рискованные поступки. Подняться по карнизу к ее окну или мчать на машине на огромной скорости.

Когда мужчина влюбляется, он одаривает свою избранницу незабываемыми романтическими моментами. Ужин на крыше, букеты роз, необычные подарки и пр.

Именно в этот период мужчина как никогда с повышенным вниманием относится к своей избраннице. У него всегда находится время позвонить, встретиться. Он даже посещает те места, которые не любит, лишь бы его даме это приносило радость и комфорт. Он также готов всегда быть рядом и в случае необходимости первым протянуть руку помощи.

В отношениях очень важен визуальный контакт. Взглядом можно многое сказать и в нем увидеть чувства. Не зря говорят, что глаза – зеркало души. Взгляд влюбленного мужчины постоянно блуждает по фигуре своей дамы сердца. Во взгляде влюбленного много чувственности, нежности, которые трудно не заметить.

Самый выраженный признак. Мужчинам, как мы помним, трудно говорить о своих чувствах. Но когда наступает влюбленность, они делают это, как бы сложно им такой поступок не давался.

Признаки влюбленности у женщин характерные многим девушкам

Женщины, в отличие от мужчин, более эмоциональны. Поэтому, изменение в их поведении в период влюбленности становится заметно всем. У женщины вырастает активность. Она успевает переделать во много раз больше дел. При этом характерен высокий эмоциональный подъем и хорошее настроение. Все дела, за которые берется влюбленная, вершатся легко и быстро.

В случае если у представительницы слабого пола «трудный» характер, в период влюбленности он становится мягче. Женщина больше использует ласковых слов, становится более уступчивой и доброжелательной.

Еще один признак влюбленности у женщин: интерес к кулинарии. Здесь «просыпается» природное начало: женщина-хранительница семейного очага. Даже если раньше дама не интересовалась «кухней», то теперь обязательно что-нибудь приготовит, чтобы удивить своего избранника изысканным блюдом. Или освоит новые рецепты, если навыки кулинарного искусства уже сформированы.

Дамы практически всегда от природы склонны следить за собой. В период влюбленности критичное отношение к собственной внешности обострено до предела. Делаются попытки скрыть все несовершенства своей фигуры. Если девушка раньше не красилась, то теперь может начать экспериментировать с косметикой. Прическа, маникюр, — все попадает в зону ее повышенного внимания, отмечаются даже малейшие недочеты.

Про женщин в стадии влюбленности говорят «что это с ней? Неужели влюбилась?».

Отношения между мужчиной и женщиной после влюбленности – что предстоит дальше

  1. Этап «неоправданных ожиданий».

Пара встречается с трудностями, связанными с тем, что тот идеальный образ, который они предписывали друг другу, оказался совсем неидеальный. Наступает разочарование в партнере. Многие пары не проходят проверку на прочность на этом этапе и распадаются. Психологи советуют постараться найти компромисс в этот период.

  1. Этап «принятия друг друга».

Происходит принятие партнера таким, какой он есть, со всеми его недостатками. А также подстройка своего поведения под личные особенности друг друга.

  1. Этап гармонизации во взаимоотношениях.

Наивысший этап развития отношений, до которого доходят лишь немногие пары. Характеризуется тем, что уже никто никого не пытается переделать. Компромиссы найдены. Есть согласие в совместных делах, присутствует личная свобода у каждого из партнеров.

Итак, мужчины и женщины разные – это факт номер один! Пройти все этапы развития взаимоотношений – сложный путь и не каждой паре «по плечу», — факт номер два! Тем не менее, мы созданы друг для друга и достижение гармонии во взаимоотношениях, — жизненная цель каждого из партнеров.

Источник:
Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!
Отношения между мужчиной и женщиной — многовековая тема. Мужчины хотят понять женщин, женщины — лучше понимать мужчин. Психологию отношений начинают изучать когда не сложилось
http://evio-club.com/statiy/otnosheniya-v-pare-statiy/psihologiya-otnosheniy-mezhdu-muzhchinoy-i-zhenshhinoy/

COMMENTS