Психология семейных отношений книги

Лучшие книги по семейной психологии

Что может быть важнее семейных взаимоотношений в нашей жизни? Только гармония и взаимопонимание в них! Я решила продолжить свой обзор раздела психология семейных отношений — книги. В этот раз будет много о Любви… ведь именно с неё начинаются мысли о том, чтобы связать свою жизнь с человеком.

Представляю вам свой второй ТОП 12: книги по семейной психологии.

Каждое знакомство начинается с общения, речи. А на каком языке говорит ваша Любовь?…

1. «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику» Гэри Чепмена

Нашумевший бестселлер авторской концепции, настольная книга многих современных девушек. Гэри считает, что: «Язык, на котором выражаете любовь вы, может отличаться от языка вашего супруга, как английский от китайского. Бесполезно объясняться ему в любви на английском, если он понимает только по-китайски. Вы никогда не научитесь любить друг друга.» Иногда в жизни наступают такие моменты, когда уже не знаешь кто прав, кто виноват, почему происходят те или иные ситуации в отношениях, расставания, недопонимания. Если хотите понять своих партнёров и, в первую очередь, себя — эта книга для вас!

Только для женщин! Уникальная книга, рекомендованная для практических психологов психотерапевтов, а также всем-всем женщинам планеты. Автор — юнгианский психоаналитик, философ, кантадора (потомственный рассказчик) латиноамериканской традиции. Она исследовала древние сказки о женских архетипах и их общность в различных странах. Её глубокий анализ и трактовка сказок просто поражают и вдохновляют. Открыть свою истинную женскую природу, открыть что такое быть женщиной поможет эта книга!

«Любовь небесного цвета» — книга И.С. Кона, российского профессора, философа. Об однополых отношениях написано не так уж много книг, а хороших книг — ещё меньше. О людях нетрадиционной ориентации автор рассказывает с разных точек зрения: и с биологической, и с психологической, с исторической, приводит примеры с художественной литературы. Книга достойна внимания всех, кто так или иначе связан с этой темой или хотел бы глубже понять таких людей и их отношения. Понятное дело, что для психологов она обязательна для прочтения.

«Математика любви». Ханна Фрай — молодой лондонский профессор математики решила взглянуть на Любовь с математической точки зрения. Математика покоряет хаос, так почему же ей не покорить такое непонятное, хаотичное чувство? Поведение человека наполнено патернами — определёнными правилами, закономерностями; математика построена на понимании и работе с патернами — от построения прогнозов погоды, до изучения рыночной экономики. Любопытный подход автора книги раскроет практичные техники как «просчитать» своё поведение во время флирта или же на дискотеке и даже как найти идеально подходящего вам партнёра и спланировать идеальную свадьбу с точки зрения Математики. У автора утонченное чувство юмора и доступный язык, поэтому даже те, кто не очень дружили в школе с математикой, смогут насладиться книгой и её неординарными советами.

5. «Мифы о браке, которые лучше развеять ещё до свадьбы» Лэс Перрот и Лесли Перрот

Выходите замуж? Тогда эта книга для вас. Если же вы уже в браке — не отчаивайтесь, эта книга все равно будет актуальна! Выходя замуж, поженившись, мы выступаем в более серьезную, осознанную жизнь, но каждый со своим «багажом». У кого родительские стереотипы поведения в браке, у кого боль прошлых расставаний, у кого иллюзии и ожидания к партнеру. В книге детально рассмотрены так называемые мифы о супружестве, а также секреты счастливых семейных отношений.

Книга известного российского блогера. Только для продвинутых! Читать тем, кто уже изучил как минимум половину литературы из моей предыдущей статьи по книгам семейной психологии… Как говорит сама автор: » Книга предназначена для людей с извращенным чувством юмора и альтернативной моралью». Отличные отзывы как от женщин так и от мужчин. Книга абсолютно не серьёзная, юморная и немного бестолковая. Для тех, кому не хватает лёгкости и надоели серые будни.

На примере одной семьи, известный канадский психотерапевт, философ и просветитель показывает всю психологию взаимоотношений с их взлетами и падениями. Книга наполнена полезными советами о построении отношений не только с партнёром, но и близкими, родителями и друзьями. Очень жизненная книга, написанная с любовью.

Это скорее всего самая знаменитая книга американского психиатра, которая разошлась тиражом более 10 миллионов экземпляров. Автор описывает все те проблемы, с которыми сталкивается человек в жизни: от причин психических болезней, до глобальных вещей, таких как Любовь, вера в Бога. Истинное Я в каждом из нас делится на две половинки — больную и здоровую. Как понять себя? В этом поможет «Непроторенная дорога».

9. «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии» Амен Дэниел

Самое интимное место человека — мозг, считает автор этой книги. Амен Дэниел — доктор медицины и первопроходец в использовании компьютерной томографии мозга в психиатрии. Книга основана на реальных примерах исследования томограмм пациентов и их эмоциональных состояний. Как доказывает автор, существует неоспоримым связь между мозгом и Душой. Меняя состояния головного мозга, можно изменить качество своей жизни, привычки, отношения. Книга будет интересна и медикам, и психиатрами, психологам и просто обычным нам с вами. Эта книга — одна из серии книг доктора Амена, все они очень познавательные и написаны доступным языком.

10. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стива Харви

Всемирный бестселлер. Чтобы понять мужчину — нужно понять его ход мыслей, обращение к таким же женщинам как ты не поможет. Книга довольно забавная и позволяет понять женщинам, что же на самом деле в голове у мужчин! Книга очень лёгкая, для тех, кто не любит углубляться в психологию и различные драмы.

Основные темы семейных взаимоотношений: любовь, страсть, секс, обязательства, доверие, измена рассмотрены через призму современных исследований. Профессор Данбар описывает как эволюционировали все эти сферы в современных отношениях и то, какие у них корни. Чего боится мужчина, а чего женщина? Почему мужчины создают семьи и для чего это женщинам? Ну очень интересная книга, рекомендую просто всем всем!

Логическим завершением моего ТОП списка книг по семейным отношением является произведение уже известного нам Гэри Чепмена «Любовь как образ жизни». Отличное «руководство» для построения гармоничных отношений не только с возлюбленным, но и со всеми близкими. В книге есть тесты и задания, которые помогут вам изменить свою жизнь. Книга является своего рода продолжением бестселлера «Пять языков любви».

Кажется самое время запастись вкусненьким и насладиться чтением одной из книг, как считаете?

Надеюсь вам приглянулось что-то из моего списка. Пишите в комментариях, какие книги по психологии семейных отношений вас впечатлили, а что бы не советовали?
Google+

Источник:
Лучшие книги по семейной психологии
Что может быть важнее гармонии в семье? Увлекательный экскурс, узнайте что расскажет психология семейных отношений книги о благополучных отношениях и любви.
http://www.sadhana.in.ua/psihologiya-semejnyh-otnoshenij-knigi/

Наука семейных отношений (Аудиокнига) — Лакшми Нараяна

Наука семейных отношений (Аудиокнига) — Лакшми Нараяна


Автор: Лакшми Нараяна
Аудиокнига: . Наука семейных отношений

Жанр: Аудиозапись лекции
Издательство: Леонид Тугутов
Год: 2012
Формат: МР3
Размер: 104МВ
Длительность: 100мин
Качество: 128кбит/сек

Содержание:
1. Тайная сила женщины.
2. Типы жен.mp
3. Идеальная жена.
4. Различия в природе мужчины и женщины.
5. Как решить семейные проблемы.
6. Семейные отношения, построенные на знании.
7. Правильные отношения между мужчиной и женщиной.
8. Противоположность природы.
9. Какому мужу должна служить жена.
10. Взаимоотношения родителей и детей.
11. Отец — защитник дочери.

Вы услышите много интересного и нового, чего еще не слышали у Торсунова и Серебрякова. Данная тема вечная, поэтому интресна будем и тем, кто уже…, и тем, кто ещё только собирается…

Скачать аудиокнигу Наука семейных отношений — Лакшми Нараяна

Источник:
Наука семейных отношений (Аудиокнига) — Лакшми Нараяна
Содержание: 1. Тайная сила женщины. 2. Типы жен.mp 3. Идеальная жена. 4. Различия в природе мужчины и женщины. 5. Как решить семейные проблемы. 6. Семейные отношения, построенные на знании.
http://audioknig.su/psihologiya/41316-nauka-semeynyh-otnosheniy-audiokniga.html

Психология семейных отношений

Предметом психологии семьи являются функциональная структура семьи, основные закономерности и динамика ее развития; развитие личности в семье.

Семья — колыбель духовного рождения человека. Многообразие отношений между ее членами, обнаженность и непосредственность чувств, которые они питают друг к другу, обилие различных форм проявления этих чувств, живая реакция на мельчайшие детали поведения ребенка — все это создает максимально благоприятную среду для эмоционального и нравственного формирования личности.

Для эмоционального здоровья семьи важна подлинность чувств, важно, чтобы поступок находился в гармонии с душевным состоянием.Набор тех признаков, которые входят в понятие «семейное счастье», зависит от того, по каким законам живет сам институт семьи. За последние десятилетия эти законы очень изменились, семья находится в процессе изменения и развития.

Испокон веков семья была хозяйственной ячейкой, и жить в ней было просто необходимо: одинокой женщине или одинокому мужчине было бы очень трудно прокормиться. В семье рождались и воспитывались дети, наследство от старших поколений переходило к младшим. Сегодня хозяйственная функция семьи резко сошла на нет, человек без ущерба для здоровья может прожить и один. На сегодняшний день стала доминирующей новая функция семьи: создание и поддержание психологического комфорта для каждого члена семьи. Раньше думать об этом не было особой необходимости — семья держалась иными связями.

Следующее, что отличает современную семью, — иная, чем прежде, структура. Сегодняшняя городская семья в основном малочисленна, состоит из одного-двух поколений. В ней сместился психологический центр: если раньше все держалось на отношениях родственных, самыми крепкими были связи детей и родителей, то теперь семья держится на отношениях супружеских, а родственные отношения (хотя значение их все же очень велико) отошли на второй план.

Таким образом, говоря о культуре семейных отношений, мы подразумеваем прочные, теплые отношения между супругами, отношения, основанные на взаимной любви.

А.Г. Харчев писал: «Психологическая сторона брака является следствием того, что человек обладает способностью понимать, оценивать и эмоционально переживать как явления окружающего мира, так и свои собственные потребности. Она включает в себя как мысли и чувства супругов по отношению друг к другу, так и объективное выражение этих мыслей и чувств в поступках и действиях».

Формы брака разнообразны, лик его — изменчив. В теории динамической супружеской терапии упоминается о семи профилях брака, основанных на реакциях и поведениях супругов в браке. Сейгер предложил следующую классификацию поведения в браке.

1. Равноправный партнер: ожидает равных прав и обязанностей.

2. Романтический партнер: ожидает душевного согласия, крепкой любви, сентиментален.

3. «Родительский» партнер: с удовольствием заботится о другом, воспитывает его.

4. «Детский» партнер: привносит в супружество спонтанность, непосредственность и радость, но одновременно приобретает власть над другим путем проявления слабости и беспомощности.

5. Рациональный партнер: следит за проявлением эмоций, точно соблюдает права и обязанности. Ответственен, трезв в оценках.

6. Товарищеский партнер: хочет быть соратником и ищет для себя такого же спутника. Не претендует на романтическую любовь и принимает как неизбежное обычные тяготы семейной жизни.

7. Независимый партнер: сохраняет в браке определенную дистанцию по отношению к своему партнеру.

Известна классификация профилей брака на симметричный, комплиментарный и метакомплиментарный. В симметричном браке оба супруга имеют равные права, никто не подчинен другому. Проблемы решаются путем соглашения или путем компромисса. В комплиментарном браке один распоряжается, другой подчиняется, ожидает совета или инструкции. В метакомплиментарном браке ведущего положения достигает партнер, реализующий собственные цели путем подчеркивания своей слабости, неумелости и бессилия, манипулируя таким образом партнером.

Профили брака, предложенные В. Сатир, построены на моделях коммуникативных отношений. На основании анализа вербальных и телесно-звуковых признаков она выделяет 5 коммуникативных моделей общения между супругами.

Заискивающий слов (согласие),тело (умиротворение) внутри.

Обвиняющий слова (несогласие),тело (обвинение),внутри Расчетливый слова (сверхрациональные),тело (считает),внутри Отстраненный слова (неадекватные),тело (неловкость) внутри.

«все, что ты хочешь, — это хорошо» «я здесь для того, чтобы сделать тебя счастливым» «я беспомощен» — поза грешника с опущенной головой «я ощущаю себя ничтожеством, я без тебя мертв. Я — ничто».

«ты никогда ничего не делаешь правильно. Что с тобой происходит?» «я здесь главный» — поза «статуи с указующим перстом» «я одинок и несчастлив».

«если внимательно приглядеться, то можно заметить изуродованные тяжким трудом руки кого-нибудь из здесь присутствующих» «я спокоен, холоден и собран» — выпрямленная фигура с поднятой головой «я чувствую себя уязвимым» слова не имеют смысла или касаются отвлеченных тем «я нахожусь где-то еще» «никто обо мне не заботится. Здесь мне нет места».

Есть другой тип реагирования, который В. Сатир называет «уравновешенный» или «гибкий». Этот вариант поведения последователен и гармоничен: произносимые слова соответствуют выражению лица, позе и интонациям. Только уравновешенный тип дает возможность преодолеть препятствия, найти выход из затруднительного положения и объединить людей.

конфликт супруг брак

Детерминантой неадекватных стилей общения и неудачных супружеских отношений В. Сатир считает наличие страхов у современного человека. Чтобы избежать отвержения, которого супруги так боятся, они постоянно пугают самих себя:

1. Я могу совершить ошибку.

2. Кому-то это может не понравиться.

3. Кто-то может меня раскритиковать.

4. Вдруг подумают, что я — выскочка.

5. Она подумает, что я плохой.

6. Люди могут подумать, что я дефективный.

7. Он может меня бросить.

Выделяются 3 типа партнерских связей, используя критерии оценки реакции на конфликты.

1. Взаимное уклонение. Оба партнера активно уклоняются от активного обсуждения, отмалчиваются, чувствуют несправедливость, но не высказывают друг другу своего беспокойства и обиды.

2. Взаимное обвинение. Партнеры открыто проявляют свое раздражение, беспокойство, подчеркивая свои требования.

3. Требование и уклонение. Один из партнеров активно реагирует на обстоятельства и стремится сблизиться с другим, другой — отстраняется, отмалчивается, уклоняется от сближения.

Типологии супружеских отношений и профили брака позволяют глубже понять сущность супружества и увидеть его с разных сторон.

Источник:
Психология семейных отношений
Предметом психологии семьи являются функциональная структура семьи, основные закономерности и динамика ее развития; развитие личности в семье. Семья — колыбель духовного рождения человека.
http://studfiles.net/preview/2873501/

Психология семейных отношений книги

2. Методы диагностики семейных отношений

В рамках общего процесса консультирования семьи выделяется особый этап, когда консультант осуществляет диагностику семейных отношений. На практике проведение диагностики с использованием тех или иных методов и техник может осложняться определенными причинами. Ряд из них выделен Г. Навайтисом. Он отмечает следующие факторы, которые должны учитываться консультантом на данном этапе.

? Отсутствие единого подхода к диагностике семейных отношений. Каждая модель консультирования содержит собственное толкование как методов диагностики, так и тех фактов, на которые следует обращать внимание.

? На оценку семейных отношений может влиять проекция опыта самого психолога, а также уровень развития способности к их рефлексии самих консультируемых.

? Различное толкование динамики семейных отношений членами семьи, искаженное не полностью осознанными внутриличностными проблемами.

Автор подчеркивает необходимость профессиональной рефлексии собственной деятельности, в частности осознания того, почему он применяет тот или иной метод, как предвидит последствия его применения и учитывает специфические особенности клиентов. Однако можно выделить некоторые общие принципы, на которые обычно опираются семейные консультанты.

? Одной из первых задач, решаемых консультантом, является создание доверительных отношений с членами семьи. Для этих целей традиционно используются различные техники (от активного слушания до присоединения).

? Выбор времени и места для проведения диагностической процедуры в рамках консультативного процесса определяется в зависимости от предварительно сформулированной гипотезы и общей схемы работы с семьей.

? Семейную диагностику целесообразно начинать со сбора демографическо-биографической информации, используя для этого метод генограммы.

Работа по систематизации и описанию специальных методов и техник диагностики внутрисемейных отношений была проведена американскими специалистами в области семейного консультирования Р. Шерманом и Н. Фредманом. С их точки зрения, под методом понимается комплекс приемов и предложений, осуществляемых непосредственно консультантом. Метод является орудием психологической помощи семье. При его использовании большое значение имеет временной аспект, процедура применения и опыт консультанта в интерпретации результатов.

Для диагностики состояния семьи и ее психологического благополучия традиционно используются следующие методы:

? проективный тест « Скульптура семьи »;

? метод « Семейное пространство »;

? проективный тест « Рисунок семьи ».

Генограмма использует для иллюстрации специфики внутрисемейных взаимоотношений символы, которые, наряду с другими данными, применяются для изображения взаимоотношений членов семьи и их позиций в семейной системе. Когда собрана информация об именах, возрасте каждого члена семьи, времени женитьбы, смертей, разводов, рождений, приступают к сбору других важных сведений о функционировании семейной системы, таких, как частота и качество контактов, эмоциональные разрывы, факторы, приводящие к конфликтам и тревожности, уровень открытости-закрытости семейных субсистем и семьи в целом. Семейные сценарии, ценности, правила, мужские и женские стандарты поведения также могут быть выявлены в ходе интервью на основе этой техники.

Цель методики – получить диаграмму, отражающую историю расширенной семьи как минимум на протяжении трех поколений. Работа может быть проведена в любое время после начала регулярных встреч с семьей и представляет собой сбор информации о семье для лучшего понимания проблемы и поиска пути ее решения. Она, как правило, выполняется в присутствии всех членов семьи, способных слушать и воспринимать информацию, в том числе и детей. Предполагается, что членам семьи данная информация интересна и им любопытно узнать подробности о своих близких родственниках.

Беседа обычно начинается с оценки предъявляемого семьей симптома: у кого он наблюдается, когда впервые возник, каково было его клиническое течение. Причем физические, эмоциональные и социальные симптомы рассматриваются как проявление дисфункциональности эмоциональных взаимоотношений, а поведение симптомоносителя отражает то, как тревожность проявляется и преодолевается в данной семье. Временные рамки первичного проявления и последующих усилений симптомов могут быть связаны с другими событиями жизни семьи, такими, как, например, смерть ближайшего родственника.

Затем начинается описание семейной истории с того времени, когда встретились родители, и вплоть до настоящего момента. Особое внимание необходимо уделять следующим фактам: возрасту супругов, точной дате их первой встречи; тому, чем они занимались, когда были женихом и невестой; влиянию порядка рождения детей на их физические и психологические особенности. Важно выяснить то, где семья жила и когда именно переезжала на другое место (особенно важно, если переезды были на очень близкое или очень далекое расстояние от родительской семьи). На данном этапе беседы выясняются также данные о здоровье, образовании и профессиональной карьере каждого из родителей.

Далее обсуждается история расширенной семьи как со стороны матери, так и со стороны отца. Здесь как минимум необходимо узнать о братьях и сестрах матери и отца, об эмоциональной атмосфере в их родительских семьях, о том, чем занимаются все члены семьи в настоящее время. Точные даты событий, произошедших в родительской семье, важны потому, что они могут коррелировать с событиями в нуклеарной семье.

Консультант использует структуру генограммы для того, чтобы рассмотреть вопросы о физических и эмоциональных границах в данной семье, о закрытости и открытости субсистем, о многообразии или ограниченности образцов взаимоотношений между членами семьи и средств общения между ними.

Такие содержательные факторы, как культурная, этническая и религиозная принадлежность, социально-экономический уровень, способы взаимодействия семьи со своим социальным сообществом, тоже принимаются во внимание.

По мере поступления информации в процессе беседы с семьей она фиксируется специальными символами. Каждый консультант может использовать удобную для него символику, однако общепринятыми обозначениями являются следующие символы:

Техника «Семейная скульптура» применяется на любом этапе диагностики и терапии. Для ее проведения достаточно хотя бы трех или четырех человек, некоторое количество легко передвигающейся мебели и предметов, которые используются в качестве замены отсутствующих на сессии членов семьи. Скульптура может изображать как настоящее, так и прошлое семьи и включать любое требуемое в терапевтических целях количество членов расширенной семьи.

Вводя клиентов в курс данной методики, психотерапевт объясняет, что она помогает прежде всего прочувствовать, что значит быть членом данной семьи. Иногда легче бывает это показать, чем рассказать. Каждый член семьи по очереди показывает свое видение внутрисемейных взаимоотношений, изображая их в живой скульптуре так, чтобы их позы и положения в пространстве отражали действия и чувства по отношению друг к другу.

Консультант предлагает скульптору обращаться с членами семьи так, как будто они сделаны из глины. Скульптор ставит каждого в такую позицию, которая могла бы его охарактеризовать невербально. При этом психотерапевт занимает в семейной скульптуре место самого скульптора, как сам скульптор его видит. «Ваяние» продолжается до тех пор, пока скульптор не будет удовлетворен своим творением. Важно, чтобы другие члены семьи позволили скульптору свободно обращаться с собой как с «материалом», зная, что потом они поменяются с ним местами.

Когда каждый член семьи создает свою реальную «семейную скульптуру», отражающую эмоциональную ситуацию в семье в данный момент, можно попросить создать скульптуру «идеальной» семьи.

Консультант имеет возможность вмешиваться в этот процесс, предлагая свои варианты и непосредственно комментируя происходящее. Впоследствии можно обращаться к скульптуре «идеальной» семьи для того, чтобы проследить динамику консультативного процесса. При этом несоответствия между представлениями о структуре семьи различных ее членов очень существенны для понимания происходящего в семье, а их легче выявить с помощью «семейной скульптуры», чем на основе традиционных вербальных техник.

Существует много вариантов использования методики «Семейная скульптура». Некоторые психологи, применяющие эту методику, просят скульптора придумать для каждого члена семьи слово или фразу, которые лучше всего характеризовали бы поведение этого человека. Членам семьи предлагается последовательно произносить эти фразы, при этом достигается не только визуальный, но и слуховой эффект.

Обсуждается не только вся скульптура в целом, но и ее отдельные части. Консультант может также задавать вопросы. Например, такие:

1. ( каждому члену семьи ) Как вы себя чувствуете на этом месте среди ваших родственников?

2. ( всей семье ) Удивила ли вас данная скульптура?

3. ( каждому члену семьи ) Знали ли вы раньше, что скульптор воспринимает вас именно так, как он это изобразил?

4. ( всей семье ) Согласны ли вы с тем, что ваша семья функционирует именно так, как изображено в скульптуре?

5. ( скульптору или семье ) Какие изменения в жизни семьи вы хотели бы видеть?

6. ( скульптору раньше всех других вопросов ) Придумайте название вашему произведению.

Можно организовать прямо на сессии обсуждение семьей, скульптором и консультантом проделанной работы. Скульптура используется и при индивидуальной психотерапевтической работе. В этом случае роли членов семьи исполняют мебель и другие большие предметы, находящиеся в кабинете. Хотя при таком подходе порой ощущается дефицит живого присутствия членов семьи, он так же помогает внести позитивные изменения в семейную систему.

При этом скульптура не должна слишком жестко интерпретироваться, поскольку она отражает не объективную внутрисемейную ситуацию, а лишь субъективное мнение одного из членов семьи, субъективную реальность его внутреннего мира.

Источник:
Психология семейных отношений книги
2. Методы диагностики семейных отношений В рамках общего процесса консультирования семьи выделяется особый этап, когда консультант осуществляет диагностику семейных отношений. На практике
http://psy.wikireading.ru/30735

COMMENTS