Салат креветочный венец

Креветочный — Цезарь — с редисом

Количество порций: 2

Kалорийность на 1 порцию: 240 ккал

100 г отварных очищенных креветок, 5-6 листьев салата, 4-6 редисок, 100 г ржанах сухариков, 50 г сыра (моцарелла, фета или брынза), тимьян, смесь перцев, соль, 1 ст. ложка оливкового масла, мякоть четверти спелого авокадо, половина столовой ложки горчицы, половина ст. ложки бальзамического уксуса,обжаренный кунжут.

Редис вымыть и нарезать крупными кубиками, листья салата порвать, сухарики (их можно приготовить из бородинского хлеба), быстро обжарить на оливковом масле с щепоткой тимьяна. Сыр порезать кубиками. Приготовить заправку: авокадо размять вилкой и взбить венчиком вместе с горчицей и уксусом.
Все ингредиенты соединить, посолить (если используете фету или брынзу, можно не солить), полить заправкой, перемешать. Готовый салат посыпать кунжутом.

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть — вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Источник:
Креветочный — Цезарь — с редисом
Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 240 ккал 100 г отварных очищенных креветок, 5-6 листьев салата, 4-6 редисок, 100 г ржанах сухариков, 50 г сыра (моцарелла, фета или
http://vkusno-legko.com/resept/detail.php?ID=624

Новые рецепты 2013 года и не только

Новые рецепты 2013 года и не только

1) Замочить фасоль на ночь или если вас вдруг дёрнула муза (как у меня), то залейте её кипятком, дайте ей постоять и через час слейте воду и налейте снова кипяток. Часа через 3 фасоль можно варить. Сварить только до готовности, не давая ей развариться. Отцедить.

2) Пока фасоль мокнет и варится у вас полным полно времени. Почистить баклажан, нарезать его небольшими кубиками, посолить, дать постоять в дуршлаге, потом ополоснуть и дать подсохнуть.

3) Обжарить кубики баклажан до золотистости со всех сторон и убрать со сковороды. Если у вас сковорода с керамическим покрытием(дорогие, но того стоят) — одной ложки масла для обжарки баклажана хватит. Не прилипнет и красиво обжарится.

4) В ту же сковороду положить 2 зубчика чеснока и мелко накрошеный лук и обжарить на среднем огне. Добавить нарезаные пластами помидоры, чили, соль/перец, тимьян и потушить до мягкости (7-8 минут).

5) Добавить в смесь фасоль, помешать, добавить баклажаны и дать всему потушиться минут 10 для общего знакомства и обоюдной любви.

6) Добавить последние 2 зубчика давленого чеснока и 2 ложки оливкого масла, они как венец этого блюда, окончательная приправа дающая особенный оттенок.

7) Попрбуйте, иногда нужно ложку лимонного сока, если помидоры не кислые в меру. Иногда лучше добавить щепоть сахара, что бы подчеркнуть помидорный вкус. Я подавала это холодным, кое кто ел это с хлебом. Но не я! (это я так хвастаюсь)

Дополнительная информация о рецепте:

В этом году жарко даже в нашей жаркой стране. И это не оксиморон не на секунду. Мы привыкли что в июле-августе будет влажно и жарко на прибережье и просто жарко в пустыне. Но когда везде температуры поднялись 6-8 градусов выше среднего, даже таким старожилам как я стало не по себе. Когда на улице в восемь часов вечера ещё 40С — это извините хамство!Недели две организм не хотел есть вообще. Горячее отталкивало, от мяса воротило. Так и появилось на свет это блюдо на ужин.

Источник:
Новые рецепты 2013 года и не только
домашняя,сытный, лёгкий, полезный, вегетерианский,острый, кисловатый, , рецепт c фотографией.,тепло,теплая,как сделать тепло,теплый магазин,рецепты салатов,салат с курицей,салат мимоза рецепт,гранатов
http://novyerecepty.ru/holodnyie_zakuski/iz_ovoschey_bobovyih_i_gribov/78312-tyoplyy-salat-iz-fasoli-s-baklazhanami.html

Салат креветочный венец

Подборка полезных советов на все случаи жизни от ОчУмелой домохозяйки

Цветная капуста – это незаменимый продукт в диетическом и детском питании. Благодаря свойствам своей нежной клетчатки она не раздражает желудок, легко и хорошо усваивается. Цветная капуста имеет высокие вкусовые качества, и приготовление различных блюд из нее получило широкую популярность в кулинарии. Рецептов, которые подскажут, что приготовить из цветной капусты — великое множество. Головки соцветий варят, …

И жили они долго и счастливо, дожив до … жемчужной свадьбы. 30 лет совместной жизни. Это даже не 25. За эти годы супруги познали многие аспекты человеческих отношений. Дожив в союзе до жемчужной свадьбы, им уже не страшна разлука, как таковая и в принципе. Они знают цену терпению, любви, верности и взаимопониманию. Жемчужная свадьба — …

Что делать, если вы случайно разбили градусник или термометр

Наверняка у каждого в домашней аптечке имеется градусник. Некоторые и вовсе предпочитают иметь несколько медицинских термометров. Но ртутные градусники требуют к себе бережного отношения. А уж если градусник разбился, необходимы срочные меры! Если градусник разбился Случаи, когда ртутный градусник разбивается, совсем не единичные. Градусник представляет собой вещь очень хрупкую. Он способен разбиться даже от легкого …

День учителя празднуется в первое воскресенье октября. Наступает он совсем неожиданно, а за несколько дней до этого важного события сердобольные ученики и их родители ломают головы над тем, что же лучше подарить учителю. Хочется, чтоб подарок выделился из среды других, и по-настоящему запомнится любимому преподавателю. Чтобы подарок порадовал учителя Если вы преследуете именно эту цель, …

Что приготовить из мяса, чтобы разнообразить домашнее меню, подскажет наша Умная кухня. В современном мире большинство людей не представляет своей жизни без мясных блюд (конечно, за исключением вегетарианцев и людей, не едящих мяса по различным убеждениям). Давайте сразу вспомним, какие виды мяса бывают: свинина, говядина, телятина, баранина, крольчатина, мясо птицы. Каждое из них отличается собственными …

Гороскоп совместимости для Весов актуален не только сейчас, во время этого зодиакального знака, но и в будущем. Он поможет вам глубже понять и найти общий язык с представителями этого непростого знака. Как найти с Весами общий язык Хорошая совместимость: Близнецы, Лев, Скорпион. Близнецы с Весами всегда найдут точки соприкосновения. Два знака Воздуха не будут отягощать …

Как правильно готовить спаржу, знают немногие. Но это не беда. Умные советы подскажут! В соке спаржи содержатся полезные вещества и аминокислоты, которые защищают печень от токсинов и облегчают похмельный синдром. Спаржа – это очень полезный и употребляемый широко пищевой продукт, который, благодаря антисептическим, мочегонным и противогрибковым действиям, применяется в народной медицине. Но как ее готовить?

Мусака — блюдо греческое, и кто бывал в этой замечательной стране, знает вкус этого кулинарного шедевра. Но сегодня у нас есть все, чтобы приготовить его дома, тем более, что сделать это не составляет трудов. Мусака готовится просто, быстро и очень сытна! Греческая кухня — одна из самых вкусных в мире! Одной из основных причин этого …

Чтобы ногти росли быстрее, запомните и применяйте эти советы

Что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее, ведь с красивым и длинным маникюром девушка чувствует себя всегда уверенней и выглядит ухоженно. Но многим тяжело отрастить их до нужной длины. Чтобы они росли быстрее, надо проводить постоянные процедуры и тогда вы получите отличный результат. Надо делать специальные ванночки и еще — знать некоторые секреты, о которых …

Гороскоп совместимости для Девы поможет вам быстро найти общий язык с этим знаком. Умные советы раскрывают тайны Дев.

Для многих родителей возникает вопрос о том, что же купить для только родившего малыша на первое время. Не стоит торопиться с покупками, лучше тщательно все обдумайте, посоветуйтесь с родственниками и составьте список. Самое главное при покупках — это необходимость, безопасность и удобство!

Знаки Зодиака и профессии людей взаимосвязаны. Правильно ли вы выбрали свою профессию? Если сомневаетесь, спросите у Зодиака. Ни для кого не секрет, что нрав человека в той либо другой мере зависит от даты его рождения, а точнее от знака Зодиака. Тельцы отличаются своим упорством, Львы обожают внимание, а Стрельцы — любители путешествовать. Поэтому не будет …

Венец безбрачия — это не вымысел, а факт, многократно подтвержденный. Очень часто наблюдается такая картина – молодая красивая девушка, успешная, уверенная в себе и одна. Нет, бывают какие-то романы, встречи, влюбленности, но семья так и не получается. Одни это объясняют тем, что хотят еще пожить «для себя», другие – что не хотят влезать в семейную …

Волосам после лета нужна скорая помощь, и для этого вовсе не обязательно бежать в салон! Эластичность, мягкость и блеск волос во многом зависят не только от здоровья и генетической предрасположенности, но и от правильного ухода. Особенно обостряются проблемы волос после летнего отдыха. Сухость, тусклость, ломкость, отсутствие блеска — отвратительный внешний вид! Но все легко исправить! …

Гороскоп совместимости для Рака поможет вам понять его внутренний мир и не требовать от Рака невозможного. Умные советы рассказывают о Раке все — кратко и без лишних слов.

Зубная боль, как известно многим – одна из самых мучительных: казалось бы, человек не заболел, способен работать и общаться, однако по сути ничего из этого делать не получается. Ноющая боль постоянно о себе напоминает. Люди, которые забивают зубную боль анальгетиками или другими болеутоляющими средствами, начинают ощущать чувство вялости, заторможенности. А что делать, чтобы не болел …

Из слоеного теста можно получить замечательные выпечные изделия, однако приготовление настоящего теста занимает много времени. Существует множество рецептов того, что испечь из слоеного теста? Из слоеного теста можно испечь коржи для торта или пирожного, пирожки с различной начинкой: мясо, рыба, брынза, свежие ягоды, а также расстегаи и волованы. Читайте в Умной кухне простые и аппетитные …

Наращивание ногтей акрилом является довольно популярной на сегодня процедурой, которая позволяет руками довольно быстро придать ухоженный вид. Ногти можно нарастить в салоне, воспользовавшись услугами мастера с опытом, но данную технику можно освоить и в домашних условиях. Итак, Умные советы рассказывают, что необходимо для наращивания ногтей акрилом?

От судьбы уйти никто не сможет. Но ее можно немного подкорректировать. Все в руках человека и на них, как в зеркале, человек сможет рассмотреть все жизненные вехи, как будущие, так и прошедшие. Человек должен следить за тем, что у него находится на ладонях. Необходимо обратить внимание на то, что знаки и линии могут как проявляться, …

Приготовить варенье из сливы в шоколаде — отличный выход, потому что летом много этого фрукта не съешь, а зимой жалеешь об этом. Поэтому наварить варенья, да еще в шоколаде — и витаминов запастись, и гостей удивить! Умные советы расскажут, как это сделать. Читайте далее, и вы узнаете… Как приготовить сливу в шоколаде Сливовое варенье, …

Гастрит — часто встречающееся заболевание, поэтому, вопрос о том, что можно кушать при гастрите, весьма популярен. Доказано, что природа этой болезни — инфекционная. Однако чтобы носительство микроорганизмов перешло в болезнь, потребуется наличие предрасполагающих факторов. К примеру, если на завтрак чашка кофе, на обед — кусочек пиццы, а на ужин – жареная картошечка, то в ближайшее …

В летнюю жару случается, что молоко прокисает. Выливать его жалко, а вот что из него приготовить? Блюда из прокисшего молока На самом деле, рецептов не так уж и мало. В первую очередь, это конечно, творог. Готовим экономные блюда на нашей Умной кухне! Как приготовить домашние блюда из кислого молока: творог, простоквашу, блинчики, кексы, супы , …

Если вы Лев, то вам, наверное, будет интересно, почему с одними людьми отношения не складываются, а с другими — все как по маслу. Ведь Лев -это самый мужественный и мудрый знак Зодиака! Рассмотрим гороскоп совместимости для Льва. Хорошая совместимость: Весы, Стрелец, Лев

Наверное, ни в одной из стран мира не любят грибы так, как в России. С наступлением осени грибники начинают выходить на так называемую охоту за грибами. Любые блюда из грибов, даже самые простые, получаются практически деликатесами. А что можно приготовить из грибов? Читайте в разделе Умная кухня.

Источник:
Салат креветочный венец
Подборка полезных советов на все случаи жизни от ОчУмелой домохозяйки
http://umnye-sovety.ru/page/14/

COMMENTS