Шагомер pedometer

Выбери и купи лучший педометр, чтобы считать свои шаги!

Большинство из нас проходят около 5000 шагов в день. Конечно, чтобы держать себя в форме, следует проходить не менее 10000 шагов, ну а если вы хотите похудеть то и все 15000. Но у кого есть время, чтобы считать эти шаги?

Вот тут-то вам и поможет хороший педометр. Если вы будете выбирать мудро, и купите лучший педометр за имеющиеся деньги, то у вас появится мотивация проходить те самые требующиеся 10000 шагов каждый день.

Количество времени, которое люди тратят на ходьбу, сейчас значительно уменьшается. Мы тратим много времени сидя за рулём, по дороге на работу, потом сидим, в среднем, по восемь часов в офисе за рабочим столом. Потом, вновь на машине, возвращаемся домой, и проводим наше время, сидя перед телевизором.

Как видите, ничего удивительного в том, что мы никогда не получим те 10000 шагов в день. А помимо этого мы становимся уязвимыми к хроническим заболеваниям, таким как артрит, диабет, высокое кровяное давление и проблемы с дыханием.

Многие люди жалуются на то, что они попросту не знают, как считать свои шаги. Ну что же, это очень просто. Просто купите счетчик шагов.

Счетчик шагов или педометр — это устройство, которое вы кладете в карман или в район бедер.

Как только вы его включите, он начнет чувствовать ваши движения и записывать количество шагов, которое вы сделали.

Видеообзор шагомер / педометр / Digital Pedometer (видео)

Педометр просто идеален для тех, кто хочет отследить количество шагов, которое они делают ежедневно. Если вы хотите ходить и быть в форме, устройство подскажет вам, как много шагов вы сделали. Благодаря этому вы сможете распланировать день, чтобы набрать те самые 10000 шагов.

Для людей, которые худеют с помощью ходьбы устройство не менее полезно. Вы можете спланировать день, чтобы пройти те 15000 шагов, а педометр посчитает их за вас.

Этот продукт так же подойдет тем, кто занимается бегом, скалолазанием, спортивной ходьбой или аэробикой. Хотите знать, сколько шагов вы делаете во время прогулки, тогда читайте статью: Шагомер и мобильные приложения для подсчета шагов: как это работает?

Педометры имеют разные особенности, и вы можете выбрать тот самый, основываясь на ваших требованиях. В общем, есть несколько аспектов, которые вам нужно учесть перед покупкой своего счетчика шагов.

Легко ли его использовать?

Некоторые педометры требуют тонкой настройки перед использованием. С другой стороны есть устройства, перед началом использования которых нужно лишь сбросить счетчик шагов. Покупайте такой педометр, который вы с легкостью сможете настроить и использовать.

Есть ли еще какие-то возможности, помимо подсчета шагов?

А вот если ваш педометр покажет вам пройденную дистанцию или количество сожженных калорий, это ведь непременно окажет вам большую услугу. Существуют более сложные педометры, которые дадут вам возможность загружать данные в базу данных на своем компьютере. Это поможет вам отследить прогресс, посещая сайт или используя идущий вместе с педометром софт.

Насколько он точен?

В то время, как большинство людей думают что педометры выдают точное количество пройденных шагов, это не всегда так. Неточность около 5% — это норма, особенно когда вы бежите или очень быстро идете. В любом случае, если неточность в подсчетах будет более 10%, то ваше устройство возможно не так уж хорошо.

Помните, что вы будете носить педометр очень близко к бедрам. Так что вам должно быть очень удобно, чтобы вы могли заниматься своими делами с легкостью. Конечно, если вы будете носить его в кармане или кошельке, то все будет прекрасно.

А сколько педометры стоят?

Вам не следует забывать о бюджете. Педометры могут стоить как $10, так и все $250. Как говорилось выше — это зависит от возможностей педометра. Чем больше информации он считывает, тем дороже стоит.

Небольшое предупреждение. Не покупайте педометр просто потому что, он мало стоит. Его счетчик может быть неточным, да и сам он может быть не комфортным при ношении. В идеале ищите устройство от $20 до $100, и обратите внимание на производителя.

Шагомер (педометр) с измерением пульса, калорий, расстояния (видео)

Вы можете купить педометр в ближайшем спортивном магазине. Если же вы предпочитаете совершать покупки в интернете, что ж, сделайте это. Ниже вы увидите самые популярные и продающиеся педометры, которые вы можете купить онлайн.

Fitbit Ultra Wireless Activity плюс отслеживатель сна

Этот счетчик отслеживает не только вашу дневную активность, но так же ваш шаблон сна. Он посчитает ваши шаги, пройденную дистанцию, количество сожженных калорий, и.т.д. Вы так же можете стать частью их сообщества на их сайте и загрузить ваш рацион, вес и данные по вашей работе над собой, это все поможет вам отследить прогресс, и, возможно, завести пару новых друзей.

Вы можете приобрести этот отслеживатель активности по ссылке. И почитайте отзывы покупателей перед покупкой.

Omron один из ведущих производителей со времен появления педометров. У них огромный выбор педометров с разнообразными возможностями, и вы можете выбрать один из них, основываясь на бюджете и требованиях.

Конкретно эта модель автоматически сбрасывает счетчик на ноль в полночь и хранит информацию 7 дней. У неё шесть режимов отслеживания и они работают в зависимости от вашего темпа ходьбы.

Купите этот педометр, перейдя по ссылке. Когда вы зайдете на сайт, проверьте несколько других педометров Omron перед тем как сделать выбор. Хотите, чтобы занятия спортом были еще эффективнее, тогда эта статья для вас: Спортивные браслеты — то, что вам нужно!

Этот педометр от Ozeri использует так называемую 3D Tri-Axes Bosch Sensor технологию. Если без технических деталей, то эта технология даст вам отличную точность в подсчете шагов в любом направлении.

Если вы занимаетесь атлетикой, то этот педометр идеален для вас.

Он даст вам детальную информацию о ваших шагах, дистанции, сожженных калориях, и времени, которое вы провели занимаясь.

Приобрести этот педометр вы опять же можете по ссылке. Обязательно проверьте все его возможности перед покупкой.

Несмотря на то, что педометры идут в комплекте с собственными ремешками для крепления, не помешает купить ремешок безопасности для своего педометра. Это особенно полезно, если вы бегаете, занимаетесь скалолазанием или спортивной ходьбой. Этот ремешок крепится к вашему педометру и гарантирует то, что он никогда не упадет на землю.

Начните ходить со своим педометром!

Теперь, когда вы выбрали наиболее подходящий для вас педометр, используйте его для достижения реальных спортивных целей. Это очень полезное устройство для отслеживания вашего прогресса, а так же поддержания вашей мотивации на достаточно высоком уровне чтобы медленно, но уверенно поднимать планку. Итак, ура здоровому образу жизни!

Обсуждение: 6 комментариев

Безусловно, с помощью данного браслета очень удобно контролировать то необходимое минимальное количество шагов.

А мой педометр работает от солнечной батареи, это очень удобно, потому что как правило батарейки садятся в самый неподходящий момент.

У меня друг купил педометр и теперь постоянно смотрит, сколько он прошел. Я вначале посмеивался над ним, но теперь мне и самому это понравилось.

Отличный прибор для людей желающих сохранить здоровье, а также для желающих похудеть! Ведь ходьба это легкий способ для поддержания себя в форме.

С педометром ходить намного веселее, можно сказать что ходьба превращается в некую игру, сколько шагов я прошла и сколько калорий сожгла. Однозначно покупаю!

Купив педометр, будешь просто обязан ходить, и ходить как можно больше. Ставить себе цели и стараться выполнять их. Очень нужная вещь для тех кто следит за своим здоровьем.

Покупал на «интерес», собственно было интересно насколько качественный продукт могут сделать в России. Тут не упомянули onetrak life01, ношу трак в клипсе. Шаги и сожженные калории считает хорошо, следит за водным балансом и сном, просыпаюсь с умным будильником. Как результат эксперимента: у нас делают хорошие траки — мой трак, тому подтверждение.

Как выбрать шагомер. Топ 10 лучших моделей

Ходьба полезна для здоровья, к такому выводу пришли многие ученые из разных стран мира. Для того, чтобы поддерживать тело в тонусе рекомендуется проходить до 10000 шагов в рамках одного дня.

Но в будничной суете очень сложно подсчитать точное количество, в помощь этому процессу были созданы шагомеры, устройства позволяющие сделать подсчет сделанных шагов. Незаменимым шагомер оказывается и при пробежке, так как большинство современных моделей не только подсчитывают шаги, но и измеряют расстояние, пульс и другие параметры организма.

Существует три основных типа:

  1. Механический. Такие устройства обладают наименьшей точностью. Принцип работы очень прост, при движении качается встроенный маятник, который двигает стрелочку циферблата. Такие варианты встречаются в магазинах редко и не популярны.
  2. Электромеханический. Невысокая цена и достаточно высокая степень точности делают данный тип изделия одним из самых покупаемых. Принцип действия основан на улавливании вибрации тела при движении и преобразовании данных импульсов в электронные показатели. Главным недостатком такого инструмента является то, что реальные показания отражаются только, когда устройство соприкасается с телом, при ношении в кармане могут быть неточности.
  3. Электронный. Наиболее точный тип устройства, так как все показатели формируются исходя из математических выкладок. Даже при ношении инструмента в кармане показания не искажаются.

На рынке представлено множество производителей, среди них можно выделить несколько наиболее популярных:

Omron (Омрон). Электронные устройства производителя Омрон представлены в разной ценовой категории, в зависимости от функциональной нагрузки.

Torneo (Торнео). Эффективные и удобные модели устройства Торнео идеально подходят как для обычных пеших прогулок, так и для тренировок.

Beurer (Беурер). Их гаджеты представляют собой наручные пульсометры. Высокая функциональность данных моделей обеспечивает их популярность, несмотря на высокую стоимость изделий.

Tanita (Танита). Лаконичный дизайн данных моделей универсален и подходит для мужчин и женщин. Благодаря большому количеству функций такое устройство подойдет, как для ежедневных прогулок, так и для интенсивных занятий спортом.

Fitbit (Фитбит). Как правило, данная модель выбирается для тренировок, но может использоваться и в повседневной жизни.

Solar Power (Солар Пауэр). Удобные и практичные устройства Солар Пауэр дают возможность с максимальной точностью вести подсчет пройденному расстоянию и шагам.

Silva (Силва). Данные шагомеры представлены в широком ассортименте и каждый клиент может подобрать подходящий вариант для себя.

  1. Tanita Pd-724
  2. Tanita Pd-725
  3. Монитор Активности Omron Caloriscan Hja 306
  4. Педометр Silva Pedometer Ex10
  5. Шагомер And Uw 101
  6. Шагомер Omron Hj-005 (Vital Steps)
  7. Шагомер Omron Hj-203 Walking Style Iii
  8. Шагомер Omron Hj-320-E Walking Style One 2.0
  9. Шагомер Omron Hj-325-E
  10. Электронный Шагомер Tanita Am-120

Перед приобретением необходимо заранее ознакомиться со всеми характеристиками устройства. На форумах можно найти большое количество отзывов об интересующей модели. Притом, есть возможность изучить, как положительные, так и отрицательные свойства предмета.

Особое внимание стоит уделить дополнительным функциям, зачастую они не являются необходимыми, но из-за них происходит значительная переплата.

Для многих приобретение изделия стало поводом к большему движению.

Стоимость изделия определяется исходя из модели и функциональных характеристик. Диапазон цен варьируется от 300 рублей до 6000 рублей. При выборе устройства необходимо тщательно изучить все показатели прибора и его преимущества.

Наибольший выбор устройств представлен в интернет магазинах. Для поиска интересующей модели и поставщика можно использовать Яндекс Маркет. Также многие модели найти можно в магазинах спортивных товаров. Однако, в розничных сетях они имеют более высокую цену.

О шагомерах

Шагомер – устройство подсчитывающее количество сделанных шагов. На данный момент оно широко распространено среди всего населения. Хотя на начальном этапе появления оно использовалось преимущественно среди военных и спортсменов.

Принцип работы изделия зависит от его устройства, самыми простыми являются механические варианты, а наиболее сложными – электронные. Действие каждого направлено на подсчет реакций прибора на импульсы тела.

Современные модели имеют очень широкий спектр функций, далеко не все из них нужны, но при желании можно подобрать модель с соответствующим набором преимуществ.

Среди основных дополнительных функций:

  1. Контроль импульса.
  2. Контроль потраченных калорий и сжигаемого жира.
  3. Запоминание результатов за определенный промежуток времени.
  4. Таймер и секундомер.
  5. Встроенное радио.

Несомненно, количество включенных функций влияет на конечную стоимость изделия.

Основное назначение – подсчет количества пройденных шагов, то есть контроль за движением человека в течение дня.

При приобретении многофункционального устройства также можно подсчитать затраченные калории, потерянный жир.

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: [email protected]

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт. Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Мини шагомер Pedometer

Для контроля объема выполненных упражнений люди часто стали пользоваться электронными помощниками, которые на основе полученных данных показывают потраченные калории, пройденную дистанцию и прочую информацию. В Китае полно такого рода гаджетов, и в этой статье мы рассмотрим самый простой и дешевый шагомер Pedometer, который может показать только количество сделанных шагов.

Самый простой мини шагомер Pedometer имеет только одну кнопку на корпусе, это кнопка сброса. Принцип работы шагомер довольно прост. Его нужно закрепить на штанах или ремне, для чего есть специальная защелка, и просто ходить или бегать. Купить его можно здесь (ссылка на покупку шагомера). Цена US $0.83.

Считает этот шагомер за счет механического замыкания контакта болтающейся внутри железкой. Посмотреть на него в разборе можно в видео ниже. Использовать его по назначению в принципе можно, но только как игрушку. Считает он ну с очень большой погрешностью. Во время медленной спокойной ходьбы он может и вовсе не считать, так как для срабатывания механизма будет недостаточная амплитуда и интенсивность движения. Во время бега он будет насчитывать гораздо больше шагов, чем было сделано.

Возможно Вас это заинтересует:

Источники:
Выбери и купи лучший педометр, чтобы считать свои шаги!
Педометры очень полезны для того, чтобы считать ваши шаги.
http://fitneschasy.ru/vyiberi-i-kupi-luchshiy-pedometr-chtobyi-schitat-svoi-shagi/
Как выбрать шагомер
Ничего не найдено по запросу: %request_words%
http://keeprun.ru/equipment/gadgets/kak-vybrat-shagomer-top-10-luchshix-modelej.html
Мини шагомер Pedometer
Рассмотрим в статье мини шагомер Pedometer и его возможности к подсчету количества шагов
http://chinaguds.ru/goods-with-aliexpress/mini-shagomer-pedometer.html

COMMENTS