Spa курорты россии

SPA (СПА) курорты России

Россия — самая большая по площади страна в мире — расположена в Евразии (восточная часть Европы и северная часть Азии) и граничит с 18 странами. Страна обладает самой протяженной береговой линией и омывается водами Тихого и Северного Ледовитого океанов, Балтийским, Черным, Азовским и Каспийским морями. Столица России — город Москва, официальный язык — русский, валюта — российский рубль (RUB, RUR).

Россия расположена в арктическом, субарктическом, умеренном (преобладающая часть территории) и частично в субтропическом климатических поясах. Климат заметно меняется в зависимости от особенностей рельефа (горная местность или равнина), а также от удаленности океана.

Курорты в Краснодарском крае.

Краснодарский край расположен в западной части Большого Кавказа и является самым южным регионом страны. Регион омывается Черным и Азовским морями и граничит с Ростовской областью, Ставропольским краем, Республикой Адыгея и Грузией. Краснодарский край можно условно разделить на три рельефные зоны: северная — Кубано-Приазовская низменность, южная предгорная и горная.

Климат на большей части региона можно определить как умеренный континентальный, однако можно выделить и другие климатические зоны: средиземноморскую (Черноморское побережье от Анапы до Туапсе) и субтропическую (южнее Туапсе). Средняя температура января на большей части края колеблется от −3 до -5°С, а на Черноморском побережье от 0 до 6°С. Средняя температура летом (июль) 22. 24°С. Купальный сезон здесь продолжается с середины мая и до конца октября.

Природа создала здесь все необходимые условия для развития санаторно-курортного лечения и отдыха. Во-первых, это удивительные ландшафты: равнины, горные вершины с вечными снегами, яркая субтропическая зелень, песчаные пляжи. Во-вторых, здесь обнаружено огромное количество целебных минеральных источников и лечебных грязей.

В Краснодарском крае сегодня насчитывается более 1300 современно оборудованных здравниц, где можно пройти лечебные процедуры и программы с использованием даров природы (питьевое лечение, ванны, души, грязевые аппликации и многое другое).

Курорты в Кавминводах.

Кавказские минеральные воды (Каминводы) является одним из живописнейших уголков Северного Кавказа. Наиболее известными курортами являются города Кисловодск, Ессентуки, Железноводск, Пятигорск. Основными лечебными факторами местных курортов являются минеральные источники с целебной водой (насчитывается более 130), а также большие запасы лечебной иловой грязи.

Климат региона отличается большим разнообразием (в зависимости от высоты над уровнем моря): например, в Пятигорске (576 м) климат резко континентальный, на Джинале — слабо континентальный, а на Бермамыте (2586 м) — переходный. Средняя температура летом на основных курортах — 20-22°С, а зимой — — 3-4°С.

Вы можете задать любой вопрос о спа-курортах в разделе «Вопрос-ответ»

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.

Использование возможно только, если вы готовы разместить предложенную активную ссылку на нас.

Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.

РЕДАКТИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА

Рекомендуемые интересы:

  • веник для бани
  • баня по-русски
  • сауна
  • парилка
  • здоровье
  • банный комплекс
  • фитобаня
  • парим лицо
  • биосауна
  • целебные масла
  • чистка организма
  • турецкая баня
  • паровые ванны для лица
  • сыроедение
  • омоложение
  • укрепление иммунитета
  • лекарственные травы
  • медитация
  • здоровое питание
  • правильное дыхание
  • уход за телом
  • кожа лица
  • уход за детской кожей лица
  • витамины для кожи лица
  • профилактика старения кожи лица
  • рецепты
  • культура питания
  • цвет посуды
  • психология питания
  • питание при стрессе
  • еда за компанию
  • еда от скуки
  • лечение
  • обмен веществ
  • противопоказания
  • продукты
  • раздельное питание
  • сытно и полезно
  • худеем дома
  • питание
  • питание перед тренировкой
  • похудение
  • привычка
  • белки
  • сыворотка
  • вкусные блюда
  • фигура
  • правила
  • кремы
  • косметика
  • биоритмы человека
  • интимная косметика
  • красота
  • вред здоровью
  • солнцезащитная косметика
  • натуральная косметика
  • биокосметика
  • безопасная косметика
  • средства по уходу
  • детская косметика
  • косметические средства
  • советы от косметологов
  • отбеливание зубов
  • здоровые зубы
  • уход за зубами
  • уход за кожей вокруг глаз
  • потливость
  • красивая походка
  • как стать леди
  • плохие привычки
  • боди-арт
  • пирсинг
  • одежда для коррекции фигуры
  • соотношение веса к росту
  • правильная обувь
  • опыт звезд
  • фитнес
  • аэробные тренировки
  • степ-аэробика
  • растяжка
  • упражнения
  • мотивация
  • тренировка
  • пилатес
  • фитбол
  • стрейчинг
  • фитнес-залы
  • тренировка мышц
  • калланетика
  • физкультура
  • впечатление
  • аэробика
  • с чего начать
  • результаты
  • косметика
  • акупунктура
  • криокамера
  • удаление бородавок
  • удаление родинок
  • сон
  • избавление от дипрессии
  • линзы
  • музыка

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

В этом сообществе можно найти темы, относящиеся к велнес и спа, которых нет в отдельных сообществах раздела.

  • Посты
  • Наша гордость: спа-курорты России

Люблю путешествовать, пробовать все новое, обожаю спа и велнес и все, что с этим связано. Еще люблю готовить и общаться с интересными людьми :))

Люблю путешествовать, пробовать все новое, обожаю спа и велнес и все, что с э…

— общения (и виртуального)

— писания (блоги и всякие мысли вслух)

— экспериментов (куда я только не попадала)

— диет (чего только не попробовала)

— спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)

— новинок (а кто их не любит?)

— мотания нервов (владею в совершенстве)

— выноса мозга (легко и юмором)

— искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть).

В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ.

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Заявка на подключение отправлена

Спасибо за интерес!

А вы знаете, что в России есть минеральные источники и грязевые курорты покруче европейских? В разгар мирового кризиса предлагаем обзор наших отечественных спа-курортов. Персонал гарантировано говорит на русском, а значит не будет никакого языкового барьера, цена однозначно соответствует качеству в самом лучшем смысле, и деньги уйдут в нашу родную казну))

Сибирский курорт с многолетней историей расположен в долине реки Белокурихи. В 1920-х там отдыхали крупные государственные деятели. Сейчас основные здравницы Белокурихи – «Сибирь», «Катунь», «Белокуриха». Белокурихинская минеральная вода лечит заболевания желудочно-кишечного тракта и почек, благотворно действует на нервную систему, сердце, сосуды, улучшает состояние кожи. На курорте есть конный двор, где можно покататься на лошадях – хоть верхом на чистокровных скакунах, хоть в повозке, в которую впряжена тройка пони, а также посмотреть бега. Имеется и водный центр с сауной, спа-процедурами, баней и большим плавательным бассейном. Пациентов-отдыхающих возят на экскурсии к окрестным достопримечательностям: на Телецкое озеро, в Тавдинские пещеры, в шукшинское село Сростки, в Музейную и Денисову пещеры.

Бальнеологический курорт Мацеста

Именно сюда, в местечко Мацеста под Сочи, нужно ехать за молодостью, привлекательностью и сибирским здоровьем. Местные сероводородные источники, богатые йодом и бромом, превратили небольшую деревушку в долине реки Мацеста, во всемирно известный бальнеологический курорт. Это уникальный комплекс, включающий в себя 5 водолечебниц, 4 санатория и завод питьевых минеральных вод. Здесь лечат ожоги и бесплодие, болезни опорно-двигательного аппарата, гипертонию и гипотонию, псориаз, экземы, тонзиллиты и пародонтиты. Также здесь можно пройти любые оздоровительные и спа-процедуры, в том числе подводный массажный душ, подводное вытяжение, морские, жемчужные и вихревые ванны.

Идеальное время для поездки в Мацесту — весна (апрель-июнь) и осень (сентябрь-ноябрь).

Курорт «Старая Русса»

Главным достоянием старейшего курорта России, расположенного в ста километрах от Великого Новгорода, считается самый мощный в Европе самоизливающийся минеральный фонтан «Муравьевский».

Цены в «Старой Руссе» приятные: одноместный номер вместе с трехразовым питанием по системе «шведский стол» и лечением обойдется всего в 40 евро в сутки.

Санаторий предлагает лечение болезней пищеварительной, эндокринной и нервной системы, а также ЛОР-заболеваний и нарушений опорно-двигательного аппарата. Кроме того, в качестве новинок гостям предлагают недешевые оздоровительные программы снижения веса, рассчитанные на 10 дней, а также шестидневные курсы курортной стоматологии и терапевтической косметологии.

Востребованной процедурой в «Старой Руссе» наряду с минеральными ваннами и инфракрасной сауной считается грязелечение. Специалисты утверждают, что местные сульфидно-иловые грязи по своему составу не имеют аналогов в мире.

Этот курорт особенно понравится тем, кто ищет тишины и уединения. Здесь можно долго гулять по лиственному парку, раскинувшемуся вокруг корпусов, купаться в соленом озере и попивать целебную воду, набранную в бювете.

Крупнейший в России бальнеологический курорт «Усть-Качка» представляет собой настоящий санаторный городок, состоящий из восьми отдельных комплексов. Здесь могут отдыхать свыше двух тысяч человек. Выбрать можно как проживание в двухэтажном особняке, окруженном сосновым бором, так и в многоэтажном комплексе на берегу реки.

Курорт «Усть-Качка» в Перми на левом берегу Камы может похвастаться природными источниками трех видов минеральных вод: сероводородной, йодобромной и лечебной питьевой. Они позволяют лечить широкий спектр болезней. К типичным хроническим заболеваниям органов пищеварения, расстройствам нервной, эндокринной и костно-мышечной системы можно прибавить профессиональные заболевания, а также целый список детских болезней.

Кстати, для малышей здесь построен отдельный санаторий круглогодичного действия «Прикамье». Кроме того, есть в здравнице и специальные программы для беременных женщин, комплексы по снижению веса и косметологические курсы.

Путевки в «Усть-Качку» не самые дешевые: двухнедельный отдых в одноместном номере с трехразовым питанием по системе «шведский стол», диагностикой и лечением обойдется в 790 евро. Но это того стоит, поскольку перечень медицинских и оздоровительных услуг, развлекательных мероприятий в «Усть-Качке» просто головокружителен. От спа-процедур, бассейнов, тренажерных залов до катаний на лодках, оборудованного пляжа и вечерних шоу-программ.

Главные нарзанные ванны

Здание Главных нарзанных ванн возвели на столетие присвоения Кисловодску статуса лечебной местности. Посетителей курорта до сих пор радует это необычное здание Главных ванн, напоминающее восточный дворец. Его оформили витражами, барельефами и башенками в традициях индийского храмового зодчества.

Главные нарзанные ванны выстроили на месте небольшого нарзанного озера. По проекту инженера Андрея Клепинина нижний этаж отводится под ванны и бассейны, а верхний под процедуры: массаж, сауна, души различных типов и даже особая массажная ванна под названием «велленбад» с горячим нарзаном.

Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий

Интересно, а что есть в Крыму?! Я как-то краем уза слышала, что там ого-го сколько всего! И здравницы и лечебные грязи и с водорослями наверняка процедур много тк море!

События

Джессика Валитуто за 4 года (2011-2015) похудела…

FitnessPlus — все начинается здесь! Узнай больше о фитнесе, красоте и правильном питании. Специалисты и тренеры помогут составить личную диету и программу тренировок. Всегда на сайте скидки и выгодные предложения в фитнес клубы, салоны красоты и спа. Используй FitnessPlus на 100% своих возможностей.

СПА-отели: цены на 2017 год с лечением

СПА и оздоровление

Сегодня отдых на курортах в СПА отелях не только моден, он вполне доступен. 10 лет назад индустрия оздоровления с помощью водолечения (бальнеотерапии) и талассотерапии только начала развиваться в России, а уже сейчас востребованы оздоровительные программы в Крыму и в Краснодарском Крае.

СПА отели Ялты, Севастополя и Сочи пользуются повышенным спросом, особенно на короткие весенние, майские праздники, осенние поездки на 3-5 дней. С помощью оздоровительных водных, банных, грязевых, массажных и косметических процедур поднять свой иммунитет и тонус организма, снять стресс, подышать морским воздухом, получить «витамин солнца» и просто заряд положительных эмоций. А если еще прибавить сюда возможность прогулок и интересных экскурсий, то получим незабываемый романтический отдых.

Велнес – это современная философия здорового образа жизни, а СПА – неотъемлемая часть этого мировоззрения. Философия Веллнес предполагает совокупность здоровья тела и духа. Пропагандируется отказ от вредных привычек, здоровое питание, умеренные физические нагрузки. Диетология, занятия фитнесом, водные и банные процедуры в СПА-комплексе.

Талассотерапия , стоит здесь особняком и имеет более глубокие корни в истории. Еще в древнем мире греки, римляне и прочие народы отмечали невероятные, подчас волшебные, оздоровительные свойства морской воды.

В 15 веке в Европе богатые слои населения обратили внимание на живительную силу морского климата и стали организовывать курортные зоны на морских побережьях с использованием морской воды и других даров стихии (грязи лиманов, морская соль, водоросли и т.п.). С течением времени накопился богатый медицинский опыт и отработаны методики оздоровления.

СПА в наши дни – это приятный отдых с пользой для здоровья. Современная «СПА индустрия» предлагает полноценные курсы психо-физического востановления на СПА-курортах. Продолжительность их от 7 до 14 дней. Эффект от такого отдыха максимальный и наиболее стойкий. Действия СПА-курса обычно хватает от нескольких месяцев и до полугода. Вместе с тем этот способ требует больших затрат по времени и денежным средствам.

На втором месте по эффективности идут готовые СПА-программы. Обычно они рассчитаны на срок от 2 до 7 дней и, как правило, решают узкие и конкретные задачи заказчика (скорректировать фигуру, получить моральную подзарядку).

Эти программы насыщены процедурами и дают эффект погружения в приятный процесс. Желаемый результат держится от нескольких недель до нескольких месяцев. СПА-программы очень востребованы в современном ритме жизни.

Отправляясь на СПА отдых надо понимать, что водные процедуры оказывают существенное воздействие на организм, активизируют обменные процессы, запускают работу иммунитета и при неумелом использовании могут нанести вред. Естественно на СПА курортах и в СПА отелях к вашему здоровью подход будет более основательным, нежели в городском салоне.

В бальнеологии водная среда по истине лекарь. Пресная и минеральная вода используется как основа для ванн, душей, для бассейнов. Морская вода активно используется в талассотерапии , о которой мы уже говорили, для ванн и бассейнов.

К методам водного лечения относят плавание и аквааэробику. При плавании активизируется работа сердечно-сосудистой системы, тренируется мышечный и дыхательный аппарат, особенно полезно плавание людям с проблемами позвоночника и опорно-двигательной системы.

В большинстве программ применяют лечебные души. Они бывают нескольких видов: шарко, шотландский, веерный, восходящий, циркулярный и Виши.

В рамках СПА процедур популярны ванны: Клеопатры, гидромассажные, грязевые, с морскими водорослями и ароматические. В арсенале лечебных процедур так же фруктовые, винные и лечебные радоновые, углекислые ванны. По температурному режиму их делят на холодные и горячие от 34 до 42 градусов. Для получения результата лучше пройти курс ванн.

Тепловые процедуры, используемые в СПА-комплексе, применяют для разогрева и подготовки тела к последующим манипуляциям, таким как обертывания, массажи, работа с кожей и лицом. Во время парения открываются поры, выводятся шлаки и токсины. Используются русские бани, финские и инфракрасные сауны, турецкие бани (хаммам), кедровые фито-бочки.

Термопроцедуры снимают стресс и усталость, улучшают иммунитет. Тело расслабляется, улучшается кровоток, выводятся соли и шлаки. Банные процедуры полезны при лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного и сердечно-сосудистого аппарата, простудных явлений и помогают в борьбе с целюлитом.

В СПА-процедурах широко применимы обертывания тела. Обертывания с лечебной грязью снимают болевые ощущения, способствуют заживлению рубцовой ткани и растяжек и делают кожу более эластичной.

Морские водоросли эффективны в борьбе с угрями и воспалительными процессами в кожных покровах. Шоколадные обертывания имеют яркое антицелюлитное, противомикробное и антистрессовое действие. При этом выводятся токсины и лишняя жидкость. Кофейные обертывания схожи по действию и часто применяются с целью похудения. Медовые обертывания – дают лифтинговый эффект.

Так же в СПА комплексе прижились и активно используются следующие процедуры.

Хромотерапия – лечение цветом и светом. Часто используется для психотерапии в комплексе с водными СПА процедурами.

Спелеотерапия (соляная пещера) – популярна в профилактике и лечении простудных заболеваний, благотворно воздействует на дыхательные пути, полезно в лечении кожных и аллергических заболеваний.

Рефлексотерапия или иглоукалывание за счет воздействия на биоактивные точки тела эффективно в лечении большого спектра заболеваний от сердечно-сосудистых до аллергии и остеохондроза.

Стоунтерапия – предполагает использование холодных и теплых камней, разных по форме и размеру. Общий стоунмасаж повышает эластичность мышц, устраняет тяжесть в ногах и боли в позвоночнике, стабилизирует обмен веществ.

Криотерапия — лечение холодом. Применяется в косметологии – массаж жидким азотом, либо в виде криосаун. В камере криосауны температура минус 120-140 градусов. Процедура встречается довольно редко в санаториях и на спа-курортах и стоит немалых денег. Криосауна практически не имеет противопоказаний и поистине ее можно назвать панацеей от многих недугов. Курс процедур позволяет наладить гормональный фон, снимает боли опорно-двигательного аппарата, улучшается работа сердечной мышцы и т.п.

В рамках современного СПА, курорты и отели стараются предложить готовые решения для тех, кто планирует СПА-отдых. Это СПА для женщин, для мужчин по поддержанию молодости и жизненного тонуса, программы для влюбленных, СПА для детей и беременных женщин. Эксперты нашего портала хорошо разбираются в тонкостях оздоровительного и СПА отдыха и с радостью помогут в подборе идеального отдыха для вас.

Источники:
SPA (СПА) курорты России
Обзор курортов со СПА-процедурами в России.
http://www.healthspa.ru/kurorty_rossiya.html
РЕДАКТИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА
Наша гордость: спа-курорты России
http://fitnessplus.ru/nasha-gordost-spa-kurorty-rossii/
СПА-отели цены на 2017 год с лечением
СПА-отели. Интернет-портал «Курорт Эксперт» предлагает путевки в санатории России и СНГ, предоставляющие лечение данного заболевания. Исчерпывающая информация об объектах, легкая форма заказа, помощь профессиональных менеджеров. Работаем более 20 лет.
http://kurort-expert.ru/%D1%81%D0%BF%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8

COMMENTS